Небольшое исследование доказало на практике, что физические нагрузки и здоровый образ жизни способны улучшить зрение. Такие выводы представили исследователи из Университета Калифорнии (США).
В эксперименте, доказывающем пользу здорового образа жизни, участвовали 18 человек. При этом для того, чтобы претендовать на ценность для науки, ученым требуется наблюдение за 1 тысячью добровольцев как минимум.
В результате маленького опыта выяснилось, что умеренно интенсивные тренировки позволяют улучшить зрение, а области мозга, отвечающие за обработку информации, работать более эффективно и быстро. Подобный позитивный эффект оказывали, в частности, бег, езда на велосипеде и плавание.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.