Исследователи из Франции выяснили, как можно продлить свою жизнь без существенных финансовых затрат на поддержание здоровья. Находка исследователей вовсе не требует каких-либо вложений.
Новая работа специалистов подтвердила ранее высказываемую гипотезу о том, что для долгой жизни необходимо меньше есть. Голодание делает жизнь дольше.
Во время 10-летнего проекта, которым занимались сотрудники Национального центра научных исследований во Франции, было доказано, что данный способ эффективен. "Уменьшение количества калорий в ежедневном рационе продлевает жизнь", - заключили в итоге эксперты.
Отмечается, что опыт проводился на мышиных лемуров. Калорийность их дневного рациона была сокращена на 30 процентов. В результате продолжительность жизни животных увеличилась вдвое по сравнению с контрольной группой, которая питалась как обычно, без ограничений.
Кроме этого исследователи выяснили, что снижение калорийности рациона позволяет снизить вероятность возникновения возрастных заболеваний, таких как рак или диабет. При этом физическая активность лемуров, которые меньше ели, оставалась на более высоком уровне чем у других сородичей.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.