
Бывает так, что красивая история любви завершается из-за недопониманий, обид или ссор. Но без этого человека и весь свет не мил. И возникает мысль - что, если попытаться все вернуть и начать с чистого листа? Возможно ли это и что нужно делать?
Сначала нужно дать эмоциям утихнуть. Пока раны еще свежие, не следует принимать каких-то решений и тем более – действовать. К таким вопросам нужно подходить с трезвой головой.
Следует разобраться, что послужило причиной расставания. Ведь то, что однажды стало преградой, осталось, и нужно либо устранить это совместными усилиями, либо изменить свое отношение. Готовы ли вы к этому?
Стоит также принять во внимание, что в конфликте как правило виноваты две стороны. А значит, в какой-то мере ответственность лежит и на вас. Нужно понять, в чем вы были не правы и как это исправить.
Необходимо также понять, почему вы хотите вернуть эти отношения. Чувство одиночества, привычка видеть рядом этого человека – не те причины, по которым нужно пытаться восстановить отношения. Но если сохранилась любовь, тогда бороться за них имеет смысл.
Но при этом следует учесть несколько важных нюансов.
Во-первых, нужно стремиться, чтобы новый этап стал лучше предыдущего. Предстоит приложить много усилий, чтобы не повторить прошлые ошибки.
Во-вторых, важно не переусердствовать в усилиях вернуть былые отношения. Не нужно торопить события и требовать от любимого человека больше, чем он готов дать вам в эмоциональном плане в данный момент.
И наконец, в-третьих, следует быть готовым к тому, что ничего не получится. Даже если отношения и получится восстановить, нет гарантий, что они будут крепкими и длительными.
Итак, что же делать? Вот несколько советов.
Нужно оставить возможность связаться с вами - например, оставить открытой страницу в соцсетях, где можно время от времени делать публикации, которые дадут понять, что о проеденном вместе периоде остались теплые воспоминания. Или «случайно» встретиться в городе и нейтрально пообщаться.
Если расставание прошло без скандалов, можно попробовать остаться друзьями. Если же разрыв был бурным, то придется подождать, пока утихнут эмоции. В этом случае не следует торопиться и начинать сближение следует небольшими шагами.
Можно время от времени интересоваться о том, как идут дела, у общих знакомых. Можно упомянуть, что скучаете – эти разговоры могут дойти до бывшего, и он будет знать, что все еще небезразличен.
Одновременно нужно вести работу над собой – культивировать качества, которые всегда нравились партнеру.
Можно ненавязчиво интересоваться, что нового в жизни дорогого вам человека. Предлагать свою помощь, говорить, что верите в его успех. Не обесценивайте его новые отношения, если они появились.
Если нейтральное общение удалось наладить, не следует бояться проявлять инициативу и предлагать встречи. Лучше выбирать привычные места, которые ассоциируются с общими приятными воспоминаниями.
Когда возникнет ощущение, что боль отступила и в общение вернулась легкость, можно попытаться поговорить о чувствах. Для этого лучше выбрать тихое и комфортное место. Прежде чем предлагать начать все сначала, спросите о чувствах к вам. Следите, чтобы разговор не перерос в выяснение отношений, и не умоляйте вернуться.
Если разговор оказался успешным, нужно проговорить, какими вы видите дальнейшие отношения и как устранить причину разрыва. Если же партнер не желает возвращать былое, можно предложить зафиксироваться на текущей стадии отношений и вернуться к разговору позднее.
А вот то, чего делать нельзя:
- быть навязчивым;
- переходить на упреки и обвинения;
- использовать шантаж и манипуляции;
- устанавливать тотальный контроль;
- пытаться угодить во всём и стать идеалом.
Но не нужно пытаться восстановить отношения, если:
- партнер не смог преодолеть зависимость – алкоголизм, игроманию, тягу к запрещенным веществам;
- отношения были токсичными, партнер использовал «эмоциональные качели» и после благополучных периодов устраивал сцены ревности, пытался контролировать;
- партнер позволял себе оскорблять вас или поднимал руку;
- в отношениях случались измены;
- двигателем отношений были вы, партнер ни к чему не стремился и жил з ваш счет.
«Возвращение к бывшему может быть вредным для самоуважения и даже для жизни. Если отношения были токсичными, неравными и, самое ужасное, с физическим насилием, важно понимать, что никто не может сделать вас счастливее, кроме вас же», - отметила психолог Анна Григорьян в разговоре с изданием «Узнай.ру».
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Власти иркутского Усть-Кута опубликовали ориентировку на подозреваемого в причастности к атаке на аэродромы
Число пострадавших при подрыве моста в Брянской области выросло до 104

Украинская делегация прибыла в Стамбул на переговоры с Россией

Автодилеры просят ФАС запретить продавать автомобили потребителям без себя, любимых

Бывшего топ-менеджера медиагруппы «Патриот» Илью Горбунова приговорили к 10 годам колонии

Представитель Киркорова о его состоянии после "зажигательного" выступления: "Заживление происходит медленно"

Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

//Новости giraff.io
Наши публикации

"Локализацию" такси будут оплачивать пассажиры
В Санкт-Петербурге мигрантам могут запретить работать в такси и доставке

Президент велел душить, будем душить!

После резни на вечеринке в Байкальске СК завел дело из-за покупки подростками спиртного

Президент высказался о проблемах с картошкой, а калининградский губернатор даже запретил ее вывозить

В шести районах Забайкалья временно запретили продажу алкоголя из-за... пожаров

Мерц: Запад снял ограничения на использование поставленного Украине дальнобойного оружия

Слухи, скандалы, сплетни
Тимур Хайдаров о состоянии Киркорова: "Ему сейчас нужно немного времени для себя, потому что всё накопилось"

Василиса Володина ответила Гузеевой: "Мне тоже есть что рассказать"

Мама мужа Насти Ивлеевой: "Всех жён Филиппа мне жаль"

Тимур Родригез развелся с женой - через два года после объявления о расставании

Шоубиз
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
