
стоп-кадр YouTube
Довольно часто диабет 2 типа не дает знать о себе на протяжении многих лет, однако, если его не лечить, он может оказать разрушительное действие на весь организм. Болезнь представляет самую большую опасность, когда уровень сахара в крови постоянно находится на высоких отметках. В результате существует риск возникновения необратимых повреждений, которые затронут глаза, нервы, почки и кровеносные сосуды.
К сожалению, симптомы диабета обычно слабовыраженные, что позволяет болезни спокойно прогрессировать. По данным NHS, основными признаками считаются частое мочеиспускание, постоянное чувство жажды, долго заживающие раны или порезы, а также внезапное ухудшение зрения.
При диабете 2 типа медики в первую очередь рекомендую изменить привычки питания, чтобы снизить уровень сахара. Особенную эффективность в этом показали определенные продукты. Однако когда дело доходит до приготовления еды, многие не знают, какое именно масло можно использовать. По словам врачей, идеальным выбором станет сафлоровое.
Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition, показало, что потребление восьми граммов сафлорового масла ежедневно в течение четырех месяцев может значительно улучшить уровень сахара в крови. Кроме того, было установлено, что оно снижает холестерин и уменьшает воспалительные процессы в организме.
Сафлоровое масло является богатым источником ненасыщенных жирных кислот, включая мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, необходимые организму для правильного функционирования. Было доказано, что диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров помогает «сдерживать» уровень глюкозы в крови, а также положительно влияет на резистентность к инсулину и его секрецию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Соглашение о продлении договора СНВ-3 ратифицировал и Совет Федерации
ФСБ объяснило бесполётную зону в районе Геленджика, а в ФСО заявили, что ничего там не охраняют

Путин впервые за 12 лет выступил на форуме в Давосе

Задержанный TikTok-блогер признал вину и попросил прощения

Минобороны Турции сообщило о задержании 12 предполагаемых террористов, в их числе есть россияне

Пока не дошло до рукоприкладства: Сергей Шнуров подал на Иосифа Пригожина заявление в полицию

"Оказалось все наоборот": Мария Максакова удивлена тому, как ее встретили в России

Новости Adwile
//Партнер giraff.io
Наши публикации

Татарстану удалось разработать эффективную модель для восстановления турпотока
Новый онкологический центр в Набережных Челнах примет до 100 тысяч пациентов в год

Руководитель Всероссийского фонда образования заговорил об отмене ЕГЭ, но так ли вовремя?

Спасти рядового инвестора

Снова подростки, снова подготовка нападений, снова ФСБ ловит юных террористов за руку

Попова: Заболеваемость Covid-19 в России более чем вдвое ниже, чем в Европе

Мои полёты во сне и наяву

Слухи, скандалы, сплетни
Пригожин отреагировал на иск Шнурова: пиара не хватает?

Пока не дошло до рукоприкладства: Сергей Шнуров подал на Иосифа Пригожина заявление в полицию

Волочкова объявила о расставании с возлюбленным, которого никому не показывала

Экс-подруга Давида Манукяна: От такого человека надо бежать

Шоубиз
Льву Прыгунову удаются отрицательные роли, а он скучает по жене, если она в другой комнате

Скончался актёр из "Ликвидации" Юрий Лахин

Наука
Рогозин: Роскосмос никогда не входил в группу по созданию окололунной станции Gateway

Ученый уловил «необъяснимый шум» в центре Млечного Пути

Ученый объяснил, что на самом деле происходит с человеком в момент смерти

В Челябинске создали браслет для больных Covid, но следит он только за изменениями здоровья

Хайтек
Массовый сбой произошел в работе социальной сети Twitter и некоторых других интернет-сервисов

По какому пути пойти: Павел Дуров опроверг слухи о кредите на развитие Telegram

Telegram вышел на второе место по скачиванию в США

WhatsApp будет делиться данными о пользователях с Facebook, которому и принадлежит

Туризм
Татарстану удалось разработать эффективную модель для восстановления турпотока

Алексей Шишкин, Эля Новопашенная: «За фасадом: 25 писем о Петербурге и его жителях»

К нам теперь можно индийцам, финнам, жителям Вьетнама и Катара, нам к ним - тоже

Из России снова можно полететь еще в четыре страны

Спорт
Кокорин стал игроком итальянской "Фиорентины"

РУСАДА не будет оспаривать решение CAS о санкциях в отношении российского спорта

Нурмагомедов ответил на очередной проигрыш Макгрегора без церемоний, а тот потребовал уважения

Уайт допустил, что Хабиб может вернуться, а Харитонов даже спрогнозировал - ради какого боя

Дзюба не полетел на первый тренировочный сбор "Зенита" из-за коронавируса

Маму Диана читает по губам: к кому у строгой Этери Тутберидзе особое отношение?

Вкусный раздел
Любовь и Максим Куштуевы: «Поваренная книга гурмана. 75 рассекреченных рецептов»

Ксения Леонтьева: «Не трогай! Это на Новый год!»

Мария Шелушенко: «Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане»

Ульяна Юрьева: «Брауни-магия. 45 чудо-брауни и десертов, которые вы еще никогда не пробовали»
