Ольга Деревянко: Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога

Сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, гипертония — заболевания, которые не просто вызывают у человека физическое недомогание и дискомфорт, но и подвергают его жизнь серьезному риску. Кроме того, эти нарушения нередко идут в одной связке, усугубляя состояние.

В этой книге врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, опираясь на актуальные данные международных исследований, клинические рекомендации Европы, США и России и свой более чем 14-летний врачебный опыт, разбирает следующие темы:

- почему появляется сахарный диабет и как контролировать эту болезнь;

- какие факторы способствуют ожирению, как остановить набор веса и снизить его;

- как «плохой» холестерин приводит к атеросклерозу и что с этим делать;

- что такое гипертоническая болезнь и чем опасно повышенное давление.

Доктор Деревянко рассказывает о причинах, специфике, современных методах лечения и диагностике. Вы узнаете, какие полезные привычки снижают риск развития диабета, ожирения, гипертонии, атеросклероза и помогают улучшить состояние, когда уже есть соответствующий диагноз.

Что такое метаболический синдром и гипогликемия? Из-за чего происходит переедание и как его предотвратить? Что влияет на уровень сахара, холестерина и давления, и какие показатели являются нормой? В чем суть DASH-диеты и зачем нужны тренировки? Книга Ольги Деревянко познакомит с базовыми принципами здоровья и воодушевит на более бережное отношение к нему.

//Новости giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Ольга Деревянко: Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога

Книга о том, как следить за своим здоровьем и защититься от распространенных заболеваний

//Партнер Гнездо.ру

Картина дня

//Новости giraff.io

Наши публикации

//Партнер ГНЕЗДО.РУ

//Новости giraff.io