
pixabay.com
Хотя специалисты раз за разом повторяют об опасности обильных возлияний, не все следуют их рекомендациям, особенно когда речь идет о праздниках. Поэтому в таких случаях встает вопрос, как вернуться к нормальному самочувствию после застолья.
Последствия бурной вечеринки проявляются по-разному. Организм может напомнить о вчерашней невоздержанности головной болью, тошнотой, расстройством желудка, потливостью, ознобом, головокружением. В некоторых случаях повышается верхнее значение кровяного давления, ускоряется сердечный ритм, возникает мигрень, повышается чувствительность к свету и звуку. Иногда наутро человек ощущает себя так, будто пересек несколько часовых поясов, поскольку случается сбой в работе гормонов, регулирующих биологические часы. Нарушается мозговая активность во время сна.
На степень опьянения влияет множество факторов. Это вес, возраст, генетические особенности, привычка и так далее. Натощак опьянение и, соответственно, интоксикация развивается значительно быстрее. Так что во время праздника нельзя забывать о еде.
Если же вечеринка все же вышла из-под контроля и наутро ощущаются ее последствия, то от популярного народного средства - рассола - рекомендуется отказаться. Он, хотя и хорошо утоляет жажду, но только усиливает обезвоживание организма из-за содержания соли и уксуса. Рекомендуется пить больше воды (и, кстати, во время праздника тоже!). И хотя прием пищи может показаться сложной задачей, но легкая еда, такая как супы и бульоны, позволит восстановить затраченные энергоресурсы и почувствовать себя лучше.
Не следует забывать, что печень в таких ситуациях принимает на себя основной удар, так как выполняет в нашем организме роль своеобразного фильтра. Крепкие напитки наносят вред в первую очередь этому органу. Но и другим тоже приходится непросто. Из-за пристрастия к рюмке могут развиться язвенная болезнь, панкреатит и другие заболевания, рассказала врач-гастроэнтеролог Анна Минаева изданию "ГлагоL".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Reuters сообщил, кто представит США на переговорах в Стамбуле: но с кем и о чем говорить-то будут?
В Госдуму внесли законопроект о запрете раздела выплат участникам СВО при разводе

Bloomberg: ЕС намерен призвать Трампа ввести новые санкции, если переговоры в Стамбуле не приведут к прекращению огня

Банкиры пытаются переложить часть ответственности за хищение денег телефонными мошенниками на операторов связи

В Великобритании вынесли приговор шестерым болгарам по делу о шпионаже на Россию

Бывшая супруга Галустяна о разводе с ним: "Мне неприятно, что Мишу выставляют в дурном свете"

Илья Авербух – о начале отношений с Лизой Арзамасовой и слухах о ребенке от Алисы Гребенщиковой

//Новости giraff.io
Наши публикации

Такси получило удар по дых: на чём и почём ездить теперь будем?
Песков: О том, кто будет представлять РФ на переговорах в Стамбуле, объявят, когда Путин сочтет нужным

Суд в России заочно приговорил бывшего "православного банкира" Пугачева к 14 годам колонии

Социальная справедливость с государственной точки зрения профессора Сафонова

Польша объявила трех сотрудников генконсульства РФ в Кракове персонами нон грата

США и Китай пришли к соглашению о перемирии в торговой войне, начатой Трампом

Трамп готовится принять персональный подарок от Катара - крылатый дворец за 400 миллионов долларов

Слухи, скандалы, сплетни
"Он бы сам умер": почему Владимира Кузьмина не было на похоронах брата

Сарик Андреасян забрал Лизу Моряк и дочь Шарлиз из роддома

Сын Екатерины Шавриной умер в тюрьме

Жерар Депардье получил условный срок по делу о домогательствах

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
