//Партнер giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Загрузка...

//Партнер myTarget

Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

Врачи напомнили главное правило крещенской купели: береженого Бог бережет

18 января 2020, 12:34 Суть Событий ]

Врачи напомнили главное правило крещенской купели: береженого Бог бережет

Врачи предложили загодя озаботиться правилами крещенского купания в проруби. Это тот случай, когда поговорки «Береженого Бог бережет» и «На Бога надейся, но сам не плошай» работают, как никогда.

Директор МОНИКИ имени Владимирского, профессор РАН Филипп Палеев не стал отрицать, что закаливание – полезная процедура. Она вызывает максимальное напряжение всех систем организма. Тренируются сосуды, улучшается настроение, в крови увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет.

Однако, процедуры закаливания полезны при регулярности. Поэтому неподготовленный человек может перенести весьма серьезный стресс, грозящий ему сердечным приступом и пневмонией из-за резкого переохлаждения. Вероятны и судороги, которые могут привести к болевому шоку и потере ориентации. Врачи советуют поостеречься, если на момент подхода к проруби у человека повышено давление – возможен спазм сосудов.

Если все же желание окунуться в прорубь сильнее, то приходить к проруби надо одетыми теплее, чем того требует погода. С полотенцем стоит взять еще и легкое одеяло. Под ноги лучше что-то подстелить, подойдет даже простая газета.

Перед купанием не лишним будет разогреться. К проруби лучше подойти в чем-то легком, что быстро снимется и наденется – без лишних пуговиц и застежек. Заходить в воду в носках врачи советуют еще и для того, чтобы ноги не скользили на спуске к проруби.

Окунаться надо, расставив ноги и руки, не зажимаясь в позу эмбриона. Тем, для кого крещенское купание в новинку, с головой окунаться не советуют. Одеваться после купели надо снизу вверх.

Не наедаться перед купанием и не на голодный желудок подходить к проруби – тоже совет докторов. И помнить, что на морозе алкоголь не согреет. Врачи напоминают еще и о потере контроля из-за этого. И рассказывают, что с обморожениями чаще всего в больницы попадают именно нетрезвые люди.

А вот чай, кофе и горячий шоколад – самое то после проруби. Глинтвейн на основе красного вина вполне возможен, но только когда окажетесь в теплом помещении.

Крещенская купель полезна и для тела, и для духа. Но осторожность важна. Стоит напомнить, что известны смертельные случаи во время крещенского купания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:


//Партнер Гнездо.ру

Загрузка...

//Партнер giraff.io

Картина дня

Российское здравоохранение шагает в будущее без элементарных удобств в больницах

Российское здравоохранение шагает в будущее без элементарных удобств в больницах

Счётная палата представила отчёт о ситуации в сфере здравоохранения. Ведомство указало, что в трети больниц нет водопровода, в почти половине - отопления, а часть работает даже без канализации.

Рынок акций РФ рухнул под давлением массированных распродаж на фоне падения нефти

Рынок акций РФ рухнул под давлением массированных распродаж на фоне падения нефти

Рынок акций РФ в четверг 27 февраля рухнул под давлением массированных распродаж на фоне безостановочного падения нефти. Индекс РТС с бумагами «Сургутнефтегаза» обвалился к уровню октября 2019 года.

Россияне перестают держать деньги на вкладах, рекордная сумма перекочевала на счета текущие

Россияне перестают держать деньги на вкладах, рекордная сумма перекочевала на счета текущие

Россияне перестают держать деньги на вкладах, а предпочитают пользоваться ими на текущих счетах. За десять последних лет доля средств на текущих счетах, а не на вкладах достигла рекордной цифры.

Памфилова против порога явки на голосовании по Конституции - таковы "национальные особенности"

Памфилова против порога явки на голосовании по Конституции - таковы "национальные особенности"

Глава Центризбиркома Элла Памфилова заявила, что не считает нужным вводить порог явки на общероссийском голосовании по поправкам в Конституцию РФ. Она объяснила это "национальными особенностями" россиян.

