//Новости giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

//Поиск: Изменения

Психологи рассказали, как начать новую жизнь после Нового года

Психологи рассказали, как начать новую жизнь после Нового года03.01.2018

В текущем году новогодние каникулы, наиболее длительные выходные в России, продлятся до 8 января. Психологи рассказали о том, возможно ли начать новую жизнь с наступлением Нового года, а также каких ловушек следует избегать на этом пути. Кандидат психологических наук, психолог Ольга Маховская считает подобные планы заранее обречёнными на провал. В то же время она пояснила, что уже после того, как все выйдут из-за стола, начать новую жизнь всё же может получиться. "Если кто-то хочет действительно что-то поменять, это нужно делать немедленно, не раздумывая", - добавила она. Специалист отметила, что россиянам свойственно откладывать исполнение своих заветных желаний до наступления некоего идеального момента. При этом, когда сознание настроено искать помещи, то оно всегда их найдёт. Подобное внимание к различным препятствиям используется для того, "чтобы не нести ответственность за серьёзный проигрыш", считает Маховская. В то же время психолог рассказала и о пользе, которую несут длительные каникулы. За это время, отмечает она, человек успевает расслабиться и помечтать, что очень важно для начала года. "Мечта сбывается, когда она конкретна, когда верно оценивается ресурс", - пояснила она. Алексей Осницкий, профессор кафедры общей психологии Московского государственного психолого-педагогического университета, в свою очередь отметил, что после Нового года куда выше шансы начать новую жизнь, чем после наступления одного из понедельников, так как праздник - это знаковое событие. Психолог рекомендовал быть последовательными и решительными в своих намерениях жить по-новому. Эксперт также советовал поменьше оглядываться на других - "не надо думать, что все так уделяют внимание вашим каким-то неудачным ходам, главное с ними справляться самостоятельно", пояснил он. Также эксперты рекомендовали постепенно переходить в новую жизнь, постепенно вводя в неё различные изменения. Психологи предупреждают, что с первого раза скорее всего задуманное не осуществиться, однако стоит быть готовым к этому и не прекращать попытки. "Надо понимать, что у любого начинания есть тормозной путь, инерционный. Он занимает какое-то время, и надо готовить себя", - цитирует Маховскую "РИА Новости".
Ученые зафиксировали критические изменения флоры и фауны в Арктике

Ученые зафиксировали критические изменения флоры и фауны в Арктике26.02.2017

Ученые из Калифорнийского университета сообщили, что в Арктике происходит настоящий хаос во флоре и фауне. Исследователи, изучающие Арктику в течение нескольких лет, влиянии глобального потепления. По данным ученых, с уменьшением ледового покрова весеннее пробуждение некоторых растений, например осоки, карликовой березы и серой ивы смещается по срокам. А это влияет на животный мир. Начало роста трав является природным будильником для животных. А если сроки пробуждения растительного мира меняются, животные могут сбиваться. Обычно начало роста растений подает сигнал о необходимости производить потомство. Ранее скудный растительный ландшафт сдерживал развитие популяции карибу - северных оленей, но сейчас естественные циклы меняются, - сообщает ФБА "Экономика сегодня". Как прогнозируют ученые, сбой в биологических часах грозит непоправимыми последствиями.