Сохранение высокого уровня активности и занятия физкультурой активируют ген NRF1, защищающий молекулы ДНК от повреждений, а значит способны продлевать жизнь.
Участки на конце хромосом в ядре каждой клетке человеческого организма - теломеры - защищают ДНК от повреждений. При этом в случае стресса, депрессии, с возрастом и во время деления эти участки каждый раз укорачиваются. Когда их длины не хватает для деления, клетка погибает.
Во время физической активности в человеческом теле активизируется два гена, связанных с белками NRF1 и PPAR-гамма, способных влиять на рост и падение молекул TERRA, помогающим теломерам восстанавливаться для продолжения клеточного деления.
Исправная, благодаря зарядке, умеренной диете и сохранению активности, работа системы защиты теломер, по мнению учёных, и является причиной долголетия. Соответствующие данные опубликованы в журнале Science Advances.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.