
pxhere.com
Различные растения веками использовались для лечения ряда заболеваний. Сегодня ученые продолжают открывать все больше полезных свойств у хорошо известных продуктов. В частности, было обнаружено, что простой овощ имеет множество преимуществ для здоровья, включая способность снижать уровень сахара в крови.
Речь идет о чесноке. Этот овощ используют в кулинарии во всем мире. Известно, что он полезен для здоровья, однако недавно исследователи доказали его способность снижать воспаление в организме, сахар и «плохой» холестерин у людей с диабетом 2 типа.
Исследование, опубликованное в NLM, показало, что добавка с чесноком в дозе от 0,05 г до 1,5 г в день значительно снижала уровень глюкозы в крови уже через 1-2 недели. Ученые отметили, что все участники принимали экстракт чеснока натощак.
Хотя специалисты порекомендовали использовать чеснок для снижения уровня сахара только под наблюдением врача, они также отметили, что растение может обеспечить ряд преимуществ для диабетиков в сочетании с обычным лечением инсулином и диетой.
Известно, что чеснок содержит более 400 химических компонентов, многие из которых могут помочь предотвратить и лечить широкий спектр проблем со здоровьем. Однако такие соединения, как аллицин, аллилпропилдисульфид и сульфоксид S-аллилцистеина, повышают уровень инсулина в крови за счет предотвращения инактивации инсулина печенью.
Ученые обнаружили, что показатели у людей с диабетом улучшаются как при употреблении добавок с чесноком, так и более привычных видов овоща. По словам исследователей, чеснок помогает регулировать уровень глюкозы в крови, потенциально снижает развитие осложнений диабета, борется с инфекциями, улучшает кровоток, а также уменьшает количество вредного холестерина в организме.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Минтранс сообщил, когда коллапс закончится и аэропорты Москвы вернутся к штатному режиму
Лукашенко объяснил, почему «немножко» задержался в кресле президента

Росавиация: полеты между Турцией и Россией полностью возобновятся с 9 мая

Кадыров о своей несостоявшейся отставке: Президент сказал, что нам еще работать и работать

Трамп объявил о ратификации сделки с Украиной по редкоземельным металлам

Агата Муцениеце рассказала о проблемах с алкоголем: "Поняла, что увлеклась очень сильно"

Ксения Собчак: "За Урганта тоже просили, но не получилось вернуть его в эфир, как Козловского"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Президенты Азербайджана и Лаоса не приедут на парад Победы в Москву
Нового папу римского не смогли выбрать с первого раза - да и не должны были

По пути в Москву самолет Вучича по не до конца понятной причине приземлился в Баку

Кадыров заявил, что его слова о желании уйти в отставку многие неправильно поняли

Казахстан закрыл въезд ряду российских политиков, чиновников и общественных деятелей

Азербайджан потребовал объяснений в связи с отказом своему депутату во въезде в Россию

Трамп снова не исключил использования военной силы для аннексии Гренландии

Слухи, скандалы, сплетни
Агата Муцениеце рассказала о проблемах с алкоголем: "Поняла, что увлеклась очень сильно"

Стало известно, какую фамилию оставила Паулина Андреева после расставания с Бондарчуком

Николай Басков застрял в Пулково: "Уже шесть часов сидим в самолете"

Прохор Шаляпин признался, что у него есть ребенок: "Биологически я уже продолжился"

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
