Похудевшую Ольгу Картункову зрители увидели в программе "Вечерний Ургант". Звезда "Пятигорска" словно сдулась. Оказывается - похудела со 151 кг до 90! Актриса 19 месяцев сидела на жесткой диете. И вот ее рецепт.
38-летняя Ольга Картункова призналась, что всегда была женщиной в теле. Но похудеть ее заставил врач. Когда ей сделали операцию на ноге, доктор пригрозил - если она не возьмется за свое здоровье, нерв не вырастет.
19 месяцев Ольга сидела на строжайшей диете. И похудела на 61 кг. "У меня на тумбочке возле кровати вечером стоит тарелка с двумя вареными яйцами, я медленно съедаю белок, и, пока сплю, желудок работает. Он должен постоянно работать, иначе жир откладывается", — рассказала Ольга "Антенне".
Теперь Картункова готовится к операции, чтобы удалить складки и растяжки, которые образовались в результате похудения.
"На этот раз я полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями – по 5–6 раз в день, в основном фрукты, овощи, куриную грудку. Прочитала много литературы о похудении – могу сама людям помогать!", - поделилась опытом актриса.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.