pixabay
Продолжительность жизни в некоторой степени зависит от удачи. Врачи отмечают, что защититься от каждой угрозы невозможно, однако снизить риск столкновения с ними вполне реально. Более того, можно предпринять определенные меры, которые помогут им противостоять.
Такое утверждение особенно верно относительно хронических заболеваний. Например, снизить риск заболевания раком и повысить иммунитет организма можно с помощью правильного питания. Медики подчеркивают, что пока никакой панацеи от этого заболевания нет, но некоторые продукты показали себя довольно многообещающими в этой области, пишет Express Health.
Одним из них является чай из крапивы. Его готовят из сушеных листьев растения. По словам специалистов, такой чай содержит большое количество полифенолов, которые играют решающую роль в профилактике и лечении хронических заболеваний, связанных с воспалением. К ним относятся диабет, ожирение, болезни сердца и рак.
Полифенолы из крапивы продемонстрировали отличный потенциал для лечения рака груди и простаты. Исследования также показали, что крапива содержит мощные антиоксиданты, защищающие организм от повреждения клеток и старения.
Более того, это растение эффективно против высокого уровня сахара в крови, который может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем. Как пояснили специалисты, оно помогает поджелудочной железе вырабатывать или выделять больше инсулина.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), активные люди, как правило, живут дольше и имеют меньший риск серьезных проблем со здоровьем. Ученые уверяют, что регулярные упражнения могут снизить его до 50%, а риск преждевременной смерти – на 30%. «Для людей с хроническими заболеваниями физическая активность также может помочь справиться с этими состояниями и их осложнениями», - отметили медики.
Добавляйте CСб в свои источники дзен
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Картина дня
Трамп в разговоре с Зеленским заявил, что хочет завершить конфликт уже через месяц
Минцифры предложило ввести обязательный сбор с операторов доставки на поддержку "Почты России"
Мишустин: Россия запускает производство самолета Ту-214
РБК: Генпрокуратура подала иск к бывшему депутату Госдумы Исаеву на ₽10 млрд
Политолога Маркова оштрафовали за то, что не донес на себя как иноагента сам
Тина Канделаки прокомментировала ситуацию с уходом Сердюкова из шоу из-за бывшего мужа Бородиной
КП: Егор Бероев после развода с Алферовой женился на 21-летней балерине
Наши публикации
У офиса РКН включили запись выступления Миронова в Думе с критикой блокировки Телеграм
Суд в Баку приговорил к 20 годам бывшего российского миллиардера, 57-летнего Рубена Варданяна
Куба - любовь моя! Остров зари багровой…
Песков: Москва решительно отвергает обвинения в отравлении Навального
Огуречные страдания: в некоторых российских магазинах уже ввели ограничения на продажу овоща в одни руки
Речь Рубио в Мюнхене: примирительное послание Европе от Трампа, или смотрины будущего кандидата в президенты?
Не хлебом единым...
Слухи, скандалы, сплетни
Ушла из жизни сыгравшая Снежную королеву актриса Наталья Климова
КП: Егор Бероев после развода с Алферовой женился на 21-летней балерине
Тина Канделаки прокомментировала ситуацию с уходом Сердюкова из шоу из-за бывшего мужа Бородиной
Ксения Собчак: "Красивая пара Насти Мироновой и Наваи — все"
Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"
Наука
Ученые зафиксировали самый сильный солнечно-протонный шторм за последнее десятилетие
Экипаж Crew-11 досрочно вернулся на Землю из-за болезни одного из участников миссии
Миссию Crew-11 вернут с МКС на Землю раньше срока из-за проблем со здоровьем одного из астронавтов
Первый запуск ракеты-носителя «Союз-5» перенесли
Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов
Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"
Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним
Туризм
Песков снова прокомментировал блокировку мессенджеров
Россияне смогут въехать в Иорданию без визы с 13 декабря
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится
Спорт
Михаил Дегтярев продолжает искать варианты санкций за «вероломную смену спортивного гражданства»
Дегтярев призвал запретить въезд в Россию сменившим гражданство спортсменам
Экс-футболист ЦСКА Лайонел Адамс скончался в возрасте 31 года
Бразильский игрок мини-футбольной команды «Норникель» Алекс Фелипе умер в аэропорту Ухты
Олег Дерипаска избран на пост президента Федерации хоккея с мячом России
Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"
Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак
Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!
Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!
Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира


В Амурской области пропал вертолет с сотрудниками МВД и СК
Брат короля Великобритании арестован по делу Джеффри Эпштейна
На Байкале УАЗ с туристами из Китая провалился под лед, семеро погибли
Солист группы Shortparis Николай Комягин умер в 39 лет