
Революционная методика E-cises позволяет самостоятельно найти и устранить дискомфорт и боль в теле. Представляет собой серию мягких упражнений и тщательно продуманных растяжек для восстановления мышц, связок и суставов.
Чтобы избавиться от хронических болей, достаточно всего 20 минут упражнений в день. Доказано Питом Эгоскью — всемирно известным физиологом, функционалистом-анатомом и консультантом по травмам для ведущих спортсменов.
Эгоскью первым заметил, что наша опорно-двигательная система отлично работает в состоянии равновесия. Она одинакова с обеих сторон. Но из-за малоподвижного образа жизни или травм симметрия тела нарушается. Как следствие возникает дисфункция силы и гибкости. Она ограничивает движение и создает нездоровое напряжение для костей, суставов и мышц. Правая сторона тела не точно отражает левую, возникают хронические боли. Весь опорно-двигательный аппарат находится в состоянии дисбаланса.
Чтобы избавиться от болезней, нужно вернуться к сбалансированной, симметричной конструкции, способной к безболезненному и неограниченному движению. В этом поможет революционная система устранения хронической боли: простой, разумный и действенный метод Эгоскью, которому вот уже 40 лет доверяют профессиональные спортсмены и мастера спорта во всем мире. У нее поразительный 95-процентный показатель успеха, который позволяет:
В книге Эгоскью знакомит с основами человеческой физиологии. Читатели узнают, что их тело способно самостоятельно справляться со многими видами боли и исцеляться. Автор дарит уверенность в собственных силах, учит доверять себе и помогает осознать простые, но гениальные функциональные способности тела.
Книга пригодится профессиональным спортсменам и всем тем, кто устал жить с хронической болью и хочет раз и навсегда избавиться от нее без помощи врачей, денег и лекарств. Метод Эгоскью станет основой здоровья и хорошей физической формы.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

На прощание со Старовойтом приехали новый глава Минтранса и другие высокопоставленные чиновники
Минфин поддержал выдачу семейной ипотеки только по месту регистрации

НСПК объяснила сбои в работе СБП неполадками у провайдера

Жителям шести сел в Дагестане на сутки запретили пользоваться водопроводом

Осужденный за мошенничество блогер Хиза вышел на свободу

Следственные действия проводятся в МХАТ им. Горького в Москве

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

//Новости giraff.io
Наши публикации

Блогера Арега Щепихина, которого пытались похитить, засунув в багажник, признали экстремистом
На российские заводы собираются завезти миллион специалистов из Индии

Мизулина разобралась, чем мобильный интернет врагу помогает, но всем не расскажет

Фонтанка: Главу Михайловского театра и МХАТ Владимира Кехмана доставили в СК

Отчаявшиеся от падения продаж автодилеры предлагают Думе повысить налоги на старые автомобили

Новый российский беспилотник «Альтиус» упал на дом в Казани при испытательном полете

В Госдуме предложили отменить оценки по некоторым школьным предметам

Слухи, скандалы, сплетни
Наталья Фриске рассказала, как потеряла ребенка через несклько дней после смерти Жанны

Андрей Мерзликин развелся с женой после 20 лет брака

Федор Смолов извинился за избиение двух посетителей «Кофемании» и утверждает о шантаже

Филипп Киркоров о проблемах со здоровьем: "Рука еще побаливает, но в целом все нормально"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

ФК «Торпедо» будет распущен, если его исключат из РПЛ? Что происходит вокруг клуба

Футболист Диогу Жота погиб в автокатастрофе

Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
