Лукашенко рассказал ужастик о "проплаченном ядре бастующих" и "обезумевшей толпе" в Минске
Минтруд планирует пересмотреть критерии оценки бедности - но станет ли бедных меньше?
Пожилых и хронически больных москвичей лишили льгот на проезд еще на месяц
Астрономы предупредили об угрозе столкновения Апофиса с Землей в 2068 году
pixabay
Специалист перечислила продукты, употребление которых может значительно тормозить мыслительную деятельность. Более того, при постоянном присутствии в рационе, они способны оказывать на мозг разрушительное воздействие, пишет «КП».
По словам диетолога Елены Соломатиной, самыми опасными считаются для мозга трансжиры, из-за которых клеточная мембрана становится жесткой, что препятствует нормальной работе самих клеток. Богатым источником трансжиров являются полуфабрикаты, кондитерские изделия, маргарин, майонез и другие продукты.
Кроме того, вредными считаются макароны, сахар и белый хлеб из-за высокого содержания в них быстрых углеводов. Они приводят к появлению лишнего веса, разрушают сосуды и мешают нормальному доступу кислорода в мозг.
Помимо этого, Соломатина предостерегла от употребления солений и колбасных изделий. По ее словам, излишки соли, которые скапливаются в организме, затрудняют кровоток, вызывая гипертонию и нарушение в питании головного мозга.
Медик также предупредила, что продукты, содержащие консерванты, красители и ароматизаторы, являются источником токсинов, которые ухудшают работу клеток мозга. Чаще всего такие добавки встречаются в продуктах с долгим сроком хранения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня
США заявили о готовности развернуть гиперзвуковые ракеты в Европе "для сдерживания России"
Минздрав приказал врачам и медчиновникам согласовывать все комментарии по коронавирусу
Ответ Пескову: Кадыров заявил о готовности отдать жизнь за свою позицию по Макрону
Меркель объявила о введении жесткого карантина в Германии
Минтруд планирует пересмотреть критерии оценки бедности - но станет ли бедных меньше?
Открывший египетскую гробницу рабочий рассказал о «проклятии фараона»
Повзрослевшая дочь Олега Табакова произвела фурор в соцсетях: "Папина дочка, такая нежная"
Новости Adwile
//Партнер giraff.io
Наши публикации
Доктора настоятельно рекомендуют переболевшим Covid-19 пройти реабилитацию
В Татарстане провели сложнейшую операцию маленькому «глотателю» магнитных шариков
Ковидиотизм крепчает: в Бийске больная Covid ездит в автобусе в странном костюме
Вероятность того, что мы живем в симуляции составляет 50%, но однажды она резко вырастет
Опытный врач, приглашенный в новое медучреждение Обнинска из Коми, снова пакует чемоданы
В Триполи противники группировки RADA готовят штурм тюрьмы «Митига»
Президент Киргизии объявил о решении уйти в отставку
Слухи, скандалы, сплетни
Сын "Иванушки" Кирилла Андреева взял "половину лица от мамы, половину от папы"
Диктор советского ТВ Татьяна Судец рассказала, как пережила смерть мужа и убийство сына
Повзрослевшая дочь Олега Табакова произвела фурор в соцсетях: "Папина дочка, такая нежная"
Звезда "Папиных дочек" тяжело переживает разрыв с Павлом Прилучным
Шоубиз
"Танцующий миллионер" поделился первым видео с новорождённой дочкой
Среди больных коронавирусом всё больше знаменитостей
Наука
Астрономы предупредили об угрозе столкновения Апофиса с Землей в 2068 году
Открывший египетскую гробницу рабочий рассказал о «проклятии фараона»
Тайна Египта раскрыта: «разоблачена» реальная внешность Клеопатры
Тайна "очерченных циркулем" идеально круглых воронок на Ямале разгадана
Хайтек
Пользователи iPhone 12 назвали недостатки смартфона
Стоимость интернета в 2021 году снова вырастет
Apple презентовала новый iPhone 12
Facebook и Twitter не получили отсрочки для переноса серверов в Россию
Туризм
Закрывать уже открытые перелеты из России не планируется, вопрос - полетит ли кто?
К Новому году для россиян может открыться еще одна страна
Из-за сильного пожара в санатории Минобороны в Крыму ранним утром эвакуировали 300 человек
Россия планирует возобновить авиасообщение еще с тремя странами
Спорт
29:0: Хабиб снова победил, но уже не обещал вернуться
Без матчей чемпионата Европы может оказаться футбольная арена Петербурга, и не только она
Роднина прокомментировала воссоединение Медведевой с Тутберидзе
Умер чемпион СССР и России в составе «Спартака" Василий Кульков
Сразу девять российских штангистов дисквалифицированы за допинг
Ирина Слуцкая прокомментировала реакцию на ее неизлечимую болезнь
Вкусный раздел
Олеся Куприн: «Творожная книга»
Елизавета Малёва: «Fish и не только»
Елена Савчук: «Крутая ботва. Овощи — это не гарнир... и не салат из помидоров»
Ресторанное меню: Морские дары с кавказским акцентом от Александра Раппопорта
