Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

Ольга Забелинская: После родов вернуться в спорт было не сложно

10 августа 2016, 18:51 [«», Валентина Карелова ]

Ольга Забелинская: После родов вернуться в спорт было не сложно

www.facebook.com

Петербургская велогонщица Ольга Забелинская завоевала серебряную медаль в индивидуальной гонке с раздельным стартом на Олимпийских играх в Рио-де- Жанейро. Россиянка преодолела дистанцию 29,7 км за 44 минуты 31,97 секунды. А ведь до последнего момента ее участие в Играх было под вопросом.

Забелинскую допустили до соревнований только после того, как Спортивный арбитражный суд (CAS) отменил правило Международного олимпийского комитета, который отстранил от участия в Олимпиаде россиян, имевших допинг-случаи в своей карьере. Перед отъездом в Бразилию корреспонденту «Сути событий» удалось пообщаться с велогонщицей, но не о спорте, а о детях. Ведь россиянка поехала на Игры в статусе многодетной мамы.

- Ольга, в Рио вы приехали в статусе многодетной мамы. Даже не знаю, есть ли еще многодетные среди действующих спортсменок.

– Я, к сожалению, тоже не знаю таких персонажей. Получается, я одна такая (смеется).

– Как вы восстанавливались после родов? Ведь на это требуется как минимум один сезон.

- Сезон у меня на восстановление никогда не уходил. Даже после рождения третьего ребенка – дочки Эвелины я через три месяца участвовала в чемпионате мира. И выступила неплохо, заняла 4 и 7 место. Вполне быстро восстановилась. Так же было и после первых родов, я уже через месяц сидела на велосипеде. Все зависит от того, как ты настраиваешься. Есть женщины, которые при наступлении беременности на какой-то период завязывают со спортом. Даже психологически – вот родим, тогда и вернемся. А я для себя понимала, что со спортом не завязываю. Просто занимаюсь немного другими вещами: на велосипеде не ездила, но от ОФП не отказывалась. Поэтому мне было несложно возвращаться.

- А на каком сроке вы переставали сидеть в седле?

- С первым ребенком (старший сын Богдан родился в 2004 году) я закончила садиться на велосипед за неделю до родов. В преддверие Нового года я решила, что нужно лечь на дородовое отделение. И брать с собой в роддом велосипед или велотренажер было уже неудобно. А в случае с Эвелиной я еще на третьем месяце участвовала в чемпионате мира. И после этого каталась до Нового года. Прекратила, когда живот совсем стал мешать. Ну, и погода испортилась.

- Получается, дочка с вами чемпионат мира проехала?

- Да, ехала, старалась (смеется).

- А после каких родов было сложнее восстанавливаться?

- После вторых родов (младший сын Виталий родился в 2008 году) я не возвращалась, поскольку в тот момент взяла паузу в выступлениях на три года. Я тогда устала от спорта. Так что на момент рождения Виталика я жила нормальной жизнью. А на шоссе вернулась уже после родов, когда решила для себя: хочу вернуться в спорт. Но этот процесс был постепенным. Сначала каталась на лыжах, занималась отдаленной от велоспорта подготовкой. В мае, когда погода стала позволять, села на велосипед, а уже в сентябре поехала на соревнования и даже благополучно их выиграла. Правда, это были российские соревнования. В любом случае, все мои возвращения были недолгими и не тяжелыми для меня.

– А кто вам помогал с детьми? Вы нанимали няню?

- Нет, няню не нанимали. И отец детей – Юрий Аношин, и моя мама справлялись. Они на пару отлично справляются. Так что нам не нужны никакие специалисты по воспитанию детей.

- Когда Эвелина родилась, сыновья не ревновали?

- Нет. Конечно, между детьми всегда есть какое-то соперничество. Допустим, лежит игрушка, которая никому не нужна. Но если она кому-то понадобится, то всем троим одновременно. Но такое в любой семье происходит. Наоборот, все ее ждали, ждали, когда родится сестренка. Они уже были взрослые мальчики.

