
Татьяна Навка занимается фигурным катанием уже 37 лет - впервые встала на коньки в 5-летнем возрасте. За это время ей удалось достичь высочайших результатов, стать чемпионкой России и мира. Но есть в этой профессии и "подводные камни".
За успехи в фигурном катании, как признается Навка, приходится расплачиваться собственным здоровьем. Цена медалей и громких титулов велика: постоянные проблемы с позвоночником и суставами. Правда, к счастью, не такие серьезные, как у Плющенко или Ягудина, но опасные, отметила она в интервью 7Дней.
Как спасаться от постоянных болей, она знает - это занятия специальной гимнастикой и йогой, упражнениями, которые расслабляют тело. Татьяна Навка гордится тем, что умеет продолжать работать над своим мастерством, несмотря на боль и закончившиеся силы.
Навка неоднократно заявляла, что очень довольна своими партнерами в спорте, она уверена в мужчинах, которых поставили с ней в пару. Такую уверенность в мужской поддержке фигуристка получила благодаря Роману Костомарову. Фигурист всегда подчеркивал в интервью, что даже если он сам будет падать, то ее обязательно спасет и удержит. Надо сказать, падал Роман редко, но всегда старался сделать так, чтоб Татьяна не травмировала себя.
Напомним, что после победы в 2006 году на Олимпийских играх в Турине Навка и Костомаров решили уйти из большого спорта. Татьяна говорила, что это очень серьезный шаг. И даже опасный: далеко не все могут адаптироваться после такой карьеры к обычной жизни.
"Надо идти и пахать – болит у тебя что-то или просто силы кончились, – говорит Навка. – Это каторжный, повседневный, изнуряющий труд и никто за тебя ничего не сделает".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

С 1-го августа жителям приграничных районов Белгородской области перестанут компенсировать аренду и начнут начислять ЖКХ
Маркетплейсам могут разрешить проверять возраст покупателей с помощью биометрии при продаже некоторых товаров

В Армении у резиденции католикоса произошла потасовка между священниками и силовиками

Власти Эстонии придумали еще одну причину, чтобы отказывать русским в продлении ВНЖ

Бывший замглавы подмосковных Химок Николай Минаев объявлен в розыск

Викторию Боню оштрафовали за пропаганду запрещенных веществ

Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

//Новости giraff.io
Наши публикации
Государственные тайны «Ростовводоканала» довели его гендира до уголовного дела
Трамп призвал израильтян прекратить против «великого премьер-министра Биби» уголовное дело о коррупции

Ветерана ЛДПР и депутата Госдумы Ярослава Нилова исключили из партии за нарушение дисциплины

Трамп допустил, что «территориальные амбиции» Путина могут простираться дальше Украины, но верит, что он хочет мира

И смех, и грех

Госдума обязала предустанавливать RuStore на всех гаджетах, в том числе и айфонах

Мессенджеры и соцсети могут обязать в России отслеживать переписку и звонки пользователей

Слухи, скандалы, сплетни
Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

Волочкова о Джигурде: "Он окунает меня в грязь, подставляет меня"

Викторию Боню оштрафовали за пропаганду запрещенных веществ

На Ларису Гузееву написали заявление в полицию

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
