Бывшая солистка группы "ВИА Гра" артистка Анна Седокова, ожидающая рождения своего третьего ребёнка от 25-летнего возлюбленного, рассказала поклонникам о предательстве близкого человека. Поклонники заподозрили, что причинил боль певице именно её молодой человек, с которым они планировали вскоре пожениться.
После того, как Седокова рассказала пользователям сети о пережитом предательстве, она опубликовала весьма подробную инструкцию о том, "как выбраться из" неприятностей.
"1. Музыка . Dance, Pop и все, где есть зажигательные ритмы и быстрые биты. Слушать печальку точно так же противопоказано, как и выпивать когда тебе плохо. Будет только хуже
2. Музыку включили, чем начинаем заниматься ? Правильно ! Физкультурой ! Не лежим на диване , не страдаем , не мучаемся . Встали и сделали 50 приседаний. Попу покачали опять же. 20 отжиманий. 150 упражнений на пресс. И так три подхода.
3. Надеваем штаны спортивные и идём на улицу. Бежим . Холодно ? И что ? 30 минут пробежки или даже проходки проветрит тебя на неделю вперёд ! Про зал я в 1001 раз говорить не буду. Идём , даже не думаем . Покупаем абонемент не в тот зал, который ближе у дома , а тот в который реально лучше )) 4. Не жалеем себя . Харе. "Он дурак, они меня не понимают, все козлы , а я один в костюме цветочка" - до той поры пока ты так думаешь - ничего в твоей жизни не происходит!
5. Не ругаем себя ! Поверь тех, кто хаит тебя за твоей спиною и так предостаточно . Может ты начнёшь просто действовать ?
6. Красная помада!!! Да , да и ещё раз да ! Никакого- у меня сегодня нет настроения накрасится , сегодня натуральный день ... Дорогие женщины , хочу официально заявить ! Когда мужчины говорят нам - ты такая красивая без косметики , они нагло врут ! Ни одной девушке ещё не помешал ровный тон, легкий румянец и хайлайтер, туш для ресниц и вкусные губы ! Мэйк ? О чем вы говорите ! I woke up like this
7. Массаж - ведь ты этого достойна !
8. Загар - ничего так не скроет твою печаль , как смуглая отдохнувшая кожа. Автобронзант из еверидэй маст хэв ! Солярий - эз ю виш.
9. Новые рузья !Набираем , приглашаем вечером в кино , посидеть , поболтать , погулять ! Ты же явно обещала встретиться уже давно кому то , на кого просто никогда не хватало времени . Так вот оно время !
10. И запомни . Важно! Не выходя за пределы привычного, ничего в твоей жизни не изменится ! Если хочешь перемен , то нужно начать действовать и жить новыми способами. Расшифровываю . Отправиться на работу другой дорогой . Пообедать в новом кафе.Пить чай , а не кофе. Стать веганом. Изменить чёрной одежде с ярко розовой.
11. И понять, что все в твоей жизни Нереально круто!" - написала артистка на личной странице в Instagram.
В комментариях поклонники принялись горячо благодарить Седокову за дельные советы, а также подбадривать свою любимицу.

Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
Картина дня
Центробанк все-таки снизил ключевую ставку - до 16,5%
Депутат-единорос Сергей Боярский предложил заблокировать международные звонки на стационарных телефонах
CNN сообщил о визите Кирилла Дмитриева в США, подчеркивая, что это произошло через два дня после введения Трампом санкций
ЦИК обратится в прокуратуру из-за указа Балицкого об увольнении главы запорожского избиркома
Задержан глава Агентства по страхованию вкладов Андрей Мельников
Суд в Москве заочно арестовал иноагентку Монеточку
Добросовестная покупательница квартиры Долиной обжаловала ее возврат через суд артистке
Наши публикации
«Голубиная охота» или Операция кабан
Венгрия обещала гарантировать беспрепятственный въезд Путина, осталось решить, как в нее попасть
Родителей предлагают обязать регистрировать сим-карты детей для контроля доступа в сеть
Привет Зеленскому: Трамп заявил, что Соединенным Штатам "Томагавки" и самим нужны
Тысячи фур стоят на границе Казахстана с Россией и Китаем из-за выявления "серых схем" ввоза товаров
С матерком уволенный самарским губернатором глава района госпитализирован в кардиологию
Зеленский лишил гражданства Украины артиста балета Сергея Полунина
Слухи, скандалы, сплетни
Находящаяся под домашним арестом Митрошина вдруг потребовала от своих юристов вернуть деньги за все
Добросовестная покупательница квартиры Долиной обжаловала ее возврат через суд артистке
Екатерина Мизулина усомнилась, что аккаунты известных блогеров на самом деле взламывают
Бородина и Галич набросились на Ивлееву из-за предположения о сговоре звезд с мошенниками
Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"
Наука
Илон Маск намерен выпускать по миллиону человекоподобных роботов Optimus в год
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов
Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов
Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"
Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним
Туризм
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа
За поездки за рубеж предложили ввести сбор
Спорт
Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»
Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать
Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана
«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ
МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче
Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак
Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!
Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!
Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира


«Щенячьи страсти»: как звезды шоу-бизнеса разочаровали своих поклонников
Поклонники Децла усмотрели в старой пародии Александра Реввы мистический знак
Режиссёра "Богемской рапсодии" лишили номинации на премию BAFTA из-за скандала
Телеведущую Анастасию Ивлееву не пустили на Украину