- После рождения дочки не планировали полностью погрузиться в семейную жизнь? Все же теперь вы – многодетная мама.

- Нет, потому что я планировала поехать на Олимпийские игры в Рио. Напротив, я еще больше себя урезала во время беременности. Обычно женщины в этот период позволяют себе расслабиться, съесть чего-то лишнего. Я же лишала себя таких радостей жизни, чтобы быстрее вернуться. После родов на четвертый день уже сидела на велосипеде и ехала на тренировку. И обещала руководству Федерации велоспорта России, что ребенка я рожу, но к чемпионату мира буду готова. То есть, с мая по сентябрь – а чемпионат был в конце сентября, мне надо было вернуться в прежнюю форму.

- Федерация не благодарила за то, что дочку родили между Олимпиадами?

- Нет. Руководство уже к тому моменту сменилось (смеется). Хотя в качестве шутки порой проскальзывало: наконец-то ты годик подождала, а не испортила себе всю малину. На самом деле я же не для кого-то, а для себя не попадала на Олимпийские игры. Получается, рождение детей для меня было выше, чем Олимпиада. В конце концов, решила съездить на Олимпиаду, а потом заняться третьим ребенком.

- Планируете еще детей?

- Пути господни неисповедимы. Я не исключаю такой возможности.

– Вы несколько лет живете на Кипре, поскольку в Питере нет условий для занятий велоспортом. А после завершения карьеры планируете остаться там?

– Я не могу сейчас загадывать. На данный момент Кипр меня привлекает только тем, что я могу нормально тренироваться. Получается, туда я попала волею судьбы. Потому что на Кипре у нас ежегодно проходили спортивные сборы, а когда старшему сыну пришла пора идти в школу, мы решили переехать сюда всей семьей, чтобы быть всем вместе. 

- Богдан ходит в местную или русскоязычную школу?

- Он ходит в местную школу, где обучение идет на греческом языке. Но также он ходит в русскую школу, где изучает русский язык и литературу того класса, какому он соответствует по возрасту. При переезде в Россию он будет адаптирован. Сейчас он пойдет в 6 класс, он также закончил программу пятого класса по русскому и литературе. И младший – тоже самое.

– То есть, дети могут пойти по вашим стопам. Ведь вы знаете какое-то безумное количество языков.

- Я надеюсь. Особенно у Виталика есть способности к языкам. Я думаю, что он сможет. У старшего, скорее, математический склад ума, ему хорошо даются точные науки. А у Виталия еще и слух музыкальный. Думаю, что и он, и Эвелина к языкам будут способны. Но они ленивые, их надо заставлять заниматься. Как и все дети, они не хотят учиться.

- А вы сами какой-нибудь еще язык хотели бы выучить?

- Мне хочется довести до совершенства те, которые я знаю уже. Даже не довести до совершенства, а хотя бы не забыть. Потому что, допустим, из восьми языков, которые я знаю, которые я изучала, те, которыми не пользуешься долгое время, начинаешь забывать. Например, на китайском я давно не говорила, и уже надо напрягаться, брать словари, чтобы вспомнить что-то. Уже не на автоматизме это находится. Так же и с немецким языком. Я вроде понимаю, что говорят, но чтобы самой ответить, надо мозг напрягать.

Добавляйте CСб в свои источники дзен


Картина дня

Переговоры России, США и Украины в Абу-Даби завершились на второй день неожиданно быстро

Переговоры России, США и Украины в Абу-Даби завершились на второй день неожиданно быстро

В Абу-Даби завершился второй день переговоров по вопросу урегулирования конфликта России и Украины. Встреча проходила в закрытом формате и продолжалась менее двух часов. Помощник президента РФ Владимир Мединский, возглавляющий российскую делегацию, сообщил, что стороны договорились об обмене пленными.

