На Украине киллер на велосипеде застрелил бывшего спикера Верховной рады Андрея Парубия
Глава МИД Турции рассказал об условиях России по урегулированию территориальных вопросов с Украиной
Словакия начнет выдавать туристические визы россиянам впервые за три года
Ушел из жизни композитор Родион Щедрин
В 40 лет пора планировать старость. Хорошая осанка добавляет элегантности. Секс продлевает жизнь. Чтобы сохранить активность, нужно избегать лифтов. Диеты не помогают сбросить вес. Увлажнитель воздуха борется с морщинами. Эти и другие правила здоровой жизни вы найдете в новой книге всенародно любимого российского врача доктора Мясникова «Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования».
И узнаете:
- Какие чек-апы проходить?
- Как похудеть после 50-ти и не набрать вес снова?
- Что делать, когда наступает климакс?
- Нужно ли паниковать, если в груди нашли уплотнение, а в щитовидке — узел?
- Можно ли заниматься сексом после 60-ти? А предохраняться нужно?
- Что предпринять, если выпадают волосы, отекают ноги, одолевает бессонница?
- Насколько безопасно колоть ботокс и делать подтяжки лица?
- Когда необходимо идти к врачу, а в каких случаях можно помочь себе самостоятельно?
Доктор Мясников дает ответы на важные вопросы, которые заботят женщин после 50 лет. Коротко, доступно, без теоретических выкладок — книга заменит
живое и бережное общение с поддерживающим врачом, которого так часто не хватает на приеме в поликлинике.
Кроме того, Александр Леонидович делится с читательницами десятью постулатами здоровья доктора Мясникова. Когда-то российский врач сформулировал их для себя и на личном опыте убедился в их эффективности. Это простые правила вроде «не жалеть себя» или «следить за осанкой», которые позволяют российскому врачу активно заниматься борьбой и боксом, 1000 раз подряд делать упражнения на пресс, приседать со штангой в 150 кг. А еще — сохранять ясность ума и вести активную профессиональную и общественно-политическую жизнь.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня
Песков: Кремль намеренно не раскрывает все детали беседы Путина и Трампа по урегулированию
Зампред ВТБ Пьянов уверен в снижении ключевой ставки 12 сентября
Лукашенко заявил картофелеводам, что не хотелось бы управлять страной по-диктаторски, «но пока не получается»
Минпросвещения и Дума рекомендовали петь в школах и детсадах песни Шамана и Газманова
Бывшего директора Театра сатиры задержали по делу о мошенничестве
На Александра Цекало подала в суд его бывшая супруга Виктория Галушка
Прилучный и Брутян о свадьбе Муцениеце: "Красивая дата, счастья молодым!"
//Новости giraff.io
Наши публикации
На Украине киллер на велосипеде застрелил бывшего спикера Верховной рады Андрея Парубия
Новости с фронтов борьбы с коррупцией: арест вице-губернатора, задержание мэра, приговор трем генералам
Гендиректор РКК "Энергия" заявил, что предприятие на грани разорения и вытащить его – "задача из области чуда"
"Ъ": полномочия Бастрыкина на посту председателя СКР продлены, полпредом в этом году он не станет
После резонансной трагедии на Пике коммунизма в Думе предложили запретить восхождения без гидов
Хрен да каша пища наша?
Правительство предложит россиянам добровольно ограничивать себе доступ к опасному контенту в интернете
Слухи, скандалы, сплетни
Дмитрий Дибров о разводе: "Сейчас не самые веселые времена в моей жизни"
В Южной Корее исполнителя Gangnam Style проверяют по делу о запрещенных веществах
На Александра Цекало подала в суд его бывшая супруга Виктория Галушка
Прилучный и Брутян о свадьбе Муцениеце: "Красивая дата, счастья молодым!"
Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"
Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов
Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос
Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов
Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"
Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним
Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа
За поездки за рубеж предложили ввести сбор
Болгария внесла изменения в список документов на получение визы
Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»
Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать
Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана
«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ
МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче
«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»
Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак
Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!
Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!
Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
