Во время эпидемии гриппа и других ОРВИ, заражение вирусом происходит в основном в городском транспорте, в час пик. Все стоят почти вплотную друг к другу. Обязательно кто-нибудь начнет сморкаться рядом с вами, а то и чихать, и кашлять на весь салон. Неудивительно, если через несколько дней вы почувствуете, что грипп добрался и до вас. Вот несколько полезных советов, как уменьшить риск заражения в общественном транспорте и других местах, где скапливается много людей. Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью или мазью с вифероном, специальными противопростудными бальзамами или просто борным вазелином. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе. Покрытая «смазкой», слизистая носа становится почти невосприимчива к вирусам, они гибнут, не успев проникнуть дальше по дыхательным путям. Старайтесь избегать мест, где много пыли — в ней оседает больше всего вирусов. Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет. Вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробы. Во время поездки в транспорте держите во рту кусочек корня аира, гвоздику, просто корочку апельсина или лимона — это также поможет уничтожить вирусные частицы, «залетевшие» в носоглотку. Старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам во время поездки в транспорте . Придя домой, сразу же тщательно вымойте руки с мылом, прополощите рот настойкой календулы, прополиса или хлорофиллипта. Микробы, вызывающие простуду, часто попадают на слизистую носа, глаз или рта с рук, до того прикасавшихся к поручням, ручкам, дверям, на которые попали мельчайшие капли слюны или мокроты больного человека.На работе старайтесь подолгу не разговаривать с простуженными людьми (среди наших соотечественников есть категория «работяг», которые, демонстрируя свое трудолюбие, приходят на работу совершенно больными и заражают всех остальных). Не бойтесь обидеть человека и не рискуйте своим здоровьем, лучше дружелюбно или в шутливой форме объясните ему, что лучше бы он или она лечились дома. Вечером съедайте дольку чеснока или салат со свежим луком. Это поможет вам усилить иммунитет и расправиться с микробами, которые все же проникли в ваш организм. Если же есть все основания предполагать, что вы все-таки подцепили инфекцию, то, придя домой, примите меры предосторожности — выпейте таблетку аспирина и 2 таблетки римантадина (внимательно прочтите противопоказания или посоветуйтесь с врачом!). Также хорошим средством профилактики и лечения гриппа является интерферон в виде капель в нос. Перед сном приготовьте себе теплое молоко с медом или просто съешьте ложку натурального меда, не запивая ничем. Чаще всего это помогает наутро проснуться здоровым и не вспоминать о простуде и гриппе, а если уж случилось заболеть, перенести инфекцию как можно легче.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм !
Добавляйте CСб в свои источники Я НДЕКС.НОВОСТИ.
// Партнер Гнездо.ру
Картина дня
Глава Центробанка Эльвира Набиуллина заявила, что жесткая денежно-кредитная политика - это новая ситуация для российской экономики. Она указала, что через это проходили многие страны, прежде чем смогли добиться низкой инфляции.
Сотрудники МЧС продолжают работать на месте взрыва газа в жилом доме в Черкесске. На данный момент известно о двух погибших. Число пострадавших возросло до 11, ранее сообщалось о семерых. В МЧС сообщили, что три человека были обнаружены живыми.
В ВТБ прокомментировали появившиеся сообщения об утечке данных клиентов. Там заявили, что не фиксировали утечек. Ранее в Телеграм-каналах появилась информация, что в открытый доступ выложили базу данных под названием «ВТБ-клиенты». Она содержит персональные данные 6,1 млн россиян.
«Почта России» предложила ввести новые условия для компаний, допущенных к интернет-торговле. Это должно повысить долю «Почты России» на рынке, но одновременно может сильно ограничить число компаний на нем, в том числе маркетплейсов.
В отношении бывшего сенатора и бизнесмена Александра Сабадаша возбудили новое уголовное дело. Он обвиняется в особо крупных мошенничестве и растрате (ч. 4 ст. 159 и ч. 4 ст. 160 УК РФ). Мещанский суд Москвы избрал ему меру пресечения в виде заключения под стражу.
Адвокат Любови Успенской прокомментировала ситуацию с ее дочерью Татьяной Плаксиной. Недавно артистка заявила о ее исчезновении. Позже Татьяна нашлась в Израиле и обвинила мать в тирании. Елена Сенина заявила, что попытка Татьяны жить самостоятельно ранее уже имела место, но имела печальные последствия.
