
Завтрак — это признание в любви себе и близким. С дебютной книгой фуд-блогера Юлии Диановой каждое утро будет начинаться с бабочек в животе.
«У меня нет времени на завтрак для себя» — скажет каждая третья, а то и вторая женщина…Вы у себя одни. Дайте себе эти 15 минут в день утром. Это не эгоизм. Это любовь», — уверена Юлия Дианова, дипломированный кондитер, мама пятерых детей и хозяйка блога с более чем 80 тысячами читателей.
Тема важности завтраков пришла к Юлии неожиданно: несколько лет назад, после трагических событий, она оказалась одна с детьми на руках и была вынуждена учиться жить заново. Тогда психотерапевт дал ей задание: каждый день исполнять одно простое и доступное желание. Этим желанием стали вкусные и красивые завтраки — самый легкий способ окружить себя заботой и дать поддержку на целый день.
В новой книге Юлии Диановой «Не просто завтрак» вы найдете более 50 исцеляющих рецептов завтраков, которые хочется предвкушать и планировать еще с вечера. Помимо классических рецептов блинчиков, йогурта с гранолой, шакшуки и многих других, которые чаще всего встречаются в утренних меню ресторанов, вы сможете побаловать себя пирогом с брынзой и шпинатом, бриошью с корицей или турецким завтраком как в отеле на берегу Средиземного моря.
Автор вдохновляет по-новому взглянуть на привычные блюда: приготовить рисовую кашу с халвой, овсянку — с сыром, подать болгарскую баницу, рецепт которой привезен из путешествия, а панкейки сделать одновременно с беконом... и ягодами. Есть в книге и базовые рецепты — например, тостового хлеба, для которого не нужна хлебопечка, или домашнего майонеза, который быстрее приготовить самостоятельно, чем купить в магазине.
Все рецепты легко повторить из подручных ингредиентов, а на приготовление некоторых блюд уйдет 5 минут. Красочные фотографии и мотивирующая история самой Юлии напоминают: если хотите изменить свою жизнь — начните с утра, начните с завтрака!
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

МИД Киргизии потребовал от РФ объяснений из-за грубого задержания своих граждан в Москве
Банки будут замораживать переводы на виртуальные карты для защиты от мошенников

Россия и США провели обмен заключенными, причем с обеих стороны оказались граждане России

Бывшему командующему 58-й армией генералу Попову разрешили отправиться из СИЗО на СВО

ФСБ задержала двух граждан Молдавии по подозрению в сотрудничестве с украинскими спецслужбами

Актрису Александру Дроздову задержали за ранение избранника — звезды «Содержанок» Ильи Деля

Лера Кудрявцева отреагировала на критику: "Я уже даже начинаю привыкать, что мне «прилетает» за свое мнение"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Экс-губернатор Севастополя получил срок в Британии за обход санкций
Даванков попросил проверить Екатерину Мизулину на предмет странно возникшей лояльности к Паше Технику

Китай повысил пошлины на товары из США до 125 процентов: теперь ждем 145?

Администрация Трампа разработала инструкции по аннексии Гренландии без силового варианта

Тарифы на китайские товары оказывается поднялись не на 125, а 145 процентов - а есть ли разница?

Демократы требуют от Трампа уволить Маска к 30 мая, но Трамп, похоже, их опередил

«Обнищавшие» было миллиардеры снова разбогатели на фоне очередного пируэта Трампа

Слухи, скандалы, сплетни
Илья Дель о домашнем аресте Александры Дроздовой: "Я просил просто отпустить ее"

Актрису Александру Дроздову отправили под домашний арест

Лера Кудрявцева отреагировала на критику: "Я уже даже начинаю привыкать, что мне «прилетает» за свое мнение"

Илья Дель рассказал о состоянии после нападения своей избранницы

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
