
pixabay.com
Хотя специалисты раз за разом повторяют об опасности обильных возлияний, не все следуют их рекомендациям, особенно когда речь идет о праздниках. Поэтому в таких случаях встает вопрос, как вернуться к нормальному самочувствию после застолья.
Последствия бурной вечеринки проявляются по-разному. Организм может напомнить о вчерашней невоздержанности головной болью, тошнотой, расстройством желудка, потливостью, ознобом, головокружением. В некоторых случаях повышается верхнее значение кровяного давления, ускоряется сердечный ритм, возникает мигрень, повышается чувствительность к свету и звуку. Иногда наутро человек ощущает себя так, будто пересек несколько часовых поясов, поскольку случается сбой в работе гормонов, регулирующих биологические часы. Нарушается мозговая активность во время сна.
На степень опьянения влияет множество факторов. Это вес, возраст, генетические особенности, привычка и так далее. Натощак опьянение и, соответственно, интоксикация развивается значительно быстрее. Так что во время праздника нельзя забывать о еде.
Если же вечеринка все же вышла из-под контроля и наутро ощущаются ее последствия, то от популярного народного средства - рассола - рекомендуется отказаться. Он, хотя и хорошо утоляет жажду, но только усиливает обезвоживание организма из-за содержания соли и уксуса. Рекомендуется пить больше воды (и, кстати, во время праздника тоже!). И хотя прием пищи может показаться сложной задачей, но легкая еда, такая как супы и бульоны, позволит восстановить затраченные энергоресурсы и почувствовать себя лучше.
Не следует забывать, что печень в таких ситуациях принимает на себя основной удар, так как выполняет в нашем организме роль своеобразного фильтра. Крепкие напитки наносят вред в первую очередь этому органу. Но и другим тоже приходится непросто. Из-за пристрастия к рюмке могут развиться язвенная болезнь, панкреатит и другие заболевания, рассказала врач-гастроэнтеролог Анна Минаева изданию "ГлагоL".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Минобороны: на территории воинской части во Владимирской области произошла детонация боеприпасов
МИД Британии: переговоры в Лондоне на уровне министров сегодня не состоятся

Сотрудница "Русского дома" в Киргизии арестована по обвинению в вербовке наемников

Южная Корея заявила о попытках Китая выдать свои товары за корейские для обхода тарифов Трампа

В отношении Чубайса открыли исполнительное производство

Стендаперов Славу Комиссаренко и Дмитрия Романова лишили гражданства и запретили въезд в Россию

Певца Шарлота исключили из списка террористов и экстремистов

//Новости giraff.io
Наши публикации

Президент России заявил о перемирии на Пасху начальнику Генштаба России
Рубио: США выйдут из переговоров о соглашении между Россией и Украиной, если не увидят прогресса в ближайшие дни

Суд отдал Татьяне Ким долю ее бывшего мужа Бакальчука в Wildberries

"Талибан" в России больше не террористы

В Узбекистане заблокирован и судя по всему попал в запрещенные ресурсы RuTube: ждем объяснений

Генпрокуратура РФ попросила ОАЭ изъять пять квартир у бывшего инспектора ДПС

Лавров опасается, что отмена западных санкций нанесет серьезный ущерб России

Слухи, скандалы, сплетни
Директора Игоря Талькова признали виновным в его убийстве и приговорили к 13 годам тюрьмы

Суд посмертно признал Михаила Хачатуряна виновным в насилии над дочерьми

Маргарита Симоньян о состоянии Кеосаяна: "До 30 января не реагировал ни на что. Потом рукой начал шевелить"

Анна Седокова о своей жизни после смерти Яниса Тиммы: "Я должна идти дальше"

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
