Natalia Shakhanova/Global Look Press
Пока многие женщины ломают голову над тем, как сбросить каких-то 2-3 лишних килограмма, знаменитая писательница Татьяна Устинова точно знает, что нужно, чтобы похудеть на целый центнер.
В телешоу «Привет, Андрей!» автор популярных детективов рассказала, что когда-то избавиться от лишних объемов ее заставили врачи. Из-за избыточного веса появились тревожные симптомы: начали отекать ноги, возникли проблемы с сердцем и общим самочувствием. В страхе за свое здоровье Устинова взяла себя в руки и рекордно похудела. Избавление от 100 килограммов заняло несколько лет.
Старший сын писательницы Тимофей отметил, что у его мамы — железная воля. Она может жестко ограничивать себя в еде в течение нескольких дней. Со стороны может показаться, что она и вовсе голодает. При этом она умудряется отказывать себе в гастрономических радостях, будучи увлеченной кулинарией, – она очень вкусно готовит. Одним рационом оздоровительные меры не ограничиваются: знаменитая женщина может изнурять себя физическими нагрузками в спортзале, если это потребуется.
Сама Устинова отметила, что подумать о здоровье ее заставили дети. Именно ради них она взяла на вооружение несколько жестких диет и теперь периодически к ним прибегает. По собственным признаниям, в настоящее время она прекрасно себя чувствует.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: