Ученые-диетологи составили список самых вредных для организма человека продуктов, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и, как следствие, укорачивают жизнь человека.

На первом месте жевательные конфеты, пастила, "мэйбоны", "чупа-чупсы", они содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.

На втором месте - сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов способствует быстрому распределению вредных веществ в организме. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара.

На третьем месте - шоколадные батончики: по сути гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

Далее следуют мясные деликатесы: они остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так, сосиски, сардельки, колбасы на 80% состоят из трансгенной сои.

Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках магазинов.

Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.

Соль. Соль повышает давление, нарушает кислотно-солевой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому, если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.

Даже в минимальных количествах алколголь мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен.

Диетологи составили список самых вредных для организма продуктов

Картина дня

Наши публикации