Алена Водонаева встала на сторону Агаты Муцениеце в ее разбирательстве с бывшим мужем Павлом Прилучным. Экс-супруги сейчас пытаются решить вопрос с местом проживания общих детей. Актриса жаловалась, что сын Тимофей уже несколько месяцев не был дома.
// Новости giraff.io
Наши публикации
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов в пух и прах разнес Центробанк из-за нового повышения ключевой ставки. В прошлую пятницу регулятор повысил её с 19 до 21% - выше уровня 2022 года. Политик назвал рост ключевой ставки «обескровливанием экономики», и высказался за отставку Набиуллиной.
ФСБ обвинила учрежденную «Роснано» компанию «Пластик Лоджик» хищении 13 млрд рублей при создании «гибких планшетов». Глава компании Борис Галкин был арестован в августе этого года – он обвиняется по ч. 4 ст. 160 УК (растрата в особо крупном размере).
Роскомнадзор может запретить звонки в мессенджерах. Глава ведомства Андрей Липов заявил, что такой вариант рассматривается как одна из мер для борьбы с телефонным мошенничеством. Сам мессенджер при этом продолжит работать, но звонить через него будет нельзя.
Еще недавно прощавшийся с беларусами Александр Лукашенко, непрерывно находящийся у власти с 1994 года, объявил в Казани, что намерен избираться и на новый срок. В августе этого года Александр Григорьевич заявлял, что гражданам надо привыкать к тому, что в стране будет новый президент. Но очевидно не в этот раз.
Председатель Госдумы Вячеслав Володин предложил добиваться экстрадиции Анатолия Чубайса. Он раскритиковал реформы энергетической отрасли, указав, что не привели к наращиванию мощностей. В этом он обвинил Анатолия Чубайса, который с 1998 по 2008 год возглавлял энергетическую компанию РАО «ЕЭС России».
Вице-премьер Дмитрий Патрушев провел совещание, на котором обсуждалась ненормальная ситуация с ценами на сливочное масло. В нем приняли участие производители молочной продукции, а также представители ведомств. По итогам заседания вице-премьер дал поручения для "стабилизации цен".
Как известно, страны мира по уровню развития экономики делятся на развитые и развивающиеся. Россия, по данным МВФ за 2023 год, относится к странам "с формирующейся и развивающейся экономикой". То есть, до развитых пока еще вроде как не вполне доросла. Но у министра Антона Силуанова иное мнение.
Актер Владимир Селиванов недавно обратился в суд с иском против бывшей супруги Виктории Марковой. Он настаивает, что их общая дочь должна жить в его новой семье. Актер объяснил, почему принял такое решение. Он утверждает, что она стала позволять себе требовать денег, угрожая запретить видеться с ребенком.
В 2008 году Константин Хабенский перенес тяжелую потерю – ушла из жизни его первая супруга Анастасия. Она скончалась из-за опухоли головного мозга. Артист признался, что несмотря на то, что прошло уже много лет, он до сих пор ощущает боль утраты.
Актер Владимир Селиванов, сыгравший Вована в сериале «Реальные пацаны», в прошлом году развелся с супругой Викторией Марковой. Теперь в суде будет решаться вопрос о месте проживания их общей дочери. Актер настаивает, что девочка должна остаться с ним.
Стало известно, какое решение вынес суд по делу в отношении актера Анатолия Руденко. Он обвинялся по статье о хранении запрещенных веществ. В начале этого года его задержали в Москве. Суд назначил ему 60 часов обязательных работ.
Певец Shaman (Ярослав Дронов) подал заявку на регистрацию товарного знака "Я русский" для выпуска широкого спектра товаров, в том числе алкоголя и секс-игрушек. В пресс-службе артиста заявили, что пока говорить о конкретных товарах под брендом "Я русский" еще рано, он сосредоточен на творчестве.
Ксения Бородина недавно перестала скрывать новый роман. Ее избранником стал участник шоу «Последний герой. Русский сезон» Николай Сердюков. Ранее он состоял в браке с блогером Алиной Акиловой, которую считали подругой телеведущей. Однако та пояснила, что это не так.
Ученые установили, что снизить вероятность возникновения воспалительных процессов в кишечнике и нормализовать его работу помогает употребление бразильского ореха. Выяснилось, что он улучшает барьерную функцию кишечника, которая защищает организм от токсинов и попадающих извне патогенов.
