
Правильный уход за кожей начинается с мелочей, одна из которых — выбор оптимальной температуры воды для умывания. Многие полагаются в этом лишь на собственные ощущения комфорта. Однако специалисты предупреждают, что неправильный подход к выбору температуры может вызвать ряд негативных последствий и ускорить процессы старения.
Состояние нашей кожи сильно зависит от температуры воды, используемой для ежедневного очищения лица. Оптимальной считается теплая, примерно равная температуре нашего тела (30–37°C), объяснила косметолог Наталья Рябинова. «Такая вода не раздражает кожу, прекрасно смывает загрязнения и кожное сало, не нарушает гидролипидный барьер, который защищает кожу от бактерий и потери влаги», - рассказала она в разговоре с порталом «Узнай.ру».
Людям с сухой кожей, по словам косметолога, рекомендуется ориентироваться на нижний предел указанного диапазона (около 30°C), тогда как обладательницам жирного типа кожи можно использовать чуть горячую воду, но не превышая отметку в 37°C.
Наталья Рябинова предупреждает, что использование слишком холодной воды (менее 20°C) кратковременно улучшает циркуляцию крови и снимает отечность, но постоянное применение ледяной воды способно привести к негативным последствиям. Регулярное воздействие низкой температуры негативно сказывается на кровообращении, ухудшая питание клеток эпидермиса. К тому же холодная вода плохо справляется с удалением макияжа и жира, что затрудняет очищение кожи. Особенную осторожность следует проявлять людям с предрасположенностью к сосудистым заболеваниям, таким как купероз и розацеа, поскольку низкие температуры могут спровоцировать ухудшение состояния кожи.
Горячая вода (более 40°C) оказывает крайне негативное влияние на кожу. Высокая температура разрушает липидный слой, вызывая потерю естественной влажности. Это стимулирует гиперактивность сальных желез, приводящую к чрезмерному выделению себума. Таким образом, длительное умывание горячей водой способствует раннему старению кожи, снижению её эластичности и появлению признаков увядания.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Правительство предложит россиянам добровольно ограничивать себе доступ к опасному контенту в интернете
Никто не угадал: заявление на должность председателя Верховного суда подал генпрокурор Игорь Краснов

На Сахалине приостановлена продажа 92-го бензина

В Башкирии собираются запретить продажи вейпов

Блогер и основатель бренда Nikita Efremov задержан по делу финансировании экстремистской деятельности

Сергей Зверев сообщил о гибели племянника на СВО

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

//Новости giraff.io
Наши публикации

После резонансной трагедии на Пике коммунизма в Думе предложили запретить восхождения без гидов
Хрен да каша пища наша?

ЦБ перечислил признаки мошеннических операций при снятии наличных в банкоматах

Чемезов заявил, что в производстве самолетов российские производители движутся гораздо быстрее западных

С 1 сентября RuStore и Max в РФ будут обязательными к предустановке, а продажа айфонов формально станет незаконной

Министр энергетики Приморья объяснила нехватку бензина возросшим турпотоком и несознательностью местных жителей

Трамп решил выкрасить свою Великую стену на границе с Мексикой в черный цвет

Слухи, скандалы, сплетни
Сергей Зверев сообщил о гибели племянника на СВО

Жена Евдокимова: "Последние полтора года Ярослав болел, боролся… онкология легкого"

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

Полина Диброва пригрозила критикам: "Просто весь этот "пиар" на фамилии Дибров не оставлю"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
