globallookpress.com
Исследования британских ученых в области моторики сна показали, что февраль стал худшим месяцем с точки зрения здорового сна. Именно в этом месяце люди чаще просыпались и не могли заснуть.
Наблюдения британских ученых за 21 тысячью добровольцев, которые проводились через интернет в течение года показали, что в феврале людям требовалось на час больше времени, чтобы заснуть, и больше часа на то, чтобы встать бодрым после просыпания.
Ученые обещают, что весной, когда будет больше света, проблемы со сном исчезнут. Февраль – своего рода адаптация после эмоциональных новогодних каникул.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.