
Эмоциональной привязанностью мы называем особенное ощущение близости с кем-либо, которое базируется на любви или симпатии. Изучать ее впервые начал Зигмунд Фрейд. Но более детально типы привязанности исследовал английский психиатр и психоаналитик Джон Боулби. Он заложил основы теории, которая помогает понять суть отношений.
Специалисты выделяют 4 типа привязанности - надежныый, тревожный, изегающий и трвожно-избегающий.
О надежном типе идет речь, когда человек способен создавать безопасные, наполненные любовью отношения с окружающими. Он доверяет другим людям, принимает и дарит любовь. Такой человек не испытывает беспокойства, когда близкий человек нуждается во времени для уединения, и сам не боитсся остаться один. Он не стесняется делиться своими эмоциями и чувствами и обладает высокой самооценкой.
Человек с тревожным типом привязанности не уверен в своих отношениях, его пугает возможность быть покинутым. Он постоянно требует подтверждения чувств к себе, переживает, что партнер не проявляет достаточной заботы о нем, нуждается в похвале и пытается ее заслужить. Человек с таким типом привязанности ревнив и готов на все, чтобы сохранить партнера. Во время ссор и конфликтов он угрожает, манипулирует, может применить физическое насилие.
Избегающий тип, наоборот, имеет проблемы с установлением бизости. Такой человек спытывает сложности с доверием, не оказывает поддержку партнеру в стрессовых ситуациях, а во время ссор и конфликтов избегает разговоров. Он настолько не любит разбираться в отношениях, что ему проще разорвать связь.
Четвертый тип тревожно-избегающий (дезорганизованный, или амбивалентный)сочетает в себе признаки последних двух. Он характеризуется одновременным стремлением к близости и отталкиванием партнера. Отношения с таким человеком часто бывают токсичными. Он всегда чувствует неуверенность в прочности отношений нуждается в постоянном подтверждение его значимости в жизни близких людей.
На формирование типа привязанности, согласно исследованиям, самое большее влияние оказывают модели поведения, которые были установлены в детстве. Большую роль в этом играет эмоциональная связь с матерью в раннем возрасте (некоторые ученые указывают конкретный возраст — с 6 месяцев до 1 года).
Как показывают исследования, более 50% взрослого населения имеют надежный тип привязанности. Остальные типы привязанности психологи и психиатры называют дисфункциональными. Чтобы изменить модель поведения нужно в первую очередь осознать, что у вас нездоровый тип привязанности. Затем - разобраться в причинах ее возникновения. Далее следует научиться по-новому реагировать на конфликтные ситуации. Помощь может оказать психотерапевт, причем может понадобиться парная терапия.
Типы привязанности могут меняться на протяжении жизни в зависимости от приобретенного опыта. Но многое при этом звисит и от партнера.
"Человек испытывает привязанность к тому, рядом с кем он чувствует себя хорошим, значимым и любимым. По сути, он использует партнёра для ощущения самоценности", - пояснила психолог Таня Василькова изданию "Узнай. ру".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Маркетплейсам могут разрешить проверять возраст покупателей с помощью биометрии при продаже некоторых товаров
Трамп призвал израильтян прекратить против «великого премьер-министра Биби» уголовное дело о коррупции

В Армении у резиденции католикоса произошла потасовка между священниками и силовиками

Госдума обязала предустанавливать RuStore на всех гаджетах, в том числе и айфонах

Бывший замглавы подмосковных Химок Николай Минаев объявлен в розыск

Викторию Боню оштрафовали за пропаганду запрещенных веществ

Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

//Новости giraff.io
Наши публикации
Государственные тайны «Ростовводоканала» довели его гендира до уголовного дела
Ветерана ЛДПР и депутата Госдумы Ярослава Нилова исключили из партии за нарушение дисциплины

Трамп допустил, что «территориальные амбиции» Путина могут простираться дальше Украины, но верит, что он хочет мира

И смех, и грех

Мессенджеры и соцсети могут обязать в России отслеживать переписку и звонки пользователей

Депутаты поддержали невыдачу удостоверений фильмам, противоречащим традиционным ценностям

Почему уникальный поставщик электроники для российской авиации оказался на грани банкротства?

Слухи, скандалы, сплетни
Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

Волочкова о Джигурде: "Он окунает меня в грязь, подставляет меня"

Викторию Боню оштрафовали за пропаганду запрещенных веществ

На Ларису Гузееву написали заявление в полицию

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
