Бодрящий и популярный во всём мире напиток, как оказалось, может стать настоящим подспорьем в борьбе с депрессией. Он может зарядить позитивом как в начале дня, так и в течение рабочих будней.
Во время исследования учёные выяснили, что кофе способен бороться с лёгкой и умеренной депрессией. От данного расстройства, по некоторым данным, страдают около 15% населения развитых стран.
Сотрудники Медицинского колледжа Университета Циндао подсчитали, что каждая чашка напитка с кофеином, выпитая на протяжении дня, снижает риск развития депрессии на 8%.
Эксперты из Китая поясняют, что, благодаря особой комбинации антиоксидантов, кофе может уменьшать воспаление в мозге, возникающее в результате плохой иммунной реакции, вызывающей депрессию.
Также популярный напиток делает более эффективной выработку допамина и повышает его количество. В свою очередь допаминовые рецепторы позволяют координировать принятие решений, мотивацию и восприятие вознаграждений.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.