Кортни Кардашьян, сестра знаменитой Ким, обладает невероятной фигурой – длинные ноги, округлые формы, подтянутая и гладкая кожа. Она не скрывает свое тело и часто снимается в бикини. Но у нее есть секреты…
Кортни Кардашьян призналась, что соблюдает много лет одну и ту же диету – она пьет яблочный уксус дважды в день, и это позволяет ей в 38 лет оставаться стройной, но не тощей. Кроме яблочного уксуса, звезда социальных сетей потребляет и некоторые другие не совсем привычные продукты: она утверждает, что натощак ежеутренне принимает пищевые добавки с коллагеном. Порядок приема таков: вначале коллаген, затем, спустя 20 минут, столовая ложка яблочного уксуса, растворенная в стакане воды. «Обе эти добавки позволяют держать тонус и свежесть кожи», - утверждает Кортни.
Но вряд ли уксус бы подействовал, не будь Кортни вдобавок строгой вегетарианкой, на завтрак она ест пудинг из свежего авокадо с сине-зелеными водорослями. Перед обедом, тоже вегетарианским – снова ложка яблочного уксуса с водой, а спортом красавица занимается шесть раз в неделю (!), причем до полного изнурения. Перед тем, как начать махать гирями, она принимает специальный вегетарианский протеиновый коктейль.
Так что все слова о тайных секретах фигуры, как всегда, оборачиваются тренировками и весьма умеренным питанием…
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.