Ученые подсчитали, что среднестатистический человек за свою жизнь около 200 раз болеет простудой. Самое распространенное заболевание породило в народе множество мифов. Врач-терапевт Галина Кравченко поможет разобраться, что из них правда, а что домыслы.
Простуда - это несерьезно
Простудой принято называть различные вирусные заболевания. Это ОРВИ, ОРЗ, грипп и многие другие. В принципе, эти инфекции не опасны для организма, но лишь до тех пор, пока самолечение не приводит к осложнениям в виде гайморита, отита или пневмонии. Поэтому если в течение первых трех дней самочувствие не улучшилось, лучше обратиться к врачу.
Зимой люди болеют чаще, потому что в холодном воздухе больше микробов
Вирусы, которые вызывают развитие простудных заболеваний, постоянно находятся вокруг нас. Но они не выносят сильной жары и сильного холода. В нашем умеренном климате в летнее время в воздухе концентрация вирусов выше, чем зимой, а простываем мы чаще в холодное время оттого, что постоянно находимся в замкнутых помещениях: офисах, домах, квартирах, в которых воздух пересушен центральным отоплением. Организм становится более уязвимым к воздействию вирусов, поскольку сухой воздух "отключает" функцию защитного барьера слизистых оболочек носа, которые становятся первой преградой на пути бактерий. Проветривание комнат и увлажнение воздуха - первая профилактика простуды в домашних условиях.
"Просквозило..."
Многие ошибочно полагают, что причиной внезапно появившегося насморка и кашля стало распахнутое окно или гуляющий по квартире сквозняк. Врачи утверждают, что простуда как вирусное заболевание передается от человека к человеку через нос, повреждения кожи и слизистые оболочки.
"Лечись – не лечись, через неделю само пройдет"
Самое опасное заблуждение нашего народа в том, что простуда - слишком несерьезное заболевание, чтобы старательно лечиться. Мол, через неделю все само пройдет. На самом деле простуда запросто может перерасти в бронхит или даже воспаление легких, если инфекция из дыхательных путей спустится ниже. Поэтому начинать лечение стоит незамедлительно.
Самым эффективным методом считается прием противовирусных препаратов, иммуномодуляторов и витаминов на начальной стадии заболевания, - рассказывает терапевт. - Как правило, при простудных заболеваниях антибиотики пациентам не назначают. Сначала это только симптоматическое лечение, а уже при осложнениях врач корректирует список назначенных препаратов и в случае необходимости добавляет антибиотик.
Больному нельзя мыться
Простая гигиена может помочь быстрее встать на ноги. Дело в том, что во время болезни в организме человека резко повышается количество токсинов, и кожа наравне с печенью и почками выводит их. Во время мытья кожа освобождается от загрязнения, и очищение от токсинов происходит быстрее.
Конечно, при высокой температуре (выше 38 градусов) тепловые процедуры (принятие горячей ванны, походы в баню или сауну) проводить не стоит. Дождитесь снижения жара.
Для восстановления сил надо много есть, даже через силу
Во время простуды лучшая и самая полезная еда - куриный бульон, который обладает противовоспалительным эффектом, но курочка должна быть домашней, выращенной на нормальных кормах.
Также стоит отдавать предпочтение "легким" продуктам - фруктам и овощам, кашам, супам. В любом случае нужно ограничить количество приправ, жирных и острых продуктов, поскольку они оказывают раздражительное действие на слизистые оболочки.
Если у больного нет аппетита, не стоит заставлять его кушать через силу.
Простуда передается через поцелуи
Вирусные заболевания на самом деле передаются воздушно-капельным путем, но это вовсе не значит, что от одного поцелуя с простывшим человеком здоровый получит весь набор симптомов. Американские ученые провели исследование: одну группу добровольцев пытались заразить, нанося специальный раствор с вирусами на слизистую носа, другой группе - на губы и полость рта. Выяснилось, что через носовую полость и дыхательные пути человек заражается в десятки раз чаще.
Независимо от того, верите ли вы в мифы или нет, нужные рекомендации вам сможет дать только врач. Самолечение может оказаться не просто бездейственным, оно может привести к гораздо более серьезным последствиям в виде различных осложнений, подчеркивает zdravnica.net.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Венгрия и Словакия заявили о приостановке поставок нефти из-за нового удара ВСУ по нефтепроводу "Дружба"
Минцифры утверждает, что «Госуслуги» сегодня подверглись массированной DDoS-атаке из-за рубежа

Изучение английского языка в 5-7-х классах с 1 сентября сократят до двух часов в неделю

Сотрудники ФБР провели обыски в доме экс-советника Трампа Джона Болтона

Блогер и основатель бренда Nikita Efremov задержан по делу финансировании экстремистской деятельности

Никита Пресняков разводится с женой

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

//Новости giraff.io
Наши публикации

ЦБ перечислил признаки мошеннических операций при снятии наличных в банкоматах
Чемезов заявил, что в производстве самолетов российские производители движутся гораздо быстрее западных

С 1 сентября RuStore и Max в РФ будут обязательными к предустановке, а продажа айфонов формально станет незаконной

Министр энергетики Приморья объяснила нехватку бензина возросшим турпотоком и несознательностью местных жителей

Трамп решил выкрасить свою Великую стену на границе с Мексикой в черный цвет

ВШЭ за 10 миллионов создаст методику оценки степени принятия студентами "традиционных ценностей"

Встреча Дональда Трампа и Владимира Зеленского: главное

Слухи, скандалы, сплетни
Сергей Зверев сообщил о гибели племянника на СВО

Жена Евдокимова: "Последние полтора года Ярослав болел, боролся… онкология легкого"

Ушел из жизни певец Ярослав Евдокимов

Полина Диброва пригрозила критикам: "Просто весь этот "пиар" на фамилии Дибров не оставлю"

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Спорт
Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

«Торпедо» исключили из числа участников РПЛ, но клуб «будет жить»

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
