Медики рассказали о том, что регулярные походы в туалет по ночам могут пагубно сказаться на состоянии здоровья. Последствиями такой привычки могут стать сразу несколько неприятностей с организмом. В частности, могут появиться усталость или даже проблемы с сердцем.
Главным отрицательным фактором учёные назвали нарушение целостности ночного сна, а также закрепление никтурии - нарушенное мочеиспускание.
"Если человек регулярно не высыпается из-за ночных походов в туалет, это грозит ухудшением памяти, потерей концентрации, резкими перепадами настроения, ощущением постоянной усталости. Также при этом увеличивается риск ожирения, диабета, депрессии, болезней сердца", - указали эксперты.
Признаком начавшейся никтурии является ситуация, когда более 40% суточной нормы мочи выделяется ночью. Данное нарушение нередко встречается у пожилых людей, однако привычка много пить вечером и ночью способна развить болезнь в любом возрасте.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.