
pxhere.com
Различные растения веками использовались для лечения ряда заболеваний. Сегодня ученые продолжают открывать все больше полезных свойств у хорошо известных продуктов. В частности, было обнаружено, что простой овощ имеет множество преимуществ для здоровья, включая способность снижать уровень сахара в крови.
Речь идет о чесноке. Этот овощ используют в кулинарии во всем мире. Известно, что он полезен для здоровья, однако недавно исследователи доказали его способность снижать воспаление в организме, сахар и «плохой» холестерин у людей с диабетом 2 типа.
Исследование, опубликованное в NLM, показало, что добавка с чесноком в дозе от 0,05 г до 1,5 г в день значительно снижала уровень глюкозы в крови уже через 1-2 недели. Ученые отметили, что все участники принимали экстракт чеснока натощак.
Хотя специалисты порекомендовали использовать чеснок для снижения уровня сахара только под наблюдением врача, они также отметили, что растение может обеспечить ряд преимуществ для диабетиков в сочетании с обычным лечением инсулином и диетой.
Известно, что чеснок содержит более 400 химических компонентов, многие из которых могут помочь предотвратить и лечить широкий спектр проблем со здоровьем. Однако такие соединения, как аллицин, аллилпропилдисульфид и сульфоксид S-аллилцистеина, повышают уровень инсулина в крови за счет предотвращения инактивации инсулина печенью.
Ученые обнаружили, что показатели у людей с диабетом улучшаются как при употреблении добавок с чесноком, так и более привычных видов овоща. По словам исследователей, чеснок помогает регулировать уровень глюкозы в крови, потенциально снижает развитие осложнений диабета, борется с инфекциями, улучшает кровоток, а также уменьшает количество вредного холестерина в организме.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Делегация России готова к переговорам в Стамбуле с утра 2 июня, но американцев не будет, и даже с украинцами пока не ясно
На «Госуслугах» можно будет выбрать доверенное лицо для защиты от мошенников

ЦБ разъяснил, в каких случаях будет действовать ограничение на снятие наличных в банкоматах

Российское юрлицо Microsoft намерено подать заявление о банкротстве

Бывшего топ-менеджера медиагруппы «Патриот» Илью Горбунова приговорили к 10 годам колонии

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

//Новости giraff.io
Наши публикации

В Санкт-Петербурге мигрантам могут запретить работать в такси и доставке
Президент велел душить, будем душить!

После резни на вечеринке в Байкальске СК завел дело из-за покупки подростками спиртного

Президент высказался о проблемах с картошкой, а калининградский губернатор даже запретил ее вывозить

В шести районах Забайкалья временно запретили продажу алкоголя из-за... пожаров

Мерц: Запад снял ограничения на использование поставленного Украине дальнобойного оружия

«Байкал» еще не умер: экономить на нем Минфин не намерен

Слухи, скандалы, сплетни
Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

Мама мужа Насти Ивлеевой: "Всех жён Филиппа мне жаль"

Тимур Родригез развелся с женой - через два года после объявления о расставании

Волочкова высказалась о том, почему бракосочетания ее дочери пока не было

Шоубиз
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
