
Завтрак — это признание в любви себе и близким. С дебютной книгой фуд-блогера Юлии Диановой каждое утро будет начинаться с бабочек в животе.
«У меня нет времени на завтрак для себя» — скажет каждая третья, а то и вторая женщина…Вы у себя одни. Дайте себе эти 15 минут в день утром. Это не эгоизм. Это любовь», — уверена Юлия Дианова, дипломированный кондитер, мама пятерых детей и хозяйка блога с более чем 80 тысячами читателей.
Тема важности завтраков пришла к Юлии неожиданно: несколько лет назад, после трагических событий, она оказалась одна с детьми на руках и была вынуждена учиться жить заново. Тогда психотерапевт дал ей задание: каждый день исполнять одно простое и доступное желание. Этим желанием стали вкусные и красивые завтраки — самый легкий способ окружить себя заботой и дать поддержку на целый день.
В новой книге Юлии Диановой «Не просто завтрак» вы найдете более 50 исцеляющих рецептов завтраков, которые хочется предвкушать и планировать еще с вечера. Помимо классических рецептов блинчиков, йогурта с гранолой, шакшуки и многих других, которые чаще всего встречаются в утренних меню ресторанов, вы сможете побаловать себя пирогом с брынзой и шпинатом, бриошью с корицей или турецким завтраком как в отеле на берегу Средиземного моря.
Автор вдохновляет по-новому взглянуть на привычные блюда: приготовить рисовую кашу с халвой, овсянку — с сыром, подать болгарскую баницу, рецепт которой привезен из путешествия, а панкейки сделать одновременно с беконом... и ягодами. Есть в книге и базовые рецепты — например, тостового хлеба, для которого не нужна хлебопечка, или домашнего майонеза, который быстрее приготовить самостоятельно, чем купить в магазине.
Все рецепты легко повторить из подручных ингредиентов, а на приготовление некоторых блюд уйдет 5 минут. Красочные фотографии и мотивирующая история самой Юлии напоминают: если хотите изменить свою жизнь — начните с утра, начните с завтрака!
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Что известно о россиянах, задержанных силовиками в Азербайджане, и к чему приведет этот ответ Баку
В Ростовской области решили ограничить мобильный интернет из-за атак БПЛА совсем

В Госдуму внесли законопроект о запрете продажи алкоголя лицам до 21 года

Дмитрий Киселев заявил, что «Sputnik Азербайджан» не может продолжать работу

Генпрокуратура потребовала отнять у собственника и передать государству «Южуралзолото»

Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Ксения Собчак вмешалась в конфликт Инстасамки с Дорой и Мэйби Бэйби

//Новости giraff.io
Наши публикации

Захарова предостерегла россиян, собирающихся в Азербайджан, и выразила надежду на лучшее
Иран приостановил сотрудничество с МАГАТЭ: и как теперь понять, что там с ядерной программой?

Подорожает всё?

Главу азербайджанской диаспоры в Екатеринбурге жестко задержали, но отпустили после допроса

Послу Азербайджана вручили ноту с требованием немедленно освободить российских журналистов

В Азербайджане возбудили уголовное дело о смерти во время задержания в Екатеринбурге братьев Сафаровых

В Баку заявили о задержании двух агентов ФСБ России, работавших в Sputnik

Слухи, скандалы, сплетни
Ксения Собчак вмешалась в конфликт Инстасамки с Дорой и Мэйби Бэйби

Сына актера из "Интернов" приговорили к 2 годам лишения свободы за мошенничество

Актер Роман Попов об осложнениях из-за рака: "Правый глаз — 0%, а левый — 300%. Впереди химия"

Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
