
Трудно найти человека, который никогда не испытывал ревность. Это чувство не обязательно проявляется к партнеру. Ревновать можно ревновать можно к родителям, детям, друзьям, коллегам, домашним животным и даже к работе или увлечениям.
Ревность – это неприятное ощущение, возникающее у человека, когда он чувствует недостаток внимания, заботы или любви от важного для него лица, особенно если кажется, что эти чувства направлены на кого-то другого.
Исследования показывают, что ревность испытывают не только люди, но и некоторые животные - например, собаки и маленькие обезьяны тити, открытые учеными в амазонских лесах Колумбии в 2010 году. Однако кошки, согласно исследованиям, этого чувства лишены.
Ревность базируется на страхе утраты и одиночества, опасениях, что значимые отношения могут пострадать или вовсе разрушиться. Эти переживания вызывают негативные эмоции, такие как тревога, зависть, гнев, обида и самоуничижение.
Начало формы
Ревность сама по себе вполне естественна, как и желание быть важным для близких людей. Но важно соблюдать баланс. Если ваш партнер непреднамеренно вызывает беспокойство, лучше обсудить ситуацию откровенно: задать вопросы, поделиться своими тревогами и объяснить, почему вас это беспокоит.
Однако ситуация становится проблемной, когда ревность перерастает в навязчивую идею, где каждый взгляд, звонок или сообщение воспринимается как потенциальная угроза отношениям. Такое поведение обычно ведет к чрезмерному контролю, поиску подтверждений подозрениям, ссорам, манипуляциям и, в конечном счете, разрушению отношений.
Речь не идет о ситуациях, когда есть реальные основания подозревать партнера в неверности, а о необоснованных сомнениях, которые возникают даже при отсутствии каких-либо признаков проблемы.
Вот пять распространенных причин, объясняющих склонность к ревности:
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы Человек, который не любит и не принимает себя, часто сомневается в надежности чужих чувств. Его постоянно мучают страх быть отвергнутым.
- Травмирующий опыт Если человек ранее сталкивался с предательством и ложью, он будет бояться повторения этой ситуации. Кроме того, травма может идти из детства, связанного с физическим или эмоциональным насилием. В таком случае любовь и привязанность легко превращаются в зависимость, а ревность становится постоянным спутником этих чувств.
- Чувство собственничества, властность, эгоизм Человек с такими чертами стремится полностью контролировать партнера, принимать решения за него и ограничивать его свободу.
- Проекция Когда человек сам склонен к изменам, он начинает приписывать свои мысли и действия другому человеку. Ревность, вызванная таким механизмом, называется обращённой.
- Изменения в отношениях Охлаждение, отсутствие внимания или небрежное отношение со стороны партнера могут вызвать подозрения в измене. Однако такие изменения не обязательно связаны с неверностью. Они могут быть вызваны проблемами на работе, сложностями с родственниками или друзьями. В такой ситуации важно откровенно обсудить происходящее.
Разновидности ревности
- Рациональная (здоровая) — когда существуют реальные причины для беспокойства, и ревность обоснована реальными событиями.
- Иррациональная — не имеющая под собой оснований, возникающая на почве догадок и страхов.
- Параноидальная — состояние, при котором человек становится настолько одержим, что видит признаки неверности во всем.
В психологии также существует термин «ревность зрелой женщины». Он относится к женщинам старше 40 лет, которые, испытывая беспокойство из-за возрастных изменений, начинают сомневаться в своей привлекательности и боятся, что их партнеры найдут себе кого-то моложе.
Последствия ревности
Необоснованная ревность может привести к трагическому финалу и разрушить отношения. Ложно обвиняемый партнер испытает разочарование и обиду, став более осмотрительным в будущем. А обвиняющий перенесет свои страхи и подозрения в новые отношения, если не осознает проблему и не начнет работать над преодолением ревности.
Легкие проявления ревности можно смягчить, проявляя доброту и открытость по отношению к партнеру. Психологи говорят, что следует постараться понять его страхи: возможно, он боится быть отвергнутым и потерять вас. Открытое сочувствие может показаться унизительным, но важно проявить понимание.
Если партнер не проявляет агрессии, а вы уверены в своей честности, попробуйте развеять его сомнения, например, показав переписку, которая вызвала его интерес. Убедите его в том, что вы цените ваши отношения. «Да, в этот момент вы немного поступаетесь личными границами, но в то же время на своём примере показываете, что доверять близкому — безопасно», - пояснил психолог Платон Аверин изданию «Узнай. Ру».
По мнению специалистов, в случае с патологической ревностью следует отказаться от попыток изменить человека самостоятельно. Если он действительно хочет измениться, ему необходимо обратиться за профессиональной помощью.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Кризис в российско-азербайджанских отношения резко обострился
Треть таксопарков в России под угрозой закрытия, а оставшиеся неизбежно сильно поднимут цены

В России планируют удвоить пошлину за получение водительских прав

Украина вышла из конвенции о запрете противопехотных мин

Бывший замглавы подмосковных Химок Николай Минаев объявлен в розыск

Адам Кадыров надел на свадьбу часы стоимостью не менее 157 млн рублей, пишут СМИ

Прокуратура Москвы инициировала уголовное дело в отношении Юрия Дудя

//Новости giraff.io
Наши публикации

В Баку заявили о задержании двух агентов ФСБ России, работавших в Sputnik
Прямоходящее чудо-юдо

С 1-го августа жителям приграничных районов Белгородской области перестанут компенсировать аренду и начнут начислять ЖКХ

Государственные тайны «Ростовводоканала» довели его гендира до уголовного дела
Трамп призвал израильтян прекратить против «великого премьер-министра Биби» уголовное дело о коррупции

Ветерана ЛДПР и депутата Госдумы Ярослава Нилова исключили из партии за нарушение дисциплины

Трамп допустил, что «территориальные амбиции» Путина могут простираться дальше Украины, но верит, что он хочет мира

Слухи, скандалы, сплетни
Сына актера из "Интернов" приговорили к 2 годам лишения свободы за мошенничество

Актер Роман Попов об осложнениях из-за рака: "Правый глаз — 0%, а левый — 300%. Впереди химия"

Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

Волочкова о Джигурде: "Он окунает меня в грязь, подставляет меня"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
