
pixabay
Считается, что долгую и здоровую жизнь может обеспечить сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и постоянная физическая активность. Однако теперь ученые выяснили, что продлить жизнь может регулярное употребление простых напитков.
Оказалось, что те, кто пьет минимум четыре чашки зеленого чая в день и две чашки кофе снизили риск преждевременной смерти от любой причины на 63%. «Мы продемонстрировали, что большее потребление зеленого чая и кофе в значительной степени связано со снижением общей смертности. Эффект может быть совокупным», - рассказал главный автор исследования доктор Юджи Коморита из японского Университета Кюсю.
Предыдущие исследования показали, что напитки могут быть полезны для здоровья из-за различных биоактивных соединений в их составе. Теперь было установлено, что они эффективны даже при наличии диабета.
По словам ученых, ежедневное употребление одной чашки зеленого чая было связано с 15% снижением риска ранней смерти, употребление двух-трех чашек - с 27% снижением, в то время как четыре и более чашек чая уменьшали этот риск на 40%. Среди тех, кто пил две или более чашки кофе в день риск снижался на 41%.
Врачи предупреждают, что диабет 2 типа может вызывать проблемы с глазами, сердцем и нервами. Несмотря на то, что механизм действия этих напитков до конца не изучен, было установлено, что зеленый чай и кофе содержат антиоксиданты и несколько противовоспалительных соединений, включая фенолы и теанин, защищающие от последствий высокого сахара.
«Считается, что помимо благоприятного воздействия на систему кровообращения, кофеин также влияет на выработку инсулина и чувствительность к нему организма», - заключили специалисты.
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Глава российской администрации Запорожской области объявил о предстоящем референдуме местных жителей
Посол Украины в Турции рассказал о планах по производству "Байрактаров" у себя на родине

Сергей Лавров не увидел желания Энтони Блинкена обсуждать обмен заключенными по российскому варианту

В Сибири снова подозрение на измену ученого: теперь арестовали главу института РАН

Камчатский экс-депутат Редькин получил год ограничения свободы по делу о смерти местного жителя

Участники группы "Би-2" ответили на сообщения СМИ о "спешном отъезде из России"

Беременная Наталья Рагозина сыграла свадьбу за границей

Новости Adwile
//Партнер giraff.io
Наши публикации

Иван Ургант уничтожающе высмеял предложения "Группы по расследованию антироссийской деятельности в сфере культуры"
Латвия против россиян: ты виноват хотя бы тем - что русский!

Россия высылает 14 сотрудников диппредставительств Болгарии в Москве

Россиянина Винника, которому грозит ещё 50 лет за отмывание денег в особо крупных размерах, доставили из Греции в США

Химкинский суд вынес приговор баскетболистке Грайнер - 9 лет за "неправильный" вейп в багаже

Эх, рассказать бы Гоголю...

Обмен "оружейного барона" на признанного судом шпионом Уилана и баскетболистку может не состояться из-за "контрпредложения" России

Слухи, скандалы, сплетни
Максиму Галкину во время концерта в Латвии пришлось сделать перерыв из-за потасовки в зале

"Сильная, смелая": Киркоров публично поздравил Ротару

Беременная Наталья Рагозина сыграла свадьбу за границей

Дана Борисова рассказала про свои трясущиеся руки и раскрыла свой диагноз

Шоубиз
"Лучше не становится": Корчевников начал использовать приложение для глухих на съемочной площадке

Участники группы "Би-2" ответили на сообщения СМИ о "спешном отъезде из России"

Наука
Как-нибудь сами: по словам нового главы Роскосмоса, Россия выйдет из проекта МКС уже после 2024 года

К Земле приближается астероид размером с Boeing 747

Саймон Кинг, Клэр Насир: «Чем пахнет дождь?»

NASA допустило возможность полной изоляции старейшего модуля МКС из-за бесконечных утечек воздуха

Хайтек
Huawei остановила продажи в официальном интернет-магазине Vmall в России

Минстрой заявил о сохранности данных своего сайта после сообщения о взломе

Роскомнадзор подтвердил блокировку VPN-сервисов

Банк бесплатных фото Pixabay и фриланс-биржа Upwork стали недоступны для пользователей из России по политическим мотивам

Туризм
Киргизия стала в России самым популярным зарубежным авианаправлением

В Ассоциации туроператоров сравнили цены на отдых в Анталье и Краснодарском крае - Турция оказалась заметно дешевле

Брэд Питт вышел на ковровую дорожку в юбке

Виктор Салтыков назвал худшее качество своей бывшей жены Ирины

Спорт
Международная федерация хоккея отозвала у России право проведения Чемпионата мира 2023 года

Пловец Рылов отстранен от международных соревнований на 9 месяцев

Новак Джокович прокомментировал недопуск российских и белорусских теннисистов на Уимблдон

Российских и белорусских теннисистов могут не допустить к участию в Уимблдоне

FIDE дисквалифицировала шахматиста Карякина на полгода за поддержку действий России на Украине

Международный паралимпийский комитет отстранил российских и белорусских спортсменов от участия в пекинских Играх

Вкусный раздел
ПроСТО кухня с Александром Бельковичем

Марк Ветри, Дэвид Иоахим: «Готовим пасту»

Энни Грей: «Аббатство Даунтон. Кулинарная книга. Официальное издание»

Тюльпанна Шаипова: «Домашняя выпечка с восточным оттенком»
