//Новости giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

//Новости партнеров

Мнение диетологов о пицце: совместимо ли блюдо со здоровым питанием

Любителям пиццы сложно отказаться от этого блюда. Даже когда стоит вопрос сесть на диету и заняться собственной фигурой, полностью прекратить употребление итальянской «лепешки» не так-то просто. И это неудивительно, ведь изумительный вкус покорял людей на протяжении многих столетий. И даже представители королевской семьи не смогли устоять перед «едой бедняков».

Вы тоже хотите ощутить поистине шедевральный вкус итальянской «лепешки»? Тогда позвоните в компанию по доставке еды «Фарфор». Совсем скоро к вам приедет лучшая пицца в Москве. Ее можно есть даже тем, кто сидит на диете. И ниже в статье мы расскажем почему.

Вся суть в ингредиентах

Могут ли последователи здорового питания наслаждаться вкуснейшим итальянским блюдом? Специалисты в области диетологии утверждают, что абсолютный отказ от пиццы – дело неблагодарное. Ведь она способна приносить организму большую пользу. Однако только в случае правильного приготовления.

Классическая итальянская пицца может удивить небольшим содержанием калорий. Тесто готовится без масла, сахара и дрожжей. При этом используют муку грубого помола, так как она считается диетической. Тесто раскатывают очень тонко. А выпекают в духовке без масла. Благодаря этому в блюде существенно снижается содержание калорий. К выбору начинки также стоит относиться очень внимательно. Из продуктов лучше отдать предпочтение:

  • томатам;
  • сыру;
  • курице;
  • грибам;
  • говядине;
  • морепродуктам.

Чтобы пицца получилась диетической, следует исключить майонез (особенно магазинный). Лучше использовать томатную пасту собственного приготовления. Рекомендуется также уменьшить содержание мяса и увеличить количество овощей.

Поэтому не стоит отказываться от пиццы, даже если вы сидите на диете. Главное – использовать во время приготовления правильные продукты, приносящие пользу организму. Или доверьтесь профессиональным пиццеристам и закажите блюдо в службе доставки еды.

Выводы диетологов

Многие диетологи утверждают, что пицца не вредит человеку, который соблюдает диету. Однако это справедливо в том случае, когда она приготовлена правильно, без содержания вредных и жирных продуктов. Заказать подходящее блюдо можно в компании Farfor. Пицца на Сходненской – это выбор тех, кто любит вкусно поесть, но при этом заботится о своей фигуре. Большое разнообразие меню дает возможность расширить свой рацион и заказывать разные начинки в соответствии с ситуацией и настроением.Сертифицированный диетолог из Америки Челси Эмер утверждает, что в среднем куске пиццы содержится столько же калорий, сколько и в тарелке хлопьев с молоком. Но в первом блюде намного больше полезных веществ, а сахара меньше.

Если соблюдать основные правила здорового питания и придерживаться рекомендаций диетологов, то пицца становится довольно полезной. Поэтому без страха балуйте себя правильно приготовленным итальянским блюдом, не переживая о вреде для фигуры.