
Революционная методика E-cises позволяет самостоятельно найти и устранить дискомфорт и боль в теле. Представляет собой серию мягких упражнений и тщательно продуманных растяжек для восстановления мышц, связок и суставов.
Чтобы избавиться от хронических болей, достаточно всего 20 минут упражнений в день. Доказано Питом Эгоскью — всемирно известным физиологом, функционалистом-анатомом и консультантом по травмам для ведущих спортсменов.
Эгоскью первым заметил, что наша опорно-двигательная система отлично работает в состоянии равновесия. Она одинакова с обеих сторон. Но из-за малоподвижного образа жизни или травм симметрия тела нарушается. Как следствие возникает дисфункция силы и гибкости. Она ограничивает движение и создает нездоровое напряжение для костей, суставов и мышц. Правая сторона тела не точно отражает левую, возникают хронические боли. Весь опорно-двигательный аппарат находится в состоянии дисбаланса.
Чтобы избавиться от болезней, нужно вернуться к сбалансированной, симметричной конструкции, способной к безболезненному и неограниченному движению. В этом поможет революционная система устранения хронической боли: простой, разумный и действенный метод Эгоскью, которому вот уже 40 лет доверяют профессиональные спортсмены и мастера спорта во всем мире. У нее поразительный 95-процентный показатель успеха, который позволяет:
В книге Эгоскью знакомит с основами человеческой физиологии. Читатели узнают, что их тело способно самостоятельно справляться со многими видами боли и исцеляться. Автор дарит уверенность в собственных силах, учит доверять себе и помогает осознать простые, но гениальные функциональные способности тела.
Книга пригодится профессиональным спортсменам и всем тем, кто устал жить с хронической болью и хочет раз и навсегда избавиться от нее без помощи врачей, денег и лекарств. Метод Эгоскью станет основой здоровья и хорошей физической формы.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Кадыров заявил, что его слова о желании уйти в отставку многие неправильно поняли
Операторов связи обяжут сообщать силовикам все личные данные и место жительства абонентов

Губернатор Филимонов теперь взялся за вейпы и никотин

В правоохранительных органах уточнили данные о числе погибших при взрыве на улице Тюленева

В работе операторов связи в Москве начались сбои в связи с предстоящими празднованиями

Мария Шукшина о судах с сестрой: "Кто чем наполнен, тот то и выплескивает"

Ксения Собчак: "За Урганта тоже просили, но не получилось вернуть его в эфир, как Козловского"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Казахстан закрыл въезд ряду российских политиков, чиновников и общественных деятелей
Азербайджан потребовал объяснений в связи с отказом своему депутату во въезде в Россию

Трамп снова не исключил использования военной силы для аннексии Гренландии

Лингвистическая препарация Дональда Трампа

«Известия»: силовики считают, что раскрыли схему хищений при закупках в Китае липовых "глушилок" для дронов

В Белоруссии по просьбе США освободили из колонии Зенковича, планировавшего физическое устранение Лукашенко

Минэкономики анонсировало рост тарифов на электроэнергию выше уровня инфляции - на 12,6%

Слухи, скандалы, сплетни
Мария Шукшина о судах с сестрой: "Кто чем наполнен, тот то и выплескивает"

Избранница Тимати перестала скрывать беременность

Бывшая жена Ромы Жукова о браке с ним: "Я была как пленница, как птица в клетке"

Агата Муцениеце выходит замуж

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
