pixabay.com
Боль в спине обычно является результатом тяжелого физического труда или неправильной осанки. Особенно распространена боль в нижней части спины, хотя она также может ощущаться в любой области позвоночника, от шеи до бедер. В большинстве случаев она не вызвана чем-то серьезным и, как правило, со временем состояние улучшается. Однако иногда проблемы со спиной могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), должны насторожить онемение или покалывание в районе ягодиц, проблемы с мочеиспусканием, температура тела 38С и выше, отек в спине или деформация, непроходящая боль даже после ночного отдыха.
«Эти симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного, и в этом случае необходимо срочно пройти медицинское обследование», — цитирует специалистов Express.co.
По словам медиков, онемение или покалывание вокруг ягодиц, трудности с мочеиспусканием и проблемы при ходьбе могут говорить о том, что на нервы в нижней части позвоночника оказывается давление. Это состояние называется синдромом конского хвоста и требует немедленного лечения.
Классификация боли — неспецифическая или специфическая — обычно помогает определить степень серьезности состояния. Так, неспецифическая боль в спине встречается гораздо чаще и обычно не имеет под собой серьезных причин.
«Чаще всего она вызвана простым перенапряжением мышц, сухожилий или связок спины, но быть уверенным наверняка нельзя», — пояснили врачи.
Специфическая боль в спине может указывать на более серьезную проблему. Одна из них — повреждение некоторых частей позвоночника.
В частности, речь может идти о грыже межпозвоночного диска, когда диск «выпирает» и давит на нервы; переломе или трещине кости, возможно, вследствие остеопороза; а также анкилозирующем спондилите, вызывающем воспалительный процесс в пояснице. В редких случаях боль в спине может быть вызвана инфекцией или раком.
Лечение требует медицинского вмешательства и соответствующей лекарственной терапии.
Что касается лечения неспецифических болей, то, по словам экспертов, большинство из них можно уменьшить, ведя активный образ жизни.
«Раньше считалось, что постельный режим поможет вам быстрее справиться с болями в спине, но теперь известно, что гораздо эффективнее оставаться активными», — пояснили в NHS.
Медики предупредили, что в начале это может быть довольно трудно, но со временем состояние начнет улучшаться. Если боль слишком сильная и мешает вести нормальную жизнь, можно принять обезболивающее.
«Нет необходимости ждать, пока боль полностью уйдет, прежде чем вернуться на работу. Как раз возвращение к работе и поможет снова начать жить нормальной жизнью», — заверили специалисты.
Добавляйте CСб в свои источники дзен
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Новости giraff.io
Картина дня
Роскомнадзор признал, что блокирует, и обещает вскоре окончательно заблокировать WhatsApp
После сегодняшнего обыска Андрей Ермак написал заявление об отставке, которая очевидно уже принята
"Роскосмос" сдержанно сообщил о довольно серьезном повреждении элементов стартового стола на Байконуре
В Бурятии объяснили подорожание поездок в транспорте ростом цен на топливо, а также маркетплейсами и Госуслугами
Экс-министру Открытого правительства Абызову разрешили занимать руководящие посты - но когда отсидит
Кассационный суд оставил проданную в "неустойчивом состоянии" квартиру Ларисе Долиной, но впереди еще суд Верховный
Кэти Перри выиграла суд против бывшего владельца дома, доказывавшего, что в момент продажи был не в себе
Наши публикации
Шпионское счастье. Глава 41
Скандал со сливом в США телефонных разговоров Уиткоффа, Ушакова и Дмитриева не должен повредить переговорному процессу
США и Украина доработали мирный плана Трампа, Европа предложила свой, а Москва ждет, чем это все кончится
Умеров опроверг согласование мирного плана во время командировки в США, а Трамп пока продолжает хранить молчание
Глава "Автоваза" не опасается роста цен на такси, но ему-то и опасаться нечего
Появились новые детали о мирном плане США по Украине, но пока все на уровне утечек и сплетен
Axios: Уиткофф отменил встречу с Зеленским в Турции, а США и Россия разрабатывают новый мирный план
Слухи, скандалы, сплетни
Рэпер Macan ушел в армию
Мошенников, которые развели Ларису Долину, приговорили к реальным срокам
Певица Слава разнесла неприличными словами свою знаменитую коллегу из-за истории с квартирой - теперь она не может продать свою
Кассационный суд оставил проданную в "неустойчивом состоянии" квартиру Ларисе Долиной, но впереди еще суд Верховный
Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"
Наука
"Роскосмос" сдержанно сообщил о довольно серьезном повреждении элементов стартового стола на Байконуре
Илон Маск намерен выпускать по миллиону человекоподобных роботов Optimus в год
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года
Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов
Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"
Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним
Туризм
Россияне смогут въехать в Иорданию без визы с 13 декабря
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа
Спорт
Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»
Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать
Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана
«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ
МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче
Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак
Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!
Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!
Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира


Революционное открытие: китайские ученые нашли способ восстановить зубную эмаль
Высокое давление - специалисты рассказали, как проверить свое АД без тонометра
Онкологи назвали три «неочевидных» признака злокачественной опухоли
Боли в спине: врачи перечислили пять симптомов, указывающих на серьезные проблемы