Диетолог Пелагеи рассказала, как той удалось стать тростинкой после родов

Как стало известно, наставниками в шестом сезоне телевизионного шоу "Голос" стали Дмитрий Билан, Леонид Агутин, Александр Градский и Пелагея. Данный состав жюри заслужено считается "золотым".

При этом стоит отметить, что в начале года Пелагея стала мамой и в связи с этим на некоторое время почти полностью исчезла со сцены, лишь изредка давая концерты. Всё своё свободное время артистка уделяла новорожденной дочери Таисии.

В настоящее время малышка уже подросла, потому певица смогла вернуться к работе и с радостью снимается в "Голосе". Однако перед началом работы Пелагее пришлось активно восстанавливать утраченную за время беременности форму. За короткое время ей удалось вернуть свой добеременный вес - 55 килограммов. Диетолог Маргарита Королёва рассказала, как именно знаменитость смогла достичь столь заметных результатов.

"Поля питается 5–6 раз в день небольшими порциями. Плюс периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Также она выпивает 1,5–2 литра воды. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма – выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше", - рассказала специалист изданию "СтарХит".

Кроме этого Пелагея не забывает и о занятиях спортом. По несколько раз в неделю она посещает занятия пилатесом с личным тренером. Известно, что певица планирует сбросить её несколько килограммов, а потому и во время съёмок она будет придерживаться своего рациона.

Диетолог Пелагеи рассказала, как той удалось стать тростинкой после родов

Картина дня

Наши публикации