
Правильный уход за кожей начинается с мелочей, одна из которых — выбор оптимальной температуры воды для умывания. Многие полагаются в этом лишь на собственные ощущения комфорта. Однако специалисты предупреждают, что неправильный подход к выбору температуры может вызвать ряд негативных последствий и ускорить процессы старения.
Состояние нашей кожи сильно зависит от температуры воды, используемой для ежедневного очищения лица. Оптимальной считается теплая, примерно равная температуре нашего тела (30–37°C), объяснила косметолог Наталья Рябинова. «Такая вода не раздражает кожу, прекрасно смывает загрязнения и кожное сало, не нарушает гидролипидный барьер, который защищает кожу от бактерий и потери влаги», - рассказала она в разговоре с порталом «Узнай.ру».
Людям с сухой кожей, по словам косметолога, рекомендуется ориентироваться на нижний предел указанного диапазона (около 30°C), тогда как обладательницам жирного типа кожи можно использовать чуть горячую воду, но не превышая отметку в 37°C.
Наталья Рябинова предупреждает, что использование слишком холодной воды (менее 20°C) кратковременно улучшает циркуляцию крови и снимает отечность, но постоянное применение ледяной воды способно привести к негативным последствиям. Регулярное воздействие низкой температуры негативно сказывается на кровообращении, ухудшая питание клеток эпидермиса. К тому же холодная вода плохо справляется с удалением макияжа и жира, что затрудняет очищение кожи. Особенную осторожность следует проявлять людям с предрасположенностью к сосудистым заболеваниям, таким как купероз и розацеа, поскольку низкие температуры могут спровоцировать ухудшение состояния кожи.
Горячая вода (более 40°C) оказывает крайне негативное влияние на кожу. Высокая температура разрушает липидный слой, вызывая потерю естественной влажности. Это стимулирует гиперактивность сальных желез, приводящую к чрезмерному выделению себума. Таким образом, длительное умывание горячей водой способствует раннему старению кожи, снижению её эластичности и появлению признаков увядания.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Матвиенко предложила подумать о том, чтобы обязать неработающих трудоспособных граждан платить за ОМС
Операторы связи предложили упростить правила получения сим-карт для иностранных туристов

Минпромторг решил включить Haval и Tenet в список машин для такси

ЦБ назвал символы, лидирующие в голосовании для банкноты в 500 руб.

Задержанный во Франции танкер отпущен

Эдуард Бояков стал худруком Театра на Малой Ордынке

Рита Дакота ответила на слова новой жены Соколовского об их браке

Наши публикации

Нетаньяху принял план Трампа по завершению конфликта в Газе: оккупации или аннексии сектора не будет
Силуанов объяснил повышение НДС и снижение порога доходов для упрощенки интересами госбюджета

Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

Путин: Россия готова придерживаться ДСНВ еще в течение года после истечения его срока

РКН хочет блокировать звонки с российских сим-карт в роуминге, делая исключение для туристов и командировочных

Трамп заявил, что "Путин его подвел", но что его подвело на самом деле?

Спрос на автомобили из-за рубежа вырос в три раза за неделю в преддверии резкого повышения утильсбора

Слухи, скандалы, сплетни
Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

У фигуристов Алены Костороной и Георгия Куницы родился первенец

Рита Дакота ответила на слова новой жены Соколовского об их браке

Екатерина Гордон больше не представляет Елену Товстик: "У нас разные взгляды на перспективы"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
