Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности, критики и «советов», становимся заложниками обстоятельств и отношений, перестаем верить себя. Как расслышать свой голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего? На эти и многие другие вопросы в своей новой книге отвечает Екатерина Хломова — врач психосоматолог, гештальт-терапевт, эксперт в области психологии отношений.
Автор рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение. Какие заболевания связаны с психосоматикой. Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно. Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» – книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.
GL3Q8Q
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.