Топ-10 самых высокооплачиваемых спортсменов России за 10 лет по версии Forbes

Топ-10 самых высокооплачиваемых спортсменов России за 10 лет по версии Forbes

Журнал Forbes опубликовал рейтинг самых высокооплачиваемых российских спортсменов десятилетия. Первую строчку в нём заняла теннисистка Мария Шарапова, объявившая накануне о завершении спортивной карьеры.

Новости Adwile

Наши публикации

Путин отрицает один из самых расхожих мифов соцсетей - об использовании двойников

Путин отрицает один из самых расхожих мифов соцсетей - об использовании двойников

Президент России Владимир Путин рассказал об идее привлечь "дублёра", который заменял бы его на мероприятиях в целях обеспечения безопасности. Однако, по словам российского лидера, он от этого предложения отказался.

В пособии на детей мамам России стали отказывать... из-за самого пособия

В пособии на детей мамам России стали отказывать... из-за самого пособия

В пособии на детей мамам России стали отказывать из-за самого пособия. Парадокс вскрылся, когда в начале года женщины, имеющие малолетних детей, стали обращаться в социальные службы для возобновления выплат на текущий год.

Салют в День защитника Отечества прогремит сегодня не только в Москве

Салют в День защитника Отечества прогремит сегодня не только в Москве

Салют в День защитника Отечества прогремит сегодня в Москве и городах-героях России в 21 час по местному времени. Такой приказ отдал Министр Обороны Сергей Шойгу. Он будет производиться тридцатью залпами артиллерийских орудий и пусками фейерверков.

КАМАЗ разработал бескабинный беспилотный грузовик

КАМАЗ разработал бескабинный беспилотный грузовик

Камский автозавод получил патент на электрический беспилотный грузовой автомобиль без кабины для водителя. Автономный аккумуляторный электромобиль назван «Челнок». Это шестой по счёту беспилотный автомобиль компании и первый - бескабинный.

Неужто стих Шнурова помог: в "черном небе" Красноярске наконец подул спасительный ветер

Неужто стих Шнурова помог: в "черном небе" Красноярске наконец подул спасительный ветер

Режим «черного неба» непрерывно действует в Красноярске с пятницы 14 февраля. Это особые обстоятельства, когда в воздухе скапливаются вредоносные вещества. Отчаявшиеся красноярцы обратились за помощью к Сергею Шнурову.

Слухи, скандалы, сплетни

Лера Кудрявцева выдала всю правду о своих родах: "Да, я делала ЭКО, безусловно"

Лера Кудрявцева выдала всю правду о своих родах: "Да, я делала ЭКО, безусловно"

Неравный брак телеведущей Леры Кудрявцевой с молодым хоккеистом Игорем Макаровым обсуждают в соцсетях до сих пор. Шутка ли - разница в возрасте в 17 лет. И тем более сложно поверить, что она сама родила дочку Машу, а не воспользовалась услугами суррогатной матери.

Юная дочка Анны Михалковой получила письмо из налоговой

Юная дочка Анны Михалковой получила письмо из налоговой

Старшая дочь режиссера Никиты Михалкова Анна - мама троих детей. Впервые она познала радость материнства в 17 лет. Старшие сыновья - Андрей и Сергей - уже покорили пространства соцсетей. А вот лица семилетней Лиды мамочка предпочитает скрывать.

Лика Стар рассказала о романе с Федором Бондарчуком: "Он такой сказочник"

Лика Стар рассказала о романе с Федором Бондарчуком: "Он такой сказочник"

Звезда 90-х Лика Стар на всю страну призналась, что у нее был роман с Владимиром Пресняковым, который стоил ей карьеры, и с режиссером Федором Бондарчуком еще в 2016 году. Вновь эту тему она затронула в программе "Судьба человека".

Папарацци выяснили, как живет сестра Веры Брежневой после развода с Александром Цекало

Папарацци выяснили, как живет сестра Веры Брежневой после развода с Александром Цекало

Развод продюсера Александра Цекало с Викторией Галушка - сестрой певицы Веры Брежневой - хоть и прошел тихо, однако получил общественное порицание. Он оставил женщину с двумя (а по слухам с тремя детьми) ради длинноногой актрисы Дарины Эрвин.

