Ученые подсчитали, что среднестатистический человек за свою жизнь около 200 раз болеет простудой. Самое распространенное заболевание породило в народе множество мифов. Врач-терапевт Галина Кравченко поможет разобраться, что из них правда, а что домыслы.
Простуда - это несерьезно
Простудой принято называть различные вирусные заболевания. Это ОРВИ, ОРЗ, грипп и многие другие. В принципе, эти инфекции не опасны для организма, но лишь до тех пор, пока самолечение не приводит к осложнениям в виде гайморита, отита или пневмонии. Поэтому если в течение первых трех дней самочувствие не улучшилось, лучше обратиться к врачу.
Зимой люди болеют чаще, потому что в холодном воздухе больше микробов
Вирусы, которые вызывают развитие простудных заболеваний, постоянно находятся вокруг нас. Но они не выносят сильной жары и сильного холода. В нашем умеренном климате в летнее время в воздухе концентрация вирусов выше, чем зимой, а простываем мы чаще в холодное время оттого, что постоянно находимся в замкнутых помещениях: офисах, домах, квартирах, в которых воздух пересушен центральным отоплением. Организм становится более уязвимым к воздействию вирусов, поскольку сухой воздух "отключает" функцию защитного барьера слизистых оболочек носа, которые становятся первой преградой на пути бактерий. Проветривание комнат и увлажнение воздуха - первая профилактика простуды в домашних условиях.
"Просквозило..."
Многие ошибочно полагают, что причиной внезапно появившегося насморка и кашля стало распахнутое окно или гуляющий по квартире сквозняк. Врачи утверждают, что простуда как вирусное заболевание передается от человека к человеку через нос, повреждения кожи и слизистые оболочки.
"Лечись – не лечись, через неделю само пройдет"
Самое опасное заблуждение нашего народа в том, что простуда - слишком несерьезное заболевание, чтобы старательно лечиться. Мол, через неделю все само пройдет. На самом деле простуда запросто может перерасти в бронхит или даже воспаление легких, если инфекция из дыхательных путей спустится ниже. Поэтому начинать лечение стоит незамедлительно.
Самым эффективным методом считается прием противовирусных препаратов, иммуномодуляторов и витаминов на начальной стадии заболевания, - рассказывает терапевт. - Как правило, при простудных заболеваниях антибиотики пациентам не назначают. Сначала это только симптоматическое лечение, а уже при осложнениях врач корректирует список назначенных препаратов и в случае необходимости добавляет антибиотик.
Больному нельзя мыться
Простая гигиена может помочь быстрее встать на ноги. Дело в том, что во время болезни в организме человека резко повышается количество токсинов, и кожа наравне с печенью и почками выводит их. Во время мытья кожа освобождается от загрязнения, и очищение от токсинов происходит быстрее.
Конечно, при высокой температуре (выше 38 градусов) тепловые процедуры (принятие горячей ванны, походы в баню или сауну) проводить не стоит. Дождитесь снижения жара.
Для восстановления сил надо много есть, даже через силу
Во время простуды лучшая и самая полезная еда - куриный бульон, который обладает противовоспалительным эффектом, но курочка должна быть домашней, выращенной на нормальных кормах.
Также стоит отдавать предпочтение "легким" продуктам - фруктам и овощам, кашам, супам. В любом случае нужно ограничить количество приправ, жирных и острых продуктов, поскольку они оказывают раздражительное действие на слизистые оболочки.
Если у больного нет аппетита, не стоит заставлять его кушать через силу.
Простуда передается через поцелуи
Вирусные заболевания на самом деле передаются воздушно-капельным путем, но это вовсе не значит, что от одного поцелуя с простывшим человеком здоровый получит весь набор симптомов. Американские ученые провели исследование: одну группу добровольцев пытались заразить, нанося специальный раствор с вирусами на слизистую носа, другой группе - на губы и полость рта. Выяснилось, что через носовую полость и дыхательные пути человек заражается в десятки раз чаще.
Независимо от того, верите ли вы в мифы или нет, нужные рекомендации вам сможет дать только врач. Самолечение может оказаться не просто бездейственным, оно может привести к гораздо более серьезным последствиям в виде различных осложнений, подчеркивает zdravnica.net.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Матвиенко предложила подумать о том, чтобы обязать неработающих трудоспособных граждан платить за ОМС
Операторы связи предложили упростить правила получения сим-карт для иностранных туристов

Минпромторг решил включить Haval и Tenet в список машин для такси

В МВД опровергли запрет на выезд из-за наложения текста в загранпаспорте

Экс-министра Абызова арестовали по новому делу

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

Константин Ивлев расстался с женой после четырех лет брака

Наши публикации

Нетаньяху принял план Трампа по завершению конфликта в Газе: оккупации или аннексии сектора не будет
Силуанов объяснил повышение НДС и снижение порога доходов для упрощенки интересами госбюджета

Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

Путин: Россия готова придерживаться ДСНВ еще в течение года после истечения его срока

РКН хочет блокировать звонки с российских сим-карт в роуминге, делая исключение для туристов и командировочных

Трамп заявил, что "Путин его подвел", но что его подвело на самом деле?

Спрос на автомобили из-за рубежа вырос в три раза за неделю в преддверии резкого повышения утильсбора

Слухи, скандалы, сплетни
Константин Ивлев расстался с женой после четырех лет брака

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

У фигуристов Алены Костороной и Георгия Куницы родился первенец

Рита Дакота ответила на слова новой жены Соколовского об их браке

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Спорт
Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"

Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
