фото: pixabay.com
Ученые-психологи доказали, что по-настоящему счастливы люди, жизнь которых связана с каким-либо творчеством. Исследователи провели эксперимент и выявили, что способность человека постоянно что-то творить: рисовать кистью или на компьютере, фотографировать, снимать ролики, сочинять музыку или стихи, вышивать или вязать, дает не только положительные эмоции, но и улучшает самочувствие.
В Новой Зеландии психологи из Университета Отаго провели исследование с участием 600 добровольцев. Люди в течение двух недель описывали в дневниках события своей жизни, отношение к родным и друзьям, свои эмоциональные переживания и состояние здоровья. Ученые подвели итог и отметили, чем больше у человека творческих занятий, тем лучше у него настроение и самочувствие.
Психологи назвали эту закономерность "эффектом спирального благополучия".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.