Минцифры предложило обложить операторов связи своего рода данью - не менее 500 тысяч в год "на поддержку отрасли"

Минцифры предложило обложить операторов связи своего рода данью - не менее 500 тысяч в год "на поддержку отрасли"

Для российских операторов связи могут установить минимальный размер обязательных отчислений на поддержку отрасли на уровне 500 тысяч рублей на одну компанию. Представители отрасли, однако, предупредили, что дополнительные расходы могут вынудить небольших региональных провайдеров повышать тарифы или уходить с рынка.

До конца учебного года в РФ представят первую в мире нейросеть для образования с проверенной информацией

До конца учебного года в РФ представят первую в мире нейросеть для образования с проверенной информацией

В России разрабатывают первую суверенную нейросеть для образования. Над ней работает Минпросвещения совместно со специалистами "Сбера" и другими российскими компаниями. В ведомстве рассчитывают, что ее представят до конца учебного года. Об этом рассказал министр просвещения Сергей Кравцов.

Путин распорядился удерживать цены на электричество в России на 20% ниже, чем в Китае

Путин распорядился удерживать цены на электричество в России на 20% ниже, чем в Китае

Президент поручил правительству обеспечить, чтобы средняя конечная цена электроэнергии для потребителей в стране была на 20% ниже, чем в Китае. Эксперты указывают, что сдерживать тарифы будет сложно без дополнительных источников финансирования, а также есть риск зависимости от китайского регулирования.

Орбан прокомментировал сообщения о задержании его брата

Орбан прокомментировал сообщения о задержании его брата

В Венгрии задержан младший брат бывшего премьер-министра страны Виктора Орбана - предприниматель Арон Орбан. Политик уже заявил, что "настоящей целью" является он и делол политическое. Однако, как пишет издание Kontroll, фирма Арона Орбана могла содействовать незаконному оформлению виз гражданам Вьетнама.

Киркоров объяснил причины своего очень странного поведения в ходе концерта в Тюмени

Киркоров объяснил причины своего очень странного поведения в ходе концерта в Тюмени

Филипп Киркоров недавно выступил в Тюмени. Теперь его поведение на сцене обсуждают в сети - он нетвердо стоял на ногах и пропускал строчки песен. Директор утверждает, что это связано с состоянием здоровья артиста, а сам он принес извинения и назвал этот концерт одним из самых сложных за свою карьеру.

В Москве простились с Лидией Федосеевой-Шукшиной, а похоронили ее на Новодевичьем

В Москве простились с Лидией Федосеевой-Шукшиной, а похоронили ее на Новодевичьем

В Москве простились с Лидией Федосеевой-Шукшиной. Народная артистка ушла из жизни 7 ноября в возрасте 88 лет. Церемония прощания прошла в храме Воскресения Словущего, а похоронили актрису на Новодевичьем кладбище, рядом с ее предпоследним мужем Василием Шукшиным. Проститься приехали ее близкие, друзья и коллеги.


Наши публикации

Милонов раскритиковал "запретительные инициативы" Бородина, в том числе о "реестре извращенцев"

Милонов раскритиковал "запретительные инициативы" Бородина, в том числе о "реестре извращенцев"

Активист Виталий Бородин, призвавший запретить в России пиццу, теперь предложил создать "реестр извращенцев", в который включать всех покупателей в магазинах с товарами для взрослых. Предложение, однако, не нашло поддержки со стороны другого, не менее известного борца за нравственность - депутата Виталия Милонова.

Комитет Госдумы одобрил разработку законопроекта о штрафах за дискредитацию традиционных ценностей

Комитет Госдумы одобрил разработку законопроекта о штрафах за дискредитацию традиционных ценностей

В России собираются ввести штрафы за распространение материалов, дискредитирующих так называемые "традиционные российские духовно-нравственные ценности". Комитет Госдумы по уголовному и административному законодательству рекомендовал принять соответствующий законопроект. Штрафы будут доходить до астрономических 5 млн руб.

