Звезда сериала "Универ. Новая общага" и сериалов "Татьянин день" и "Условия контракта" и "Женщины против мужчин", пожалуй, одна из самых красивых актрис современного "телевизора". Есть у Натальи Рудовой свои секреты красоты.
Наталья Рудова регулярно балует подписчиков сексуальными фотосессиями. Фигура у актрисы совершенна, а лицо безупречно. При этом - никакой пластики, ботокса. Только спортзал и диеты. Кстати, свою диету актриса называет "химической".
"Выбирается определенный список продуктов, комбинированием которых в организме запускаются химические реакции, способствующие выведению жира. Диету еще называют яичной, потому что в основе — куриные яйца! Это низкокалорийный, но сытный продукт, полностью усваивается организмом и не засоряет его шлаками. На завтрак едят одно-два яйца, сваренных вкрутую, и полгрейпфрута. На обед — курицу или рыбу с овощным салатом. На ужин легкий салат, например с креветками. Я в принципе предпочитаю блюда, которые приготовлены просто, без соусов и дополнительной обжарки" - рассказала Наталья 7Дней.
Раскрывая секрет своей красоты, Наталья Рудова добавила, что ей пока не нужны химические пилинги и уколы ботокса. Достаточно просто использовать хороший увлажняющий крем утром и вечером.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.