argumentiru.com
Ученые из Университета Торонто и Калифорнийского университета выяснили, что позитивные эмоции, такие как, например, восхищение и трепет, снижают в организме уровень цитокинов, участвующих в иммунном ответе.
Цитокины борются с инфекциями и болезнями, но их высокие уровни связаны с множеством проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, артрит, клиническая депрессия и болезнь Альцгеймера.
Поддерживать уровень цитокинов в норме помогают правильное питание, физические упражнения и здоровый сон.
Являются ли положительные эмоции причиной или следствием низкого уровня цитокинов пока неизвестно, отмечает МедДэйли.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.