//Новости giraff.io
//Партнер Гнездо.ру
Загрузить еще
Загружено
© Сетевое издание "Суть событий" (argumentiru.com) Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-62778 от 18.08.2015 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов. Электронная почта редакции.Информация о редакции
Возрастная категория сайта: 18+
Все хотят сохранить свое здоровье как можно дольше. Вот только образ жизни людей далеко всегда соответствует этому. Многие из них мало двигаются, чему способствует сидячая работа. А после трудового дня люди возвращаются домой на машинах или общественном транспорте, даже если они близко живут от своего офиса. Дома же опять мало кто занимается спортом, предпочитая посидеть за компьютером или перед телевизором. Но, разумеется, не только невысокая подвижность ухудшает состояние организма. Также негативное воздействие оказывают вредные привычки, плохое питание. Причем людям может казаться, что они питаются хорошо. Но в их рационе часто присутствуют полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд. Они способствуют повышению холестерина, нарушению обмена веществ. И любые сбои в организме ведут к тому, что у людей нарушается сатурация крови или повышается давление.
Но, к сожалению, пока у человека возникают только легкие недомогания, он не спешит к врачу. Ему кажется, что он отдохнет, и все пройдет. На самом деле многие серьезные заболевания начинаются как раз с легкой усталости, вялости. Люди же эти симптомы часто принимают за то, что они переутомились в течение дня. На самом же деле они могут свидетельствовать о нарушении работы сердца, щитовидной железы, других органов. И чтобы предотвратить развитие опасных болезней, нужно постоянно следить за своим состоянием. И если не посещать врача, то хотя бы в домашних условиях проверять важные жизненные показатели. В первую очередь надо купить такое устройство, как пульсоксиметр Md. Он позволит контролировать насыщаемость крови кислорода. Это очень важный показатель здоровья. Если насыщаемость крови кислородом низкая, то есть риск возникновения очень серьезных заболеваний, которые могут привести к инфаркту мозга. Кроме того, низкая сатурация приводит к нарушению обмену веществ.
За артериальным давлением тоже надо следить. Если оно слишком высокое, то опять же есть существенный риск инсульта. Кроме того, при повышенном давлении часто оказывается негативное воздействие на сосуды мозга. Они разрушаются. Низкое давление тоже является плохим показателем. Человек постоянно чувствует вялость, сонливость. Правда, у разных людей нормальным может считаться разное давление. К тому же, с возрастом оно повышается. Поэтому если в 20 лет у человека нормальным считается нормальным АД 110/70, то к 40 годам нормой уже будет до 130/90. Но если у человека любого возраста показатели тонометра показывают 160/100 и выше, то это уже очень серьезный повод для посещения врача. Это очень высокое давление, которое может вызвать очень серьезные болезни. Поэтому в любом возрасте нужно очень тщательно следить за своим артериальным давлением.
Минздрав КЧР рассказал о состоянии переживших нападение боевиков полицейских
Губернатор Подмосковья объявил о начале строительства транспортного хаба с Китаем и Казахстаном
Жерара Депардье взяли под стражу из-за обвинений в домогательствах
Лидер "Коррозии металла" сообщил о коме у барабанщика и приостановке деятельности группы