Шоубиз

Участие в рекламе криптовалют дорого обошлось американскому актеру Стивену Сигалу

Участие в рекламе криптовалют дорого обошлось американскому актеру Стивену Сигалу

Реклама инвестиций в ICO – первичном размещении монет – может дорого обойтись американскому актеру Стивену Сигалу. Он оштрафован более чем на $300 тыс. за отказ предоставить данные о доходах от этой рекламы.

Наука

Ученые выяснили, что люди пережили катастрофическое извержение вулкана Тоба

Ученые выяснили, что люди пережили катастрофическое извержение вулкана Тоба

Ученые из Института истории человека им. Макса Планка, совместно с международными коллегами, представили доказательства того, что люди эпохи среднего палеолита жили в Индии до и после извержения вулкана Тоба.

Bloomberg: необычно тёплая зима может быть связана с погодной аномалией в Арктике

Bloomberg: необычно тёплая зима может быть связана с погодной аномалией в Арктике

Одна из публикаций Bloomberg была посвящёна необычайно тёплой в этом году зиме. На основе мнения учёных издание сделало вывод о причинах аномально высокой для этого времени года температуры в Европе, Канаде, США и России.

Глобальное потепление высушивает одну из главных рек на планете

Глобальное потепление высушивает одну из главных рек на планете

Изменение климата резко сократило поток в реке Колорадо, поставив под угрозу водоснабжение примерно 40 миллионов человек и миллионов гектаров сельскохозяйственных угодий. По словам ученых, к 2050 году река уменьшится на 31%.

Хайтек

КАМАЗ разработал бескабинный беспилотный грузовик

КАМАЗ разработал бескабинный беспилотный грузовик

Камский автозавод получил патент на электрический беспилотный грузовой автомобиль без кабины для водителя. Автономный аккумуляторный электромобиль назван «Челнок». Это шестой по счёту беспилотный автомобиль компании и первый - бескабинный.

Туризм

Прежде чем назвать лучший вокзал Европы, учли даже количество забастовок на нем

Прежде чем назвать лучший вокзал Европы, учли даже количество забастовок на нем

Лучшим железнодорожным вокзалом Европы признан лондонский Сент-Панкрас. Это хаб для высокоскоростных поездов Eurostar, которые связывают столицу туманного Альбиона с другими европейскими столицами.

«Победа» планирует отменить международные рейсы в три итальянских города и один турецкий

«Победа» планирует отменить международные рейсы в три итальянских города и один турецкий

Лоукостер «Победа» планирует отменить международные рейсы в итальянские Геную, Бари и Палермо, а также в турецкий Даламан. Речь идет о рейсах из Москвы на летнее расписание конец марта-конец октября.

Спорт

Топ-10 самых высокооплачиваемых спортсменов России за 10 лет по версии Forbes

Топ-10 самых высокооплачиваемых спортсменов России за 10 лет по версии Forbes

Журнал Forbes опубликовал рейтинг самых высокооплачиваемых российских спортсменов десятилетия. Первую строчку в нём заняла теннисистка Мария Шарапова, объявившая накануне о завершении спортивной карьеры.

Обыски у Логинова прошли из-за "неправильной" аккредитации его тренера

Обыски у Логинова прошли из-за "неправильной" аккредитации его тренера

Александр Касперович, личный тренер биатлониста Логинова, находится на чемпионате мира по биатлону по чужой аккредитации. Это якобы и стало причиной обысков итальянской полиции в номере, где живут Логинов и Гараничев.

Вкусный раздел

Россини: без цирюльника, но с трюфелями, фуа-гра и Трампом на десерт

Россини: без цирюльника, но с трюфелями, фуа-гра и Трампом на десерт

Отдохнув от праздников, наш ресторанный критик и "обозреватель жизни" Игорь Макурин снова отправился в ресторан. Со своим старинным другом, который бывает в Москве не часто, но любит наш город. Сложилась кухня, сладилась и беседа.