Останина раздумала ждать нового закона и просто пожаловалась на "литературный рейв" в Минкульт

Останина раздумала ждать нового закона и просто пожаловалась на "литературный рейв" в Минкульт

Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина обратилась в Минкульт в связи с проведением в библиотеке им. Ленина музыкальной вечеринки. По ее мнению, мероприятие не соответствует указу президента о традиционных ценностях. Но как понять, чем именно, если в указе о "рейвах" и Ленинке нет ни слова?

Несколько зарисовок судебной практики из досье Вероники Вереск

Несколько зарисовок судебной практики из досье Вероники Вереск

В силу своей специализации (журналистские расследования), я внимательно слежу за тем, что происходит в нашей судебной системе. И искренне радуюсь, читая, как очередной "золотой судья" получил по заслугам. Но речь не только о коррупции. Само отношение судей к правосудию нередко вызывает у меня изумление.

Госдума попытается законодательно закрепить понятие традиционных ценностей

Госдума попытается законодательно закрепить понятие традиционных ценностей

Депутаты Госдумы вместе с Минюстом пытаются сформулировать, что такое "традиционные ценности", и готовят соответствующий законопроект. О работе над ним сообщила председатель комитета по защите семьи Нина Останина. По ее словам, сейчас не все россияне понимают, "что такое хорошо, а что такое плохо".

Щи да каша - пища наша: Виталий Бородин призвал запретить в России недружественную пиццу

Щи да каша - пища наша: Виталий Бородин призвал запретить в России недружественную пиццу

Прославившийся многочисленными сигналами в государственные органы по поводу обнаружения любой крамолы и проявления низкопоклонства перед Западом, Виталий Бородин призвал запретить в России... пиццу. А как же насчет прочих заморских продуктов в этом случае?

Запрет для курьеров ездить по тротуарам: здравая идея, которую легко довести до абсурда

Запрет для курьеров ездить по тротуарам: здравая идея, которую легко довести до абсурда

Минтранс подготовил законопроект с изменениями в ПДД. В числе изменений как очевидно здравые, так и весьма сомнительные. Там и запрет курьерам ездить по тротуарам, и обязанность владельцев мощных электровелосипедов иметь права с категорией М, и даже платная парковка для "средств индивидуальной мобильности".

Слухи, скандалы, сплетни

В Москве простились с Лидией Федосеевой-Шукшиной, а похоронили ее на Новодевичьем

В Москве простились с Лидией Федосеевой-Шукшиной, а похоронили ее на Новодевичьем

В Москве простились с Лидией Федосеевой-Шукшиной. Народная артистка ушла из жизни 7 ноября в возрасте 88 лет. Церемония прощания прошла в храме Воскресения Словущего, а похоронили актрису на Новодевичьем кладбище, рядом с ее предпоследним мужем Василием Шукшиным. Проститься приехали ее близкие, друзья и коллеги.

Бастрыкин потребовал доклад о расследовании смерти Сергея Соседова

Бастрыкин потребовал доклад о расследовании смерти Сергея Соседова

Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин потребовал доклад о ходе расследования гибели музыкального критика и телеведущего Сергея Соседова. Тот скончался 23 сентября в возрасте 58 лет. Ранее в программе "Малахов" были показаны записи камер видеонаблюдения, запечатлевшие момент падения и гибели.

Милонов раскритиковал "запретительные инициативы" Бородина, в том числе о "реестре извращенцев"

Милонов раскритиковал "запретительные инициативы" Бородина, в том числе о "реестре извращенцев"

Активист Виталий Бородин, призвавший запретить в России пиццу, теперь предложил создать "реестр извращенцев", в который включать всех покупателей в магазинах с товарами для взрослых. Предложение, однако, не нашло поддержки со стороны другого, не менее известного борца за нравственность - депутата Виталия Милонова.

