globallookpress.com
Британские ученые выявили новый способ избавления от депрессии и стресса. По их утверждению, улучшить самочувствие и настроение помогут йогурты, в которых содержатся пребиотики.
45 добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет разделили на 2 группы. Первая группа принимала пребиотики, а вторая ела обычную пищу. Испытуемые первой группы были более уравновешены и позитивно настроены. Они меньше внимания обращали на негатив, а уровень кортизола (гормон стресса) в их крови был ниже.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.