Итальянские исследователи выяснили, что употребление протеиновых коктейлей дает возможность увеличить продолжительность жизни. Причем пить их полезно не только спортсменам, но людям среднего возраста.

До недавнего времени врачи пугали, что сильно переборщив с белками, можно нанести огромный ущерб своему здоровью. Особенно это предостережение относится к молодежи. Эксперты опасаются: подростки могут потреблять протеиновые коктейли, не зная меры, а потом переключиться и на опасные субстанции. В Древнем Китае был распространен очень необычный вид казни. Приговоренного к смерти до отвала кормили мясом, и человеческий желудок не мог переварить столько протеина, в результате чего несчастный мучительно умирал от заворота кишок. Пусть этот страшный пример послужит в назидание тем, кто привык необдуманно употреблять что бы то ни было (а не только протеины).

Протеины – это органические вещества, состоящие из соединенных в цепочку аминокислот, они составляют основу мышечной ткани. Под протеином в бодибилдинге часто имеют в виду спортивное питание, содержащее концентрированный белок, пишет medikforum.ru.

Некоторые протеиновые коктейли, помимо белка, могут также содержать аминокислотные комплексы. В своих опытах ученые из университета Бресция давали есть лабораторным мышам протеиновый порошок, в итоге эти грызуны прожили на 80 дней больше по сравнению со своими обделенными сородичами. Специалисты из США, Тайваня и Сингапура параллельно проводили похожие лабораторные эксперименты на мышах, доказавшие, что продолжительность жизни зависит от протеина SUN1.

Ученые уверены, что употребление протеиновых добавок будет полезно и людям: по своей продолжительности 80 дней жизни грызунов соответствуют 10 годам человеческой жизни. Начинать принимать добавки нужно в среднем возрасте. Итальянские эксперты убеждены, что питье таких коктейлей, начатое в возрасте 55 лет, дает мощный профилактический эффект и может снизить риск таких заболеваний, как диабет, болезни сердца и легких.

Ученые нашли секрет продления жизни в протеиновых коктейлях

Картина дня

Наши публикации