
Эмоциональной привязанностью мы называем особенное ощущение близости с кем-либо, которое базируется на любви или симпатии. Изучать ее впервые начал Зигмунд Фрейд. Но более детально типы привязанности исследовал английский психиатр и психоаналитик Джон Боулби. Он заложил основы теории, которая помогает понять суть отношений.
Специалисты выделяют 4 типа привязанности - надежныый, тревожный, изегающий и трвожно-избегающий.
О надежном типе идет речь, когда человек способен создавать безопасные, наполненные любовью отношения с окружающими. Он доверяет другим людям, принимает и дарит любовь. Такой человек не испытывает беспокойства, когда близкий человек нуждается во времени для уединения, и сам не боитсся остаться один. Он не стесняется делиться своими эмоциями и чувствами и обладает высокой самооценкой.
Человек с тревожным типом привязанности не уверен в своих отношениях, его пугает возможность быть покинутым. Он постоянно требует подтверждения чувств к себе, переживает, что партнер не проявляет достаточной заботы о нем, нуждается в похвале и пытается ее заслужить. Человек с таким типом привязанности ревнив и готов на все, чтобы сохранить партнера. Во время ссор и конфликтов он угрожает, манипулирует, может применить физическое насилие.
Избегающий тип, наоборот, имеет проблемы с установлением бизости. Такой человек спытывает сложности с доверием, не оказывает поддержку партнеру в стрессовых ситуациях, а во время ссор и конфликтов избегает разговоров. Он настолько не любит разбираться в отношениях, что ему проще разорвать связь.
Четвертый тип тревожно-избегающий (дезорганизованный, или амбивалентный)сочетает в себе признаки последних двух. Он характеризуется одновременным стремлением к близости и отталкиванием партнера. Отношения с таким человеком часто бывают токсичными. Он всегда чувствует неуверенность в прочности отношений нуждается в постоянном подтверждение его значимости в жизни близких людей.
На формирование типа привязанности, согласно исследованиям, самое большее влияние оказывают модели поведения, которые были установлены в детстве. Большую роль в этом играет эмоциональная связь с матерью в раннем возрасте (некоторые ученые указывают конкретный возраст — с 6 месяцев до 1 года).
Как показывают исследования, более 50% взрослого населения имеют надежный тип привязанности. Остальные типы привязанности психологи и психиатры называют дисфункциональными. Чтобы изменить модель поведения нужно в первую очередь осознать, что у вас нездоровый тип привязанности. Затем - разобраться в причинах ее возникновения. Далее следует научиться по-новому реагировать на конфликтные ситуации. Помощь может оказать психотерапевт, причем может понадобиться парная терапия.
Типы привязанности могут меняться на протяжении жизни в зависимости от приобретенного опыта. Но многое при этом звисит и от партнера.
"Человек испытывает привязанность к тому, рядом с кем он чувствует себя хорошим, значимым и любимым. По сути, он использует партнёра для ощущения самоценности", - пояснила психолог Таня Василькова изданию "Узнай. ру".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Президент России заявил о перемирии на Пасху начальнику Генштаба России
Bloomberg раскрыл предложения США по урегулированию на Украине

Суд наложил арест на один из крупнейших складских комплексов России

В Raiffeisen Bank отрицают приостановку продажи российской "дочки"

По делу об убийстве матерью трех детей в Канске задержали заодно и их отца, который был на работе

Анна Седокова о своей жизни после смерти Яниса Тиммы: "Я должна идти дальше"

Певца Шарлота исключили из списка террористов и экстремистов

//Новости giraff.io
Наши публикации

Рубио: США выйдут из переговоров о соглашении между Россией и Украиной, если не увидят прогресса в ближайшие дни
Суд отдал Татьяне Ким долю ее бывшего мужа Бакальчука в Wildberries

"Талибан" в России больше не террористы

В Узбекистане заблокирован и судя по всему попал в запрещенные ресурсы RuTube: ждем объяснений

Генпрокуратура РФ попросила ОАЭ изъять пять квартир у бывшего инспектора ДПС

Лавров опасается, что отмена западных санкций нанесет серьезный ущерб России

Трамп объявил о "дедлайне для Путина" по прекращению огня, но сроков не назвал, а оптимизм выразил

Слухи, скандалы, сплетни
Маргарита Симоньян о состоянии Кеосаяна: "До 30 января не реагировал ни на что. Потом рукой начал шевелить"

Анна Седокова о своей жизни после смерти Яниса Тиммы: "Я должна идти дальше"

Алиса Аршавина о восстановлении внешности: "Пройден путь в 2,5 года. Сделано больше 12 операций"

Алла Пугачева записала обращение после дня рождения: «Спасибо моим поклонникам и врагам тоже»

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
