На этой неделе со скандалом была уволена Наталья Соколова, возглавляющая министерство труда Саратовской области. Она высказалась о том, что россияне смогли бы прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц. Как потом выяснилось, за прошлый год она заработала 2,3 миллиона рублей.
Высказывание региональной чиновницы побудило диетологов составить меню для госпожи Соколовой на 3,5 тысячи рублей в месяц.
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург предложил белковую диету, исключающую сахар, соль и мучное. Он посоветовал искать невзрачные упаковки продуктов, потому что они дешевле, но могут быть качественнее.
В ТЕМУ: Оскандалившаяся из-за слов о прожиточном минимуме министр заработала за год 2,5 млн
Врач диетолог-гастроэнтеролог Светлана Незванова советует на эту сумму приобрести крупы и даже рыбку. На завтрак она советует 15 граммов овса, молоко и хлебец, на обед - щи и капустный салат с гречкой, а перед сном минтай с морской капустой.
А вот диетолог Светлана Титова считает, что на 3,5 тысячи нельзя питаться правильно. Хватит только, в основном на крупы, а это может привести к дефициту белка и витаминов, что потом вызовет депрессию, приводит слова специалиста URA.RU .
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: