Американские учёные из Гарвардского университета выяснили, какие именно продукты способны предотвратить риск наступления ранней менопаузы. По данным гинекологов, на скорость процессов старения яичников оказывает влияние витамин D, а диета им насыщенная может замедлить скорость развития данного процесса.
В связи с этим женщинам рекомендуется употреблять в пищу жирные виды рыбы, так как содержащийся в ней витамин позволяет на 17% снизить вероятность преждевременного климакса. Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, на 13% снижает вероятность преждевременного старения. Эксперты отмечают, что коровье молоко содержит половые гормоны, замедляющие менопаузу.
Исследователи подчеркнули, что согласно статистическим данным, каждая десятая представительница прекрасного пола вступает в менопаузу до достижения 45-летнего возраста. В свою очередь это повышает угрозу развития остеопороза, болезней сердца и снижает вероятность зачатия за десяток лет до наступления менопаузы. Исследователи подчеркнули, что женщины, вступившие в менопаузу в 43 года, испытывают трудности с зачатием уже в 33 года, сообщает МедикФорум.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.