Даже если вы внимательно следите за своим здоровьем, застраховаться от всех болезней не получится. И тем не менее, в каждой семье должна быть своя домашняя аптечка, чтобы успеть оказать первую помощь до прибытия участкового врача или бригады скорой помощи.
Прежде чем собирать аптечку, лучше навести порядок в том, что у вас уже есть. Выбросьте старые лекарства с прошедшим сроком годности. Нельзя держать лекарства в ванной комнате или поблизости от батарей и газовой плиты. Прячьте их подальше и от солнечных лучей. Лучше хранить препараты в сухом, прохладном и темном месте. Помните! Аптечка должна находиться в недоступном для детей месте. Халатность взрослых может привести к трагедии.
Перед тем, как положить препараты на хранение, обратите внимание на инструкцию. В ней должно быть сказано, при какой температуре их можно держать дома. Некоторые средства могут храниться при комнатной температуре, а другие придется поместить в холодильник.
Не стоит выбрасывать аннотации к лекарствам, пусть они хранятся в одной коробочке. Один раз в полгода пересматривайте лекарства, сверяйте сроки годности. Просроченные медпрепараты без сожалений выбрасывайте.
Чтобы в критический момент всё было под рукой, старайтесь заблаговременно пополнять недостающие средства.
Что же должно находиться в вашей домашней аптечке, чтобы суметь оказать первую доврачебную помощь?
* Перекись водорода 3%.
* Средство от ожогов, лучше спрей.
* Бинт – лучше несколько, разные по ширине, один может быть стерильным, другой обычным.
* Зеленка или йод.
* Ножницы.
* Антигистаминные препараты.
* Термометр
* Антисептик
Мыла и воды может оказаться достаточно для очистки кожи вокруг небольшой царапины или пореза. А вот для существенного снижения риска инфекции стоит использовать антисептик. Перекись водорода или медицинский спирт вполне подходят.
* Ацетилсалициловая кислота (аспирин) и парацетамол
Эти лекарства в первую очередь нужны при простуде и гриппе. Они используются для снижения температуры тела, и без их присутствия в домашней аптечке никак не обойтись.
* Лейкопластырь
Большинство царапин отлично заживают сами по себе, но если царапина расположена так, что в нее может попасть грязь или же она будет постоянно натираться одеждой, то стоит применить лейкопластырь.
* Зубная нить
Когда вы чистите зубы, но не применяете зубную нить, то вы не очищаете ротовую полость на 100%. Фактически, без зубной нити вы лишаете себя профилактики заболеваний десен, которые являются основной причиной потери зубов у взрослых.
* Крем для мышц
Крем против боли в мышцах для успокоения утомленных мускулов или боли в нижнем отделе спины просто необходим.
* Таблетки и сиропы от кашля
Кашель – один из основных симптомов при простуде, а простуда наиболее распространенный недуг, который случается часто и застает нас врасплох. Такие лекарства – незаменимое средство, особенно если у вас высокая температура, и вы уже не можете сами запросто сбегать в аптеку.
* Аскорбиновая кислота (витамин С)
Универсальное средство для повышения иммунитета и ударной борьбы с инфекцией.
* Успокаивающие средства: настойка валерианы, пустырника (др. препараты на основе натуральных компонентов)
Сегодня многие люди ежедневно испытывают стресс. Поэтому, если вам часто бывает нужно быстро успокоиться, чтобы уснуть вечером, такие лекарства необходимы.
* Препараты, используемые при болях в животе и отравлениях
Активированный уголь или смекта – самые популярные средства при пищевых отравлениях, показывает статистика.
* Болеутоляющие
При сильной головной или зубной боли без них просто не обойтись.
* Пинцет
Пинцет и щипчики могут очень пригодиться для удаления различных проблемных заноз. Впрочем, применений им найти можно достаточно много, а потому однозначно стоит держать под рукой.
* Мерная ложка
Действие лекарств напрямую зависит от дозировки, поэтому принимать жидкие препараты, отмерив их «на глаз», может быть не только неэффективно, но и опасно.
Хорошо, если ваша домашняя аптечка будет с вами не только дома, но и во время отдыха на природе или путешествия. Приобретая лекарственные препараты в аптеке, учитывайте свои особенности, особенно если человек живет один. Пусть самое необходимое будет готово заранее.
Добавляйте CСб в свои источники дзен
Картина дня
В работе банковских приложений произошли сбои, к банкоматам очереди, но они не работали
Песков: Россия не ставила Украине дедлайнов по выводу войск из Донбасса, но сделать это лучше уже сегодня
Минцифры потребовало, чтобы цифровые платформы и банки ограничили доступ пользователям с VPN уже к 15 апреля
Оценку за поведение в российских школах будут ставить сразу несколько специалистов
Суд частично удовлетворил иск «Роснано» к Чубайсу и бывшим руководителям госкорпорации
Футболист Смолов заключил мировое соглашение с потерпевшим по делу о драке в кафе и выплатил ему 4 млн
Жених Валерии Чекалиной заявил, что долг по налогам погасила она сама
Наши публикации
Трамп снова машет кулаками и грозит Ирану ударами по мостам и электростанциям
Минцифры продолжает реформы: теперь с рынка хотят убрать всех мелких операторов связи
Глава "Вымпелкома" предложил использовать "белые списки" только когда есть сомнения, что пользователь - человек
Песков ничего не знает и о распоряжениях по вербовке студентов в беспилотные войска
У Трампа снова все переменилось, теперь он не обещает уйти, но хочет «вернуть Иран в каменный век»
КамАЗ не послушал Дерипаску и допустил переход на четырехдневную неделю с июня
Трамп: США завершат спецоперацию против Ирана очень скоро - все цели уже достигнуты
Слухи, скандалы, сплетни
Суд закрыл дело футболиста Смолова о драке в «Кофемании»
Полина Диброва о свадьбе с Товстиком: "Придет время, я получу предложение. Нужно время"
Основатель группы Krec погиб в ДТП
Суд развёл Джигана и Оксану Самойлову
Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова
Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"
Наука
NASA запустило пилотируемый корабль миссии Artemis II к Луне
Корабль «Прогресс» пристыковался к МКС в ручном режиме
"Роскосмос" и NASA сообщили о неполадках при полете российского корабля "Прогресс"
Таких не берут в космонавты
Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов
Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"
Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним
Туризм
Депутат Тарбаев заявил, что его слова про сбор с выезжающих за границу неправильно поняты
Китай и Вьетнам: как пользоваться общественным транспортом и где менять деньги
Китай-Вьетнам: Пять органов чувств
Песков снова прокомментировал блокировку мессенджеров
Спорт
Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России
Михаил Дегтярев продолжает искать варианты санкций за «вероломную смену спортивного гражданства»
Дегтярев призвал запретить въезд в Россию сменившим гражданство спортсменам
Экс-футболист ЦСКА Лайонел Адамс скончался в возрасте 31 года
Бразильский игрок мини-футбольной команды «Норникель» Алекс Фелипе умер в аэропорту Ухты
Олег Дерипаска избран на пост президента Федерации хоккея с мячом России
Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак
Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!
Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!
Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира


Революционное открытие: китайские ученые нашли способ восстановить зубную эмаль
Высокое давление - специалисты рассказали, как проверить свое АД без тонометра
Онкологи назвали три «неочевидных» признака злокачественной опухоли
Боли в спине: врачи перечислили пять симптомов, указывающих на серьезные проблемы