Первый запуск новой ракеты-носителя "Союз-5" снова перенесли. Первый замдиректора ракетно-косиического центра "Прогресс" Равиль Ахметов сообщил, что пуск намечен на 2026 год. По его словам, ракета в настоящее время находится в стадии разработки.
Состоялся первый непрофессиональный выход в открытый космос. Миллиардер Джаред Айзекман стал первым человеком, который вышел в открытый космос в рамках коммерческого полета на орбиту. Следом за ним в открытый космос вышла инженер SpaceX Сара Джиллис.
Компания Neuralink имплантировала второму пациенту чип, который позволяет парализованным людям самостоятельно пользоваться цифровыми устройствами. Об этом сообщил глава компании Илн Маск. Первая операция по вживлению чипа была сделана в январе.
В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.
В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.
Нидерландская компания Yandex N.V. закрыла сделку по продаже российского бизнеса и полностью вышла из состава акционеров "Яндекса". Об этом говорится в сообщении компании. До 31 июля 2024 года Yandex N.V. сменит название и прекратит использовать бренды "Яндекса".
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что планов по блокировке YouTube в стране нет. Ранее "Ростелеком" предупредил о возможных сбоях в работе видеохостинга у абонентов всех операторов - в частности, возможно увеличение скорости загрузки и ухудшение качества воспроизведения роликов.
Для россиян, покупающих заграничные туры, предложили ввести сбор. С такой инициативой президент Российского союза туриндустрии Илья Уманский. Согласно его идее, собранные деньги можно было бы направить на оказание помощи туристам в экстренных ситуациях.
Болгария внесла изменения в список документов на получение визы. Теперь чтобы получить болгарский Шенген, который до сих пор большая экзотика, помимо прочих документов может потребоваться трудовая книжка или выписка о наличии недвижимости либо справка с указанием дохода за последние полгода.
В Пакистане отменили плату за туристические визы для граждан 126 стран, в том числе России. Новые правила начали действовать с 14 августа. Таким образом местные власти хотят повысить турпоток в страну. Новые правила касаются однократных виз. Они будут выдаваться на срок до 90 дней.
Лидер КНДР заявил на днях о желании развивать внешний туризм в стране. На данный момент Северная Корея является одним из самых закрытых государств, и это делает ее привлекательной для путешественников, которые стремятся получить новый опыт. Однако эксперты сомневаются, что это направление станет популярным.
Бизнесмен, экс-владелец «Уралхима» Дмитрий Мазепин возглавит Федерацию водных видов спорта, которая объединит российские федерации синхронного плавания, прыжков в воду, водного поло и плавания. Он был единственным кандидатом на эту должность, его кандидатуру поддержал министр спорта Михаил Дегтярев.
Олимпийский Комитет России может возглавить министр спорта, бывший губернатор Хабаровского края Михаил Дегтярев. Станислав Поздняков, возглавлявший комитет с 2018 года, несколько дней назад объявил, что уходит с этого поста. Владимир Путин поддержал кандидатуру Дегтярева.
Всероссийскую федерацию легкой атлетики может возглавить председатель ПАО «Промсвязьбанк» Петр Фрадков. Его кандидатуру поддержал глава Минспорта Михаил Дегтярев. Ранее он кандидатуру экс-владельца «Уралхима» Дмитрия Мазепина на пост главы Федерации водных видов спорта.
Станислав Поздняков объявил, что уходит с поста президента Олимпийского комитета России. Он сообщил, что покинет должность досрочных выборов нового руководителя, которые пройдут в декабре. Он возглавлял ОКР с 2018 года.
Ирина Винер покинула пост главы президент Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ). Она возглавляла организацию с 2008 года. Свои полномочия она сложила после создания объединенной Федерации гимнастики России, президентом которой избран глава РЖД Олег Белозеров.
Два иностранных баскетболиста отказались играть за саратовский клуб, узнав об атаках БПЛА на город. Американец Куинндери Уизерспун и испанец Марк Гарсия отказались приезжать в расположение «Автодора». Американский спортсмен даже перестал выходить на связь, сообщал клуб.
Завтрак — это признание в любви себе и близким. С дебютной книгой фуд-блогера каждое утро будет начинаться с бабочек в животе. Все рецепты легко повторить из подручных ингредиентов, а на приготовление некоторых блюд уйдет 5 минут.
Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.
Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.
Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.