
Завтрак — это признание в любви себе и близким. С дебютной книгой фуд-блогера Юлии Диановой каждое утро будет начинаться с бабочек в животе.
«У меня нет времени на завтрак для себя» — скажет каждая третья, а то и вторая женщина…Вы у себя одни. Дайте себе эти 15 минут в день утром. Это не эгоизм. Это любовь», — уверена Юлия Дианова, дипломированный кондитер, мама пятерых детей и хозяйка блога с более чем 80 тысячами читателей.
Тема важности завтраков пришла к Юлии неожиданно: несколько лет назад, после трагических событий, она оказалась одна с детьми на руках и была вынуждена учиться жить заново. Тогда психотерапевт дал ей задание: каждый день исполнять одно простое и доступное желание. Этим желанием стали вкусные и красивые завтраки — самый легкий способ окружить себя заботой и дать поддержку на целый день.
В новой книге Юлии Диановой «Не просто завтрак» вы найдете более 50 исцеляющих рецептов завтраков, которые хочется предвкушать и планировать еще с вечера. Помимо классических рецептов блинчиков, йогурта с гранолой, шакшуки и многих других, которые чаще всего встречаются в утренних меню ресторанов, вы сможете побаловать себя пирогом с брынзой и шпинатом, бриошью с корицей или турецким завтраком как в отеле на берегу Средиземного моря.
Автор вдохновляет по-новому взглянуть на привычные блюда: приготовить рисовую кашу с халвой, овсянку — с сыром, подать болгарскую баницу, рецепт которой привезен из путешествия, а панкейки сделать одновременно с беконом... и ягодами. Есть в книге и базовые рецепты — например, тостового хлеба, для которого не нужна хлебопечка, или домашнего майонеза, который быстрее приготовить самостоятельно, чем купить в магазине.
Все рецепты легко повторить из подручных ингредиентов, а на приготовление некоторых блюд уйдет 5 минут. Красочные фотографии и мотивирующая история самой Юлии напоминают: если хотите изменить свою жизнь — начните с утра, начните с завтрака!
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Путин объявил о прекращении огня на время празднования Дня победы
МВД предложило давать убежище тем, кто сталкивается с русофобией или не может соблюдать традиционные ценности

Песков призвал журналистов ориентироваться по ситуации в Курской области на данные президента Путина

В США конгрессмен инициировал процедуру импичмента Трампа

Экс-замглавы Минцифры Максима Паршина приговорили к девять годам колонии

Евгений Петросян через суд выписал из столичной квартиры свою дочь

Алсу поставила точку в конфликте с бывшим мужем:"Он хороший отец. На этом тема закрыта"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Зеленский назвал "манипуляций" предложение о перемирии, а Песков назвал манипуляцией реакцию Зеленского
Baza: исполнитель убийства генерала Москалика жил с ним в одном подъезде

Лавров: Трамп, вероятно, единственный лидер на Земле, кто признает необходимость устранить коренные причины конфликта

В Ростовской и Астраханской областях по ночам замедляют мобильный интернет в целях безопасности

Трамп заявил, что недоволен ударами России по Киеву и призвал Путина остановиться

Генерала Попова приговорили к пяти годами и разжаловали, но на СВО не пускают из-за "отсутствия вакансий"

Сотрудница "Русского дома" в Киргизии арестована по обвинению в вербовке наемников

Слухи, скандалы, сплетни
Евгений Петросян через суд выписал из столичной квартиры свою дочь

Алсу поставила точку в конфликте с бывшим мужем:"Он хороший отец. На этом тема закрыта"

Анна Седокова: "Где вы были, когда Яниса не взяли в сборную, когда предали самые близкие?"

Виктория Дайнеко вышла замуж во второй раз

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