Киркоров объяснил причины своего очень странного поведения в ходе концерта в Тюмени

Киркоров объяснил причины своего очень странного поведения в ходе концерта в Тюмени

Филипп Киркоров недавно выступил в Тюмени. Теперь его поведение на сцене обсуждают в сети - он нетвердо стоял на ногах и пропускал строчки песен. Директор утверждает, что это связано с состоянием здоровья артиста, а сам он принес извинения и назвал этот концерт одним из самых сложных за свою карьеру.

Шоубиз

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

В декабре прошлого года Ксения Бородина получила предложение руки и сердца от своего избранника Николая Сердюкова. Пара не стала тянуть с оформлением отношений – как стало известно, они уже расписались. Церемония прошла в узком кругу. Устроить торжество пара планирует через несколько недель.

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня несколько дней назад осуществила свою мечту — ей удалось взойти на Эверест. Она делилась, с какими трудностями и опасностями пришлось столкнуться на пути к вершине. Однако её поступок оказался практически незамеченным другими представителями шоу-бизнеса, что неприятно удивило телезвезду.

Наука

Вопреки прогнозам скептиков, Россия продолжит участие в работе МКС - пока до 2030 года

Вопреки прогнозам скептиков, Россия продолжит участие в работе МКС - пока до 2030 года

"Роскосмос" и NASA договорились о продлении срока эксплуатации Международной космической станции (МКС) до 2030 года. Об этом сообщил сообщил гендиректор "Роскосмоса" Дмитрий Баканов. И это при том, что Дмитрий Рогозин еще в 2014 году заявлял, что Россия выходит из проекта, а самой станции "пора на пенсию".

«Роскосмос» планирует запуск двух ракет «Союз-5» летом 2027 года

«Роскосмос» планирует запуск двух ракет «Союз-5» летом 2027 года

«Роскомос» планирует, что запуск еще двух ракет-носителей «Союз-5» состоится летом 2027 года. Об этом сообщил гендиректор госкорпорации Дмитрий Баканов. Первый запуск ракеты состоялся 30 апреля. Денис Мантуров говорил ранее, что именно «Союз-5» остается приоритетным проектом российской космической программы.

На российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха

На российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха

В «Роскосмосе» сообщили, что на российском сегменте МКС обнаружили два места утечки воздуха. NASA предписало экипажу Международной космической станции на время ремонта укрыться в пристыкованном корабле Crew Dragon, надеть скафандры и были готовым к возможной экстренной эвакуации.

Ракета компании Безоса взорвалась во время испытаний

Ракета компании Безоса взорвалась во время испытаний

Ракета-носитель New Glenn компании Blue Origin Джеффа Безоса взорвалась во время испытаний силовой установки на стартовом комплексе на мысе Канаверал во Флориде. По словам Джеффа Безоса, компания выясняет причины взрыва. Он заверил, что компания восстановит все, что нужно, и вернется к полетам.

Хайтек

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Специалисты зафиксировали беспрецедентную утечку данных, которую уже называют крупнейшей в истории. В сеть попали почти 16 млрд логинов и паролей от аккаунтов в популярных сервисах, социальных сетях и на государственных ресурсах. В их числе - Apple и Google.

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчик приложений для российской операционной системы «Аврора» - ООО «Авроид», а также IT-компания ООО «Гиперус» подали заявления о банкротстве. Информация об этом появилась в картотеке Арбитражных судов. Совокупный долг обеих компаний превысил два миллиарда рублей.

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Туризм

Лайнер остановил "бесконечный круиз" и выселил пассажиров из-за цен на топливо

Лайнер остановил "бесконечный круиз" и выселил пассажиров из-за цен на топливо

Лайнер Villa Vie Odyssey, который два года назад отправился в "бесконечное плавание", был вынужден прервать круиз. Пассажирам предлагалось приобрести каюту, чтобы жить там постоянно или сдавать в аренду. Стоимость составляла 140 – 300 тыс. долларов. Но все пошло не так. Причиной стал рост цен на топливо.

В РСТ назвали стоимость визы в Черногорию для российских туристов

В РСТ назвали стоимость визы в Черногорию для российских туристов

С 1 ноября для въезда в Черногорию гражданам России потребуется виза. Об этом уже официально уведомили Москву власти республики. Решение связано с приведением визовой политики Черногории в соответствие со стандартами ЕС. В Российском союзе туриндустрии рассказали, во сколько обойдется россиянам получение визы.

Визовые центры Кипра в 6 городах России приостановили прием заявлений из-за сбоя

Визовые центры Кипра в 6 городах России приостановили прием заявлений из-за сбоя

Визовые центры Кипра в ряде российских городов приостановили прием заявлений на получение виз из-за технических проблем. Это касается, в частности, Москвы, Санкт-Петербурга, Самары, Казани, Нижнего Новгорода и Новосибирска. При этом центры в Ростове-на-Дону и Екатеринбурге продолжают работать.

В Таиланде предложили ввести сбор за въезд и сбор за выезд из страны - за выезд дороже

В Таиланде предложили ввести сбор за въезд и сбор за выезд из страны - за выезд дороже

В Таиланде власти вынесли на общественное обсуждение предложение о введении налога на выезд из страны. Его размер составит от 1 тыс. батов (около 30 долларов), а платить его должны будут все, кто покидает страну на самолете. Также для туристов планируется ввести повышенный туристический сбор в размере 450 батов.

Спорт

Криштиану Роналду объявил о завершении карьеры в сборной Португалии

Криштиану Роналду объявил о завершении карьеры в сборной Португалии

Криштиану Роналду объявил о завершении карьеры в сборной Португалии. В конце октября Португальская футбольная федерация (FPF) отстранила его за самовольное оставление тренировочного лагеря из-за конфликта с тренером.

Норвегия объявила о бойкоте матча против сборной России на Чемпионае мира по хоккею

Норвегия объявила о бойкоте матча против сборной России на Чемпионае мира по хоккею

Сборная Норвегии отказалась играть с российской командой на чемпионате мира по хоккею, который пройдет в 2027 году. Об этом заявила Норвежская хоккейная ассоциация. Спортивный арбитраж ранее обязал Международную федерацию хоккея допустить российские сборные к турнирам под своей эгидой.

Спортивный арбитраж обязал Международную федерацию хоккея допустить сборные России

Спортивный арбитраж обязал Международную федерацию хоккея допустить сборные России

Спортивный арбитражный суд обязал Международную федерацию хоккея допустить российские сборные к международным соревнованиям. Об этом сообщил министр спорта Михаил Дегтярев. ИИХФ выразила разочарование решением CAS и указали, что это потребует изменений для турниров, которые уже готовятся.

Александр Овечкин объявил, что завершит карьеру в НХЛ по окончании сезона

Александр Овечкин объявил, что завершит карьеру в НХЛ по окончании сезона

Российский хоккеист, нападающий "Вашингтон Кэпиталс" Александр Овечкин объявил, что завершит карьеру в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) по окончании сезона 2026/27. Об этом он сказал членам команды перед тренировкой. Пост с его заявлением был опубликован в соцсетях команды.

Артем Дзюба завершил карьеру

Артем Дзюба завершил карьеру

Футболист Артем Дзюба сообщил о завершении спортивной карьеры. По его словам, официально объявлять об этом он не планирует. Спортсмен допустил, что может поиграть за какую-либо команду на Кубке России. По окончании прошлого сезона Артем Дзюба покинул тольяттинский "Акрон" и с тех пор оставался без клуба.

Камилу Валиеву все же лишили нейтрального статуса

Камилу Валиеву все же лишили нейтрального статуса

Российскую фигуристку Камилу Валиеву лишили нейтрального статуса. Международный союз конькобежцев (ISU) отклонил ее апелляцию. Аналогичное решение было принято и в отношении фигуриста Марка Кондратюка. Также ISU отказался присвоить нейтральный статус Александре Степановой и Ивану Букину.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.