
Крещение Господне – один из самых значимых праздников для православных христиан. Он сопровождается множеством традиций, одной которых является обряд крещенского купания в ледяной воде. Этот обычай привлекает тысячи людей по всей стране, желающих окунуться в прорубь, символизирующую Иордань, где крестился Иисус Христос.
Однако крещенские купания могут стать серьезным испытанием для неподготовленного человека. Воздействие низкой температуры оказывает значительное влияние на организм, затрагивая практически все его системы. Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, какие опасности таит в себе холодная вода, и кого лучше предостеречь от погружения в прорубь.
Для обычного человека, не знакомого с регулярным закаливанием, неожиданное погружение в ледяную воду может привести к сбоям во всех обменных процессах организма. Сосуды резко сужаются, пытаясь удержать тепло, что увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, аритмия и образование тромбов, рассказала специалист.
Елена Соломатина подчеркнула, что в условиях сильного холода страдает и иммунная система. Это может спровоцировать обострение скрытых и хронических заболеваний. Кроме того, недостаток кислорода и нарушение кровообращения негативно сказываются на состоянии дыхательной системы, увеличивая нагрузку на бронхи и лёгкие. Почки также испытывают повышенную нагрузку.
Погружение в прорубь категорически противопоказано людям с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными, психическими заболеваниями, а также страдающим эпилепсией. Кроме того, возможны нарушения в работе органов пищеварения, так как они особенно восприимчивы к спазмам.
«Погружаться нельзя как на голодный желудок, так и после плотного приёма пищи. От крещенских купаний лучше воздержаться людям с ВИЧ, беременным женщинам и пожилым людям, особенно тем, кто не занимается закаливанием», - сказала Елена Соломатина в разговоре с изданием «Узнай. Ру».
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

В Таганроге ввели режим ЧС после атаки беспилотников
Глава Минпромторга: В США из-за санкций "зависли" запчасти для российских самолетов на 500 миллионов долларов

В Госдуме предложили повысить пенсии, привязав их индексацию к реальной потребительской корзине

Правительство одобрило введение уголовной ответственности за осквернение мемориалов

В Аргентине по делу о торговле людьми задержали россиянина Руднева - основателя секты

Константин Эрнст об уходе Малахова: "Бывают каналы, которые перерастают своих ведущих"

Суд вернул Долиной проданную ей в "психически неустойчивом состоянии" квартиру и оставив с носом покупательницу

//Новости giraff.io
Наши публикации

На складах в России скопились десятки тысяч нераспроданных грузовиков и сотни тысяч легковушек
Марин Ле Пен приговорена к четырем годам лишения свободы: два условно, два в браслете

Трамп решил срубить 200-летнюю магнолию у Белого дома и посадить свое, "красивое" дерево

Пробыв у власти едва пару месяцев, Трамп уже заговорил о своем третьем сроке

Патриоты требуют признать иноагентом Губерниева за оправдание Дарьи Касаткиной

Открывший беспорядочную стрельбу в Мурманске мужчина не убит, а находится в тяжелом состоянии

Генпрокуратура добилась конфискации в доход государства группы нефтесервисных компаний «Борец»

Слухи, скандалы, сплетни
Дмитрий Нагиев впервые рассказал о младшем сыне Марке

Татьяна Овсиенко рассказала, что поставила на паузу отношения с гражданским мужем

Константин Эрнст об уходе Малахова: "Бывают каналы, которые перерастают своих ведущих"

Патриоты требуют признать иноагентом Губерниева за оправдание Дарьи Касаткиной

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

К Луне стартовал новый американский посадочный аппарат

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Черчесов покинул пост главного тренера сборной Казахстана

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
