Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

Пища корректирует настроение человека, считают диетологи

18 марта 2017, 16:56 [ «Суть Событий» ]

Пища корректирует настроение человека, считают диетологи

argumentiru.com

Ученые заявили, что обнаружили связь между тем, какие продукты ест человек и какое у него настроение в течение дня. Исследование на тему от каких продуктов стоит отказаться, чтобы не портить настроение, проведено впервые.

Американские специалисты отмечают, что в целом, питание задает человеку эмоциональный фон, что может быть очень важным пунктом при лечение депрессии и других психических расстройств, характеризующихся изменением настроения. Кроме того, плохое настроение может стать поводом прекратить диету или тренировки, поэтому важно поддерживать в себе правильный настрой, а в этом также поможет здоровая пища, пишет МедикФорум.

Ученые доказали, что положительно на настроение человека влияет легкая еда, и важно, чтобы в ней содержалось большое количество витаминов: фрукты, ягоды, орехи, овощи и рыба.

Напомним, что ранее канадские ученые разработали рацион питания для людей зрелого возраста.

//Партнер Гнездо.ру

Загрузка...

Смотреть все материалы раздела Здоровье

comments powered by HyperComments

Новости Adwile

Самое читаемое на Суть Событий

//Новости mirtesen.ru

Новости mirtesen.ru

Политика

Глава Еврокомиссии иронично прокомментировал встречу с Трампом

Глава Еврокомиссии иронично прокомментировал встречу с Трампом

Председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер высказался о впечатлениях от встречи с президентом США Дональдом Трампом. Он намекнул не то на скаредность, не то на лаконичность или вовсе на увлеченность политика соцсетями.

//Новости 24СМИ

Новости 24СМИ

Общество

Загрузка...

Слухи, скандалы, сплетни

Взлет и провал: "Замороженная" Наоми Кэмпбелл и платье дочери Татьяны Навки

Взлет и провал: "Замороженная" Наоми Кэмпбелл и платье дочери Татьяны Навки

В Инстаграм раскритиковали платье Саши Жулиной, дочери фигуристки Татьяны Навки, которая с матерью побывала на вечеринке в Каннах. Супруга пресс-секретаря президента является представителем спонсора кинофестиваля.

51-летняя кинодива раздавала автографы, а ветер случайно обнажил ее ягодицы

51-летняя кинодива раздавала автографы, а ветер случайно обнажил ее ягодицы

Актриса Конни Нильсен - одна из многих представительниц Голливуда, которая не скрывает, что не носит белья. Впрочем, показывать "это" она никогда не собиралась, да вот только не в этот раз. Злую шутку сыграл порыв ветра.

Блогеры потешаются над странным пятном на брюках у Андрея Малахова

Блогеры потешаются над странным пятном на брюках у Андрея Малахова

"Утро на стиле... Кажется, пора завязывать с углеводами, брюки недовольны", - подписал снимок в Инстаграм Андрей Малахов, и получил в ответ огромное количество упреков про новую студию "Пусть говорят" и не только.

Шоубиз

Наука

Хайтек

В Минкомсвязи предупредили о возможном подорожании услуг операторов

В Минкомсвязи предупредили о возможном подорожании услуг операторов

Российским пользователям с большой вероятностью придется раскошелиться на необходимость хранить их персональные данные, в случае вступления в силу соответствующих поправок. Об этом предупредил глава Минкомсвязи.

Пользователей смартфонов предупреждают об эпидемии вирусов

Пользователей смартфонов предупреждают об эпидемии вирусов

Владельцев смартфонов, работающих на платформах Android и Windows Mobile, в ближайшее время может настигнуть настоящая эпидемия вирусов. Специалисты сообщают о существенном росте количества вредоносного ПО для телефонов.

Туризм

Спорт

Международный паралимпийский комитет отказался восстановить членство России

Международный паралимпийский комитет отказался восстановить членство России

Международный паралимпийский комитет (МПК) отказал Паралимпийскому комитету России (ПКР) в восстановлении членства в составе организации. Данное решение было принято единогласно участниками совета.

Вкусный раздел