
Российская артистка Анастасия Волочкова неустанно поражает воображение пользователей сети своими подчас экстравагантными шпагатами. 41-летняя артистка в самых разнообразных жизненных ситуациях и обстоятельствах демонстрирует возможности своей великолепной растяжки. При этом она ни раз признавалась, что ценой таким физическим возможностям являются ежедневные продолжительные тренировки.
Поклонники знаменитости попросили её поделиться секретными эффективных упражнений и поподробнее рассказать о занятиях спортом. Волочкова с радостью откликнулась на просьбу. Теперь на её странице в социальной сети Instagram стали нередкими видеозаписи с тренировок.
К примеру, накануне балерина рассказала в сети как быстро накачать пресс. "Упражнение на мышцы пресса. Доступно всем. Не сложно, но эффективно", - подписала запись артистка.
Читайте также: Настя Волочкова сцепилась со звездой "Дома-2" в "Прямом эфире"
Анастасия Волочкова хочет, чтобы ее второй ребенок был сыном
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

В Тамбовской и Саратовской областях в результате атаки БПЛА произошли пожары на предприятиях, поврежден жилой дом
Минприроды предложило в разы увеличить экологический сбор почти на все товары для россиян

На российских сайтах могут запретить авторизоваться через иностранные e-mail

В Чувашии после атаки беспилотников приостановлена работа ВНИИР

Арестован обвиняемый в убийстве вице-мэра Ставрополя Гурциева

Мама Александра Реввы: "Российское гражданство он получил, но это было давно"

Комика Останина включили в список террористов и экстремистов

//Новости giraff.io
Наши публикации

На новых Lada ломаются усилители руля - проблема в пластиковых подшипниках
Конфликт Трампа и Маска: как начался и к чему привел

Рубеж и рубежи

Песков подтвердил взрыв возле опоры Крымского моста, видео которого разлетелось по каналам вчера

МВД проверит Щепихина на экстремизм

МВД Чечни рассказало о скандальном задержании блогера Арега Щепихина на Ярославском вокзале в Москве

Переход на отечественный софт оказался не так прост, как думали, но это лишь вопрос времени

Слухи, скандалы, сплетни
Цымбалюк-Романовская: Дочь носит отчество человека, которого очень любил Джигарханян

Регина Тодоренко перестала скрывать третью беременность

Коуча Инну Тлиашинову заочно арестовали по делу об уклонении от уплаты налогов и отмывании денег

Мама Александра Реввы: "Российское гражданство он получил, но это было давно"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
