В своей новой книге профессор Сергей Михайлович Бубновский раскрывает свою уникальную систему реабилитации после полученных травм позвоночника и суставов, дает рекомендации и упражнения для снятия острых болей в спине, а также рассказывает подробности закулисной жизни большого автоспорта на примере культового ралли «Париж-Дакар».
«Полевой врач» российской команды «КамАЗ-Мастер» на «Дакаре» Сергей Бубновский не понаслышке знает о том, какие испытания сулит участникам этот экстремальный маршрут. Сотрясения, переломы, травмы позвоночника различной степени тяжести... В своей новой книге доктор Бубновский анализирует самые интересные случаи из своей многолетней работы на гонках и раскрывает секреты реабилитации звездной команды «Камаз–Мастер». Сергей Михайлович не раз ставил спортсменов на ноги после сложнейших аварий, в частности, вернул в строй 6 пилотов после компрессионных переломов позвоночника. И это в условиях пустыни!
Упражнения и рекомендации от доктора Бубновского помогут эффективно избавиться от последствий разного рода травм, снять острые боли в спине и начать жить заново – без таблеток, уколов, костылей и прочих ограничений. Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Автор дает исчерпывающий ответ на этот вопрос, предлагая читателю по-новому взглянуть на истинные резервы человеческого организма.
Помимо полезной для здоровья практической информации из этой книги вы узнаете, какие правила царят на ралли "Париж-Дакар", как происходит ремонт в пустыне, какой мировой рекорд этих гонок мир не заметил, как гонщики справляются с главной опасностью пустыни - песчаными воронками, что такое кочкарик, кого спортсмены называют «гарниром» и многое другое.
Бубновский Сергей Михайлович — врач, доктор медицинских наук, профессор, автор уникальной запатентованной методики лечения позвоночника «кинезитерапия». Профессор кафедры медико-биологических дисциплин и адаптивной физической культуры (ПСИ).
Возглавляет Центр кинезитерапии в Москве, а также под его руководством открыты более 100 региональных центров. Только в Московском центре за последние 10 лет было излечено более 100 000 пациентов.
Участник автомарафонов Барселона – Дакар 2005, Лиссабон—Дакар 2006, 2007», ралли «Дезерт Челлендж» в ОАЭ
2005–2006 годов, а также ралли Аргентина-Чили-Перу 2012 г. в составе спортивной команды «КАМАЗ-мастер». Уже много лет является ее врачом, постоянно присутствует на всех соревнованиях.
Консультирует чемпионов мира и Европы по ушу (школа Музрукова), вольной борьбе (школа Ходарцева), бальным танцам (школа Тимохина и «Спартака»). В его центре можно встретить известных артистов, футболистов, хоккеистов, баскетболистов.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Правительство предложит россиянам добровольно ограничивать себе доступ к опасному контенту в интернете
ФАС возбудила несколько дел из-за завышения цен на заправках и в «Газпром ГНП продажи»

Генпрокуратура потребовала признать экстремистами владельца брендов «Кириешки» и Calve и его отца

«Аэрофлот» отменил часть рейсов в Калининград и Петербург из-за ограничений на фоне атак БПЛА

Блогер и основатель бренда Nikita Efremov задержан по делу финансировании экстремистской деятельности

Сергей Зверев сообщил о гибели племянника на СВО

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

//Новости giraff.io
Наши публикации

После резонансной трагедии на Пике коммунизма в Думе предложили запретить восхождения без гидов
Хрен да каша пища наша?

ЦБ перечислил признаки мошеннических операций при снятии наличных в банкоматах

Чемезов заявил, что в производстве самолетов российские производители движутся гораздо быстрее западных

С 1 сентября RuStore и Max в РФ будут обязательными к предустановке, а продажа айфонов формально станет незаконной

Министр энергетики Приморья объяснила нехватку бензина возросшим турпотоком и несознательностью местных жителей

Трамп решил выкрасить свою Великую стену на границе с Мексикой в черный цвет

Слухи, скандалы, сплетни
Суд не стал разводить Романа и Елену Товстиков и дал им время на примирение

Сергей Зверев сообщил о гибели племянника на СВО

Жена Евдокимова: "Последние полтора года Ярослав болел, боролся… онкология легкого"

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
