
globallookpress.com
Фраза «Любовь – это химия» - не просто фигура речи. Биологическая составляющая любви, как выяснилось, такая же формула, как и в математике. Грустить по этому поводу или радоваться, каждый решает сам. Но лучше все-таки эту формулу знать.
Член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава РФ - директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина рассказала, что в мозге человека вырабатывается множество активных веществ - биогенных аминов. За "кристаллизацию" чувств отвечают именно они. А дело гормонов - впоследствии укрепить эти чувства.
Фенилэтиламин рождает симпатию и провоцирует влюбленность, вырабатываясь в мозге в ответ на объект, вызвавший интерес. Он продуцируется вместе с другими веществами - дофамином и серотонином.
Дофамин вызывает чувство удовольствия от общения, заставляет концентрировать внимание на конкретном человеке, повышает градус эмоциональной теплоты и сексуальности. Именно этот гормон вызывает чувство уверенности в себе, а его выработка усиливается при достижении целей.
Серотонин «отвечает» за перепады настроения, эмоциональную лабильность, настроение. Он вызывает ощущение счастья и удовлетворения. При его недостатке человек обречен на любовь-страдание, любовь-депрессию.
А вот окситоцин помогает "сгладить" страдания и снизить уровень тревожности и напряжения. Он вырабатывается в гипоталамусе и в содружестве с серотонином позволяет формироваться чувствам нежности и привязанности.
"Удивительно, но достаточно всего лишь обняться, чтобы уровень окситоцина возрос. Чем более одинок человек, тем меньше у него окситоцина, тем больше страхов он испытывает без этого гормона нежности. Но когда все хорошо и нежность есть, в процесс тут же включается другой гормон гипоталамуса - вазопрессин, обеспечивающий чувство доверия, мотивирующий на проявления заботы, отвечающий за глубокие длительные отношения между людьми. Развивается так называемая эмпатия", - приводит разъяснения специалиста ТАСС.
За учащение пульса при виде любимого человека, а также желание сделать для него невозможное отвечает гормон надпочечников - адреналин, а тестостерон вызывает влечение как у мужчин, так и у женщин.
Недостаток дофамина может вызвать у человека неуверенность в себе и желание заесть все углеводами. А вот восполнить нехватку гормона могут помочь такие продукты, как авокадо и рыба. Предшественник серотонина - триптофан стоит поискать в сыре, шоколаде, инжире, финиках, томатах, молоке. Настроение точно улучшится. "Продуктами счастья" можно считать цитрусовые, бананы, клубнику, ананас, смородину.
Специалист также уверяет, что счастливую жизнь сложно выстроить без ума и интеллекта. И без гормонов не обошлось и тут. За интеллект во многом отвечает гормон щитовидной железы - тироксин. Он необходим для того, чтобы еще внутриутробно мозг человека сформировался правильно. И йод - основа для выработки тироксина.
Йодированная соль - самый эффективный продукт в этом смысле. Морепродукты, рыба должны быть в рационе человека на регулярной основе. «Если человек здоров, умен и самодостаточен, то радостных дней в его жизни будет обязательно много", - добавила Трошина. А за чувство радости и эйфории ответственны эндорфины. Они вырабатываются в нейронах мозга, когда человек испытывает сильные эмоции, занимается сексом, спортом, смеется, гуляет на свежем воздухе, рожает детей.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Отчаявшиеся от падения продаж автодилеры предлагают Думе повысить налоги на старые автомобили
В Курске три человека погибли при падении дрона на пляж, в Рыльске при атаке БПЛА повреждено здание больницы

Госдума приняла закон о праве ФСБ создавать свои собственные СИЗО

В Подмосковье стартовал приём заявок на конкурс «Женщина – герой»

Блогера Арега Щепихина, которого пытались похитить, засунув в багажник, признали экстремистом

Следственные действия проводятся в МХАТ им. Горького в Москве

Задержан организатор забега «Хибины», где погибли два человека

//Новости giraff.io
Наши публикации

На российские заводы собираются завезти миллион специалистов из Индии
Мизулина разобралась, чем мобильный интернет врагу помогает, но всем не расскажет

Фонтанка: Главу Михайловского театра и МХАТ Владимира Кехмана доставили в СК

Новый российский беспилотник «Альтиус» упал на дом в Казани при испытательном полете

В Госдуме предложили отменить оценки по некоторым школьным предметам

КПРФ против «Спаса» и Никиты Хрущёва

Росавиация: за выходные почти 500 рейсов были отменены, почти 2 тысячи — задержаны

Слухи, скандалы, сплетни
Наталья Фриске рассказала, как потеряла ребенка через несклько дней после смерти Жанны

Андрей Мерзликин развелся с женой после 20 лет брака

Федор Смолов извинился за избиение двух посетителей «Кофемании» и утверждает о шантаже

Филипп Киркоров о проблемах со здоровьем: "Рука еще побаливает, но в целом все нормально"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
