Pixabay
Команда американских онкологов и эпидемиологов обнаружила, что витамин D снижает риск развития рака молочной железы.
Рекомендуемая доза витамина D для каждого человека в возрасте до 70 лет составляет 10 мкр/день и 15 мкр/день для тех, кто старше. Многие ассоциируют это вещество с солнечными ваннами, но мало кто знает, как этот витамин работает в организме человека и почему он необходим.
Эксперты изучили информацию, полученную в ходе двух исследований, в которых приняли участие 3 325 женщин, и данные, полученные в результате 4-летнего исследования, в котором приняли участие 1713 добровольцев старше 55 лет.
Во всех трёх исследованиях учёные проанализировали в общей сложности 77 случаев рака молочной железы. У тех участников, в крови которых был обнаружен высокий уровень кальцидиола (активная форма витамина D), риск заболевания был в пять раз ниже, по сравнению с теми, у кого в крови его содержание было меньше 20 нанограмм на миллилитр сыворотки крови.
«Мы обнаружили, что для участников, в крови которых уровень кальцидиола был выше 60 нг/мл риск рака молочной железы был в пять раз ниже, по сравнению с теми, у кого его было менее 20 нг/мл», ‒ резюмировал Седрик Гарланд, один из ведущих авторов научной работы.
По словам учёных, риск этого заболевания снижается по мере роста уровня витамина